Vyhýbáte se neúspěchu

Váš život je o pohodlí. Neúspěch je nepohodlný. Je téměř nemožné rozvíjet mysl a tělo, aniž byste zažili neúspěch. Neúspěch je nejlepší učitel, to není jen nějaké prohlášení pro děti, aby se smířily s tím, že neprojdou algebrou. Je to klíč k dosažení čehokoli.

Kdybyste se v dětství nikdy nepokusili postavit a neuspěli, věčně byste se plazili. Je to cesta k úspěchu. Na kolik cílů a snah jste zapomněli ve světle počátečního neúspěchu? Já jich mám mnoho, lituji své nedostatečné vytrvalosti, když neúspěch udeřil, byla to moje lenost, moje plazení se zpět k pohodlí.

O kolik lepší by mohl být váš život, kdybyste se cítili pohodlně v nepříjemné pozici neúspěchu?

Vyhýbáš se cvičení

Pravidelné cvičení definuje člověka, který má nějaké cíle. Tuto část svého života si naplánovali. Nemůžete pravidelně cvičit a nemít plán; nemůžete to dělat jen tak po dlouhou dobu.

Vyhýbání se cvičení je opět vyhýbání se nepohodlí. Ukazuje to na únik do lenosti. I když někdo ví, že cvičení je pro něj dobré (kdo ne?), přesto se mu vyhýbá a vytváří si výmluvy pro své pohodlí.

Neexistuje způsob, jak si jako racionálně uvažující člověk ospravedlnit necvičení. Výmluvy vás zabijí; nedostatek cvičení říká vašemu tělu, že ho nepotřebuje. Vaše tělo odpoví chřadnutím, budete křehcí dříve, než přijde váš čas.

Naštěstí pro nás je lidské tělo úžasné a tak snadno se cvičení přizpůsobuje, že nikdy není pozdě začít. Začněte hned, nenechte se zabít leností.

Proč ne – určete si svou kondici ještě dnes

Nemůžete spát

Jít pozdě spát je pravděpodobně příznakem pozdního vstávání, koloběhu, který se udržuje možná dlouhými večery nicnedělání. Nedostatek spánku naznačuje neklidnou mysl, mysl, která dnes nebyla vyzvána. Četli jste dnes? Učili jste se dnes? Byli jste dnes kreativní? Vaše neklidná mysl jde ruku v ruce s tělem, které má energii, proč ji stále má? Možná proto, že jste dnes nespotřebovali palivo, které jste mu dali.

Nedostatek pohybu může vést k nedostatku spánku. Vaše tělo má energii, která jen čeká na využití, ale večer jste strávili v horizontální poloze na gauči. Vaše nevyspání může být známkou lenosti, odstraňte líné překážky na cestě ke spánku tím, že každý den využijete své tělo a mysl. Zítra vstaňte brzy a začněte novou rutinu využívání svého daru těla a mysli.

Proč ne – vstaňte v 5 hodin ráno

4 Nevědomé procházení telefonu

Procházení je bezcílné, co mi vybral Instagram, Facebook a Twitter k prohlížení od poslední kontroly před deseti minutami? Několikanásobné obnovení s několika promarněnými hodinami. Může to být závislost nebo lenost, snadná možnost. Nejste konfrontováni s tím, abyste se bavili. Udělá to váš telefon.

Ještě sis nevšiml, čím ses stal. Stali jste se línými. Přiznejte si to a vy to víte. Je čas odložit notebook, dálkové ovládání a telefon a zapojit se do skutečného světa.

Nudíš se

Uf, nic nedávají, není co jíst, není co dělat. Pokud se vám to stává, nudíte se. Pokud se nudíte, může to být proto, že jste líní. Nikdo neslyší rád, že je líný, ale někdy se to musí říct.

Jestliže se nudíte, možná vašemu životu chybí výzva, na něčem nepracujete, nemáte žádné koníčky, neděláte kroky ke svému cíli a nedaří se vám. Je čas přehodnotit, jak trávíte svůj volný čas, ozval se váš gen lenosti. Stanovili jste si tento měsíc nějaké cíle? Nebo jen tak nějak doufáte, že váš život bude někdy v budoucnu úžasný. Budoucnost je teď, což je samozřejmě klišé, ale pravda se skrývá uvnitř. Teď je čas si užívat, teď je čas, kdy existujete, teď je čas něčeho dosáhnout, vyhněte se líné nudě a napište si, čeho chcete dosáhnout, a udělejte první kroky hned teď.

Proč ne – žijte bez výčitek

Udělejte kroky z lenosti ještě dnes

Lidé jsou výjimeční a můžete toho dosáhnout tolik, když se do toho pustíte. Natočil jsem krátký dokument o tom, kdy jsem se snažil dosáhnout co nejvíce za den. Podívejte se na něj, třeba vás bude inspirovat.

Více o lenosti a prokrastinaci

Přečtěte si o nástrahách nevědomého života a prokrastinace v knize “Gen lenosti”.

Lék na lenost – seriál Proč ne

Nalezení rovnováhy mezi pohodlným a nepohodlným v životě. Vylaďování svých vlastností pro rozvoj lepšího já.

Proč ne 1 – Proč nevstávat v pět hodin ráno