Lo que la muerte de mi hermana me enseñó sobre la vida

Kathryn Wells Sigue 8 de agosto, 2019 – 7 min read Tenía 28 años cuando me senté por primera vez al lado de alguien que estaba muriendo. Ese alguien era mi hermana. Aunque fue lo más difícil que he tenido que hacer, también fue el mayor privilegio de mi vida, acompañar hasta el final a …

Ataque de ansiedad: Cómo detectarlo y controlarlo

Un ataque de ansiedad es una reacción normal al peligro o también, la respuesta automática de lucha o huida del cuerpo que se desencadena cuando te sientes amenazado, bajo presión o enfrentas una situación difícil, aprender a cómo detectar que estás sintiendo uno puede llevarte a aprender a cómo controlarlo. Lo que tú entiendes como …

La guía definitiva para hacer la maleta en España

¿Vas a viajar a España y no estás seguro de lo que tienes que hacer? Aquí tienes la guía definitiva para hacer la maleta Tener que hacer la maleta de forma eficiente para unas vacaciones de 8 días y 5 ciudades no es la tarea más fácil, especialmente si quieres ir ligero de equipaje. ¡Aquí …

Zonas con alto riesgo de desarrollar úlceras por presión

Las zonas en las que los huesos están cerca de la superficie (denominadas “prominencias óseas”) y las zonas que están sometidas a mayor presión son las que tienen mayor riesgo de desarrollar úlceras por presión. En la cama, las partes del cuerpo pueden acolcharse con almohadas o espuma para mantener las prominencias óseas (zonas donde …

Di NO al “túnel” de la resonancia magnética… – Ansiedad España

Di NO al “túnel” de la resonancia magnética… Volver el 27 de noviembre de 2018 Por el profesor Francis Smith de Medserena Upright Open MRI Centres Realizamos una investigación recientemente y nos sorprendió encontrar que casi un tercio de las personas en el Reino Unido sufren de claustrofobia en algún momento de sus vidas. Este …

Qué es la brecha de banda – brecha de energía en los semiconductores – definición

El nombre de semiconductor proviene del hecho de que estos materiales tienen una conductividad eléctrica entre la de un metal, como el cobre, el oro, etc. y un aislante, como el vidrio. Tienen un hueco energético inferior a 4eV (aproximadamente 1eV). En la física del estado sólido, esta brecha de energía o brecha de banda …

Cómo sobreviví a un crucero de lujo para adultos con un bebé a bordo

Navegar suele ser una experiencia sin complicaciones ni planes, hasta que llevas a un niño pequeño. Una escritora, que recientemente llevó a su hijo de un año a un barco de lujo, comparte sus principales conclusiones para su próximo crucero familiar. “Eres muy valiente”. Esta no es una frase que uno espera escuchar de extraños …