Nejprve jsem přešla z podprsenek s kosticemi na jednoduché braletky. Po nějaké době jsem se rozhodla vykašlat se i na ně a přejít na zcela přirozené podprsenky a teď si nedokážu představit, že bych se k nim vrátila. Obdivuji ženy, které se zbavily podprsenek během feministických revolucí v 60. a 70. letech, a ukazuje se, že chodit bez podprsenky má ještě více výhod než jen ty společenské. Zde je šest zdravotních a wellness výhod, které přináší nošení podprsenky.

Budeš pohodlnější

Znáš tu sladkou úlevu, když si na konci dne sundáš podprsenku? Představte si to, ale pořád! Nedokážu si představit, že bych se vrátila k nošení podprsenek. Připadá mi to teď jako vězení pro prsa ještě víc. A to nemluvím o bolesti, když se ramínka zařezávají nebo do vás šťouchají kostice.

2. Mějte pevnější a šťavnatější prsa

Pětapadesátiletá studie ukázala, že nošení podprsenky nepřináší žádný užitek a ve skutečnosti může dokonce urychlit její ochabování. Je to proto, že bez podprsenky se vyvíjí svalová tkáň, která prsa podpírá, což má za následek vyšší, zvednuté bradavky. Dokonce zjistili, že strie vybledly.

Ušetříte hromadu peněz

Je pro mě nehorázné, jak drahé mohou být podprsenky. Ve skutečnosti se ročně na celém světě utratí za podprsenky 16 miliard dolarů. A teď se zamyslete nad tím, že můžete všechny tyto peníze dát na něco jiného.

Nosit libovolný střih košil nebo šatů

Nemusíte se obávat, že vám budou vidět ramínka podprsenky nebo že vám podprsenky bez ramínek budou sklouzávat kolem pasu, pokud se zcela rozhodnete pro podprsenku. Můžete nosit jakýkoli střih, který se vám líbí, a bez obav ukázat svá krásná ramena a záda.

Zlepšení cirkulace lymfy

Pásek podprsenky upevněný kolem hrudního koše může ve skutečnosti bránit cirkulaci lymfatických uzlin v blízkosti podpaží a ve středu hrudníku. Lymfatický systém má důležitý úkol přenášet bílé krvinky i toxiny, takže chcete, aby dobře fungoval.

Naučte se vážit si svého tvaru

Mám malá prsa a to pro mě bylo více než deset let hlavním zdrojem nejistoty. Odhodit tvarované podprsenky a přijmout svou přirozenou velikost a tvar je jedna z nejsilnějších věcí, které jsem pro sebe udělala, pokud jde o sebevědomí a přijetí těla. A dámy s velkým poprsím mohou tuto pozitivitu zažít také.

Takže dnes oslavte Den bez podprsenky tím, že půjdete bez podprsenky a zvýšíte povědomí o rakovině prsu. Vyzkoušejte si, jaké to je, a možná skončíte jako já a rozhodnete se, že každý den bude dnem bez podprsenky. Samozřejmě je to individuální volba každého člověka. Neříkám, že bychom se všichni měli zbavit podprsenek – vím, že někteří lidé je mají rádi. Jen říkám, že bychom se měli ptát, proč něco děláme, a nebát se jít proti hlavnímu proudu, pokud nám to osobně vyhovuje víc.”

Když jsem dávala dohromady tento příspěvek, uvědomila jsem si, že je toho mnohem víc, co jsem chtěla postihnout, takže to asi rozdělím do dvou nebo tří různých příspěvků. Pokud vás to zaujalo nebo se chcete dozvědět víc o mém osobním příběhu nebo se dozvědět, jak vlastně funguje chození bez podprsenky v praktickém smyslu, v budoucnu se do těchto oblastí ponořím hlouběji. Zanechte mi komentář s něčím konkrétním, co vás zajímá nebo o čem byste si chtěli přečíst.