Zakalené močení může zkomplikovat jinak bezproblémovou návštěvu toalety. Čekali jste, že se dostanete dovnitř a ven, ale teď trávíte čas mžouráním na kalnou tekutinu v záchodové míse. Je chytré všímat si zamlženého močení a přemýšlet, co to může znamenat. “Moč by neměla být zakalená, pokud se nejedná o problém,” říká pro SELF doktor David Kaufman, ředitel Central Park Urology, divize Maiden Lane Medical. Zde je několik důvodů, proč může být vaše moč zakalená, a co s tím dělat.

V poslední době jste nepili dostatek vody.

Voda pomáhá ředit moč, a proto je podle Mayo Clinic světle žlutá nebo čirá moč známkou toho, že jste hydratovaní. Když nepijete dostatek vody, může výsledná dehydratace způsobit, že vaše moč bude vypadat, jako byste do záchodu vylili pivo, ale může být také zamlžená kvůli nadměrné koncentraci, uvádí doktorka Kimberly Cooperová,

Zobrazit více

Pokud si všimnete, že máte zakalenou moč, nedodržujete příjem vody a nemáte žádné jiné zvláštní zdravotní příznaky, doktorka Cooperová doporučuje pít několik dní více vody než obvykle a sledovat, kam to povede. Pro vaši informaci, nemusíte se snažit vypít osm sklenic vody denně – potřeba vody u lidí je ve skutečnosti mnohem individuálnější. Podle Mayo Clinic potřebuje většina žen přibližně 11,5 šálku tekutin denně, včetně těch z jiných nápojů než vody a v potravinách, jako je polévka.

Pokud rozhodně přijímáte dostatek tekutin a vaše zakalená moč stále přetrvává, obraťte se na svého lékaře, aby ji zhodnotil.

Máte infekci močových cest.

K infekci močových cest dochází, když bakterie infikují kteroukoli část močového systému, včetně močové trubice (trubice, která vypuzuje moč z těla), močového měchýře, močovodů (trubice spojující močovou trubici a močový měchýř) nebo ledvin. Podle Mayo Clinic se většina infekcí močové trubice týká močové trubice a močového měchýře.

Infekce močové trubice způsobuje řadu příznaků, včetně pálení při močení, neustálého nucení na močení, červené nebo narůžovělé moči, silně zapáchající moči, bolesti pánve a zakalené moči. Zánět močových cest způsobuje zánětlivou reakci v močových cestách známou jako uretritida, říká Dr. Cooper. V reakci na infekci a zánět se v této oblasti mohou shromažďovat bílé krvinky, které se v podobě hnisu dostanou do moči a dodají jí zakalený vzhled, vysvětluje Dr. Cooper.

Pokud je vaše zakalená moč doprovázena příznaky podobnými zánětu močových cest, navštivte co nejdříve lékaře. Budete potřebovat antibiotika, abyste se infekce zbavili, a prodlužování léčby zvyšuje pravděpodobnost, že dostanete infekci ledvin.

Máte ledvinové kameny.

Podle Národního institutu pro diabetes a nemoci trávicího ústrojí a ledvin (NIDDK) jsou ledvinové kameny malé usazeniny ztvrdlého materiálu, které se tvoří na vnitřní straně ledvin.

Existuje několik důvodů, proč se u vás ledvinové kameny mohou objevit, včetně dehydratace, genetické predispozice k tomuto stavu a konzumace potravin s vysokým obsahem minerálů, které přispívají ke vzniku ledvinových kamenů (oxalát v kamenech ze šťavelanu vápenatého se nachází například v ořeších a špenátu). Spolu s intenzivní bolestí, nevolností a zvracením, horečkou a zimnicí, krví v moči a potížemi při močení mohou ledvinové kameny způsobit zakalení moči, protože v moči je vysoké množství minerálů, říká Dr. Cooper.

Pokud si myslíte, že máte ledvinový kámen, ihned se dostavte na pohotovost. (Pravděpodobně vám to nebudou muset říkat dvakrát, protože ledvinové kameny mohou být velmi bolestivé). Tam vás mohou lékaři zhodnotit a zjistit nejlepší způsob, jak kámen odstranit. Podle Mayo Clinic to může zahrnovat podání léků proti bolesti a léků na uvolnění močových cest, abyste mohli kámen rychleji vymočit, nebo to může znamenat operaci, pokud je kámen příliš velký na to, aby prošel přirozenou cestou.

Máte pohlavně přenosnou infekci.

Stejně jako v případě infekce močových cest, pokud máte pohlavně přenosnou infekci, vaše tělo obvykle vytvoří zánětlivou reakci v místě problému. To může vést k tomu, že vymočíte hnis, jehož výsledkem je zakalená moč, říká Dr. Cooper.

Kromě toho, zatímco mnoho pohlavně přenosných infekcí probíhá bez příznaků, některé mohou způsobit zvýšený vaginální výtok. Například kapavka, chlamydie a trichomoniáza mohou vést ke zvýšenému šedému a bílému výtoku. Pokud vaše moč při cestě do záchodové mísy projde přes vaginální otvor, může se v něm shromáždit trochu výtoku, což přispívá k zakalenému efektu, říká Dr. Cooper.

Pokud se u vás objeví zakalená moč spolu s příznaky, jako je zvýšený výtok, příšerný vaginální zápach a pálení nebo svědění dole, je dobré na to upozornit svého lékaře a požádat ho o vyšetření na pohlavně přenosné choroby.

Máte cukrovku 1. nebo 2. typu.

Není to tak, že mít několik dní zakalenou moč bez dalších příznaků je jistým znamením, že máte cukrovku 1. nebo 2. typu. Podle NIDDK je to složitější – zatímco příznaky diabetu 1. typu se často projeví během několika týdnů, diabetes 2. typu může být bez příznaků nebo se může projevit až po letech. Obě formy tohoto zdravotního stavu však mohou u některých lidí způsobit zakalení moči.

Může k tomu dojít z několika důvodů. Mít cukrovku znamená, že máte v krvi příliš mnoho cukru, takže vaše ledviny pracují usilovněji, aby přebytečný cukr filtrovaly a vstřebávaly, uvádí Mayo Clinic. Pokud však ledviny nedokážou tuto nadbytečnou zátěž zpracovat, část cukru skončí v moči a vezme s sebou tekutiny z vašich tkání, což způsobí, že musíte častěji močit, což může vést k dehydrataci. Cukrovka může také způsobit poškození ledvin, které jim znemožňuje dobře filtrovat moč, což může způsobit zakalený vzhled moči, říká doktor Kaufman.

Podotýkám, že jen zakalená moč ještě neznamená, že máte něco tak závažného, jako je cukrovka. Pokud však pociťujete zakalenou moč spolu s dalšími příznaky cukrovky, jako je nadměrná žízeň a močení, únava, úbytek hmotnosti a rozmazané vidění, informujte o tom svého lékaře. Pokud skutečně máte cukrovku, můžete společně vymyslet léčebný plán, který vám pomůže tento zdravotní stav zvládnout.

Související:

• 11 možných důvodů, proč stále močíte

• Takto často byste měli denně močit

• Musíte opravdu jít k lékaři kvůli zánětu močových cest

.