Koupání miminka se zdá být jednou z těch stresujících chvil v novém mateřství. Kolik vody potřebuji? Jak dostanu své dítě bezpečně do vany? Co když se mi voda dostane do očí/uší/úst dítěte? Má voda správnou teplotu? Jak dlouho by měla koupel trvat? Spousta otázek.

Zejména v prvních týdnech není koupání pro vaše miminko nezbytné a postačí přístup “shora dolů” – mytí obličeje, rukou, krku a zadečku. Někdy je však zapotřebí důkladnější mytí – zejména pokud vaše dítě udělalo obzvláště velký bobek, který se dostal i jinam! Více informací o koupání novorozenců najdete v našem článku.

Je třeba mít na paměti, že malé děti mají neuvěřitelně citlivou pokožku a časté koupání může způsobit její podráždění a vysušení. Pokud jste na to přišli, podívejte se na řadu péče o dětskou pokožku Earth Friendly Baby od společnosti Lansinoh.

Výhody společného koupání s miminkem

Pokud máte pocit, že by vašemu miminku mohlo koupání prospět, proč nevezmete své dítě do vany s sebou? Dětské vaničky je nepohodlné napouštět; používat nebo se ohýbat nad vaničkou. Měli byste se vyhnout jejich zvedání na bezpečný povrch, zejména pokud jste prodělali císařský řez nebo si prostě chcete chránit záda. Společné koupání může být velmi zábavné a pomáhá také při kojení.

Společné koupání má spoustu výhod:

• Je to relaxace pro vás i vaše dítě. Můžete se ponořit do vany a zároveň si užívat kontaktů s vaším děťátkem.
• Může to být pro vás oba příjemné uklidnění, zejména po náročném nebo neuspořádaném dni, a může to dokonce pomoci při ukládání ke spánku.
• Je to skvělý způsob, jak se vy a vaše miminko můžete spojit a v klidu nakojit. Kůže na kůži povzbuzuje všechny ty hormony, které vytvářejí mléko.

Jak se koupat s miminkem

Možná si říkáte, jestli koupání s miminkem není víc námahy, než kolik stojí za to, vzhledem k tomu, že na jeho konci budete oba mokří, ale buďte si jisti, že to může být krásný, relaxační, dobrý pocit a hormony povzbuzující zážitek pro vás oba. Zde je návod, jak na to:

• Připravte se. Připravte si krásně teplou koupelnu, nahřejte nad radiátory velké ručníky a připravte si oblečení pro sebe i pro miminko. Možná si dokonce budete chtít zapálit svíčku a trochu ztlumit světlo. Před společným koupáním “nahoře bez” své dítě.
• Je rozhodně jednodušší mít někoho poblíž, kdo vám dítě podá, když jste se dostali do vany, a také ho přijme, když chcete vylézt. Pokud jste však na koupání sami a chcete se koupat s miminkem, pak je důležité, abyste provedli následující kroky – posaďte dítě do houpacího křesla nebo autosedačky, vlezte do vany a poté zvedněte dítě z jeho sedátka. Sednutí vám zajistí bezpečný postoj před zvednutím dítěte. Než vylezete z vany, uložte dítě zpět do sedačky.
• Ať už máte pomocníka nebo ne, můžete na dno vany položit malý ručník, abyste neuklouzli.
• Ujistěte se, že voda má teplotu blízkou tělesné teplotě a oba máte pohodlí. Naplňte si vanu tak, aby voda sahala přibližně do poloviny výšky vašich pokrčených nohou, když ležíte na zádech.
• Položte si dítě na nohy čelem k sobě. Tak můžete navázat oční kontakt a snadno nalévat vodu na tělo dítěte, třeba z malého džbánku nebo vymačkáváním vody z žínky.
• Pokud byste chtěli dítě ve vaně nakojit, budete se možná muset trochu posadit, abyste udrželi prsa nad hladinou vody. Poté můžete dítě položit bříškem k sobě a přiložit je nebo použít kolébkové držení, podle toho, co se vám zdá nejpohodlnější. Sledujte hladinu vody, abyste se ujistili, že obličej vašeho dítěte zůstává čistý.
• Když jste oba připraveni vyjít ven, zabalte malého, zatímco se budete osušovat.

Příprava je klíčem k tomu, aby bylo společné koupání příjemným zážitkem. Maminka se při ní může cítit uvolněná a osvěžená a zároveň může vytvořit krásné příležitosti k prohloubení pouta mezi maminkou a miminkem. Miminkům může pomoci cítit se bezpečně a jistě. Poslední velkou výhodou společného koupání je to, že pomáhá při vyprazdňování, což může pomoci vašemu miminku při kojení.