Tyto recepty na omelety jsou vynikající! Věděli jste, že omeleta z jednoho vejce a dvou bílků obsahuje pouhých 106 kalorií! Skvělé! A právě proto jsou tyto recepty na zdravé omelety a nápady na náplň do 300 kalorií naším lednovým rychlým řešením! Jsou ideálním jídlem, pokud chcete po vánočním období plném vína zhubnout!

Omelety jsou snadné na přípravu a opravdu chutné, navíc jsou skvělým zdrojem bílkovin. Navíc konzumace velkého množství bílkovin je skvělým způsobem, jak zhubnout a nabrat štíhlé svaly, takže se ujistěte, že si umění přípravy omelet osvojíte hned teď!

SOUVISEJÍCÍ:

Omeleta je ideální jídlo k snídani, obědu nebo večeři, je zdravou alternativou velkého jídla, rychle se připravuje a často se k ní používají základní suroviny z obchodu, takže je opravdu cenově dostupná. Přesně to v novém roce všichni potřebujeme, že ano!

Ale přiznejme si, že omelety mohou být trochu fádní! Proto jsme pro vás připravili několik chutných nápadů na náplně do omelet, které jsou nízkokalorické, ale přesto mají vysokou chuť. Od špenátu po lososa, sýr feta a avokádo – to jsou naše oblíbené nápady na náplně, díky nimž bude mít váš recept na omeletu stále méně než 300 kalorií!

SOUVISEJÍCÍ:

PODÍVEJTE SE NA TYTO CHUTNÉ VEČEŘE, KTERÉ MAJÍ MÉNĚ NEŽ 500 KALORIÍ!