Přínosy opalovacího krému

Vaše kůže je váš největší orgán a má základní funkce, jako je ochrana těla před choroboplodnými zárodky a také pomáhá regulovat tělesnou teplotu. I když vaše kůže také poskytuje vašemu tělu ochranu před slunečními paprsky, neznamená to, že byste měli vycházet ven, aniž byste na oplátku poskytli své pokožce náležitou ochranu. Bez opalovacího krému je vaše pokožka náchylná k řadě problémů. Zde je pět důvodů, proč byste měli denně používat opalovací krém.

Snížit známky stárnutí

Pokud chcete snížit známky stárnutí, pak je opalovací krém vaším přítelem. Pobyt na slunci bez ochrany může poškodit kolagen a pojivové tkáně vaší pokožky – a to znamená, že můžete ztratit pružnost a získat vrásky.

Omezte výskyt slunečních skvrn

Vystavování se slunečním UV paprskům může také způsobit vznik slunečních skvrn (známých také jako “stařecké skvrny” nebo “jaterní skvrny”), které jsou viníkem zvyšování projevů stárnutí. Sluneční skvrny jsou způsobeny hyperpigmentací kůže a obvykle se jedná o ploché oblasti se změněnou barvou kůže, které mohou mít různé odstíny hnědé barvy. Sluneční skvrny se mohou objevit v následujících oblastech těla:

• Obličej
• Ramena
• Podpaží
• Zadní strana
• Zadní strana rukou

Chraňte pokožku před spálením

Příliš časté vystavování se slunečnímu záření nebo UV záření (například v soláriu), bez ochrany může mít za následek bolestivé spálení. Při opakovaném pobytu na slunci a bez ochrany by mohlo dojít k nárůstu slunečních skvrn a poškození kůže. Spálení sluncem může také zvýšit riziko vzniku rakoviny kůže. Spálení od slunce se obvykle hojí několik dní nebo déle, proto je velmi důležité vždy používat opalovací krém, a to i v chladnějších, zamračených dnech.

Snížit riziko vzniku rakoviny kůže

Jedním z nejlepších způsobů, jak snížit riziko vzniku rakoviny kůže, je používat opalovací krém. Centrum pro kontrolu nemocí (CDC) doporučuje používat širokospektrální opalovací krém s ochranným faktorem SPF alespoň 15, ale čím vyšší číslo, tím lepší ochrana před UV zářením.

Pro celodenní ochranu je také nutné opalovací krém opakovaně nanášet:

• Když jste na slunci déle než 2 hodiny
• Po plavání nebo pocení
• Po osušení ručníkem

Vyhněte se porušeným cévám

Také známé jako teleangiektázie, UV paprsky mohou poškodit stěny kožních cév a způsobit tak jejich ztenčení. Ztenčení cév zanechává dojem modřin nebo krvácení.

Kontaktujte Parrish Cancer Center

Pokud se obáváte rizika vzniku rakoviny kůže nebo máte jiné kožní problémy, jsme tu pro vás. Chcete-li se dozvědět více o screeningu, léčbě a prevenci rakoviny kůže, kontaktujte The Parrish Cancer Center ještě dnes na telefonním čísle 321-529-6202. Naši starostliví onkologové jsou zde, aby vás vedli na každém kroku.