O překonání citové vzdálenosti

Začínáte pociťovat citovou odtažitost od své ženy?

Všimli jste si, že se vám pomalu, ale jistě vzdaluje a vaše citové pouto uvadá?

Je vyslovení slov “moje žena” stále bolestnější, protože si od vás vytváří citový odstup?

Emocionální intimita je rozhodujícím faktorem pro udržení zdravého, šťastného a stabilního vztahu.

Dva partneři musí být vzájemně propojeni na citové úrovni, aby mohli odložit své citové zdi a společně dospět k dlouhodobému vztahu.

Pokud se vám začalo dostávat tichého zacházení od vaší odtažité manželky a pokud její nedostupnost začíná vážně ovlivňovat posvátnost vašeho manželského svazku, jednou z prvních věcí, kterou byste měli zvážit, je párová terapie.

Je známo, že pomáhá párům, které se potýkají s citovou odtažitostí a které jsou na pokraji rozchodu.

Zejména pokud jsou ve vztahu malé děti.

Měl byste se zabývat skutečným problémem, který trápí váš vztah, a pomoci své ženě, aby se nestala jednou z těch nedostupných žen, které jste viděl v televizi a s nimiž jste se bál setkat v reálném životě.

Pokud vaše žena vykazuje známky nízkého sebevědomí a její pohoda je vážně ovlivněna náhlou citovou odtažitostí, je možné, že prochází tichým bojem a její defenziva je důsledkem jejích vnitřních démonů.

Tady jsou nejčastější příznaky citově odtažité manželky, které byste měli mít na paměti, pokud chcete zachránit své manželství a získat svou nedostupnou partnerku zpět!

Vyhýbá se hlubokým, smysluplným rozhovorům

Emocionálně odtažitá manželka se děsí nutnosti vést hluboké rozhovory, zejména pokud se týkají jejích problémů.

Stává se rezervovanou, odtažitou a vyhýbá se odpovědím na otázky týkající se jí samotné.

Na vaše snahy reaguje defenzivou a kamenováním a začne trávit více času o samotě než obvykle.

Je neurčitá, bez zájmu a ve svých myšlenkách – na míle a míle daleko.

2. Jaké je její chování? Snadno vybuchne

Vzhledem k nově nabytému zvyku nechávat si věci pro sebe vybuchne při první příležitosti, kdy se setká s něčím, co jí nevyhovuje.

Vyhazuje věci z míry a ke svým blízkým se chová tvrdě a se spoustou kritiky.

Emocionální odstup je téměř hmatatelný a žena, kterou jste si vzali, je v nedohlednu.

Její osobnost se drasticky změnila k horšímu a vy se obáváte, že se bude chtít rozejít, pokud nebude všechno podle jejích představ.

Stala se příliš panovačnou

Dříve byla velmi uvolněná. Nikdy neměla problém nechat věci jen tak plynout a jít s proudem.

V poslední době se ale začala extrémně kontrolovat. Je posedlá maličkostmi a musí mít všechno pod kontrolou.

Když věci nejdou přesně podle plánu, je rozrušená a úzkostná.

Nemá ráda pocit bezmoci a to jen přispívá ke stále přítomné citové vzdálenosti, která se stala jádrem vašeho manželství.

Postrádá empatii

Zdá se, že si neuvědomuje, jak moc její jednání ovlivňuje její blízké.

Zdá se, že je jí jedno, jak se k vám chová, a vždy ji něco trápí, i když vám nikdy neřekne skutečný problém.

Postaví si citové hradby a zapojí se do mlčení, protože nechce čelit svým potlačovaným problémům.

Vylévá si zlost na vás a na svých blízkých. Dříve taková nebyla a je jasné, že něco způsobuje náhlý odstup a chlad srdce vaší ženy.

Známky nízkého sebevědomí

Její sebevědomí je na nejnižší úrovni. Tlak v práci, očekávání ze strany rodiny, malé děti vyžadující péči a pozornost – to vše dohromady vytváří stresující prostředí a ona se najednou necítí být schopna to všechno zvládnout.

Je k sobě přísná a cítí se extrémně nepřipravená zvládnout cokoli, co dříve zvládala s lehkostí.

Začíná se cítit jako neúspěšná a to je jeden z mnoha faktorů, které způsobují její sestupnou spirálu a zhoršují její vůli fungovat jako dříve. Je jen skořápkou svého dřívějšího já.

Nezáleží jí na tom, aby bojovala

Je psychologicky dokázáno, že lhostejnost je jedním z nejsmrtelnějších hříchů v každém manželství.

Hádka je nutná, protože ukazuje, že vám oběma záleží na tom, abyste na svých problémech pracovali.

Ale ona se stala příliš odtažitou a bez zájmu o hádku. Její zdi jsou vysoké a už ti nedovolí, abys do ní nahlédl.

Buď chce všechno po svém, nebo ti dovolí, aby bylo po tvém. Jedno je však jasné – nemá na to, aby s vámi bojovala.

Její duch je pryč a její citová odtažitost zaujala přední místo.

Nejste již její prioritou

To, co bývalo láskyplným spojením, je nyní překážkou v její cestě. Dříve jsi byl na vrcholu jejího seznamu priorit, ale teď jako by občas zapomínala, že je vdaná.

Stala se z ní nedostupná partnerka, která žije ve své smutné, chladné bublině a není ochotná vytvářet si žádné citové vazby.

Váš vztah už nepěstuje a ani se o něj nezajímá natolik, aby předstírala, že to dělá.

Všechno je pro ni nyní obtížné a nikdy nebyla dál od tvého dosahu.

Sklouzává stále hlouběji do své propasti a ty nevíš, jak ji vytáhnout zpět do bezpečí.

Proč se stala takovou?

Nutně potřebuje čas o samotě

Po několika letech manželství a zejména pokud jsou v něm malé děti, začne jeden nebo oba partneři pociťovat potřebu času o samotě.

Rodina je spousta práce, a i když je krásná a vzrušující, stejně vás připraví o čas věnovat se sobě.

A vaše žena to nyní začíná pociťovat více než kdy jindy a projevuje se to v její citové nedostupnosti.

Mohl byste jí zkusit věnovat trochu času pro sebe a nechat ji, aby si své rozbité kousky spravila.

Pokud je čas to jediné, co potřebuje, buďte trpělivý a pochopte neustálý tlak, který je na ni vyvíjen. Kousek po kousku začne plavat zpět do bezpečí (k vám).

Je příliš vystresovaná, než aby mohla fungovat

Má vaše žena stresující týden v práci? Všiml jste si, že se domů vrací mnohem vyčerpanější, nervóznější nebo úzkostlivější než obvykle?”

Možná ji pracovní zátěž začala neúměrně zatěžovat a to způsobuje, že se od vás takto znepokojivě odtahuje.

Vyptejte se jí na její den a myslete to vážně. Naslouchejte jí a nechte ji, aby se vypovídala. Dejte jí najevo, že ve vás má oporu.

Neodsuzujte ji, netlačte na ni, neodmlouvejte. Jen citově zainteresovaný partner, který chce své ženě pomoci vyhrabat se z její díry, v zájmu jejího blaha a štěstí vaší malé rodiny.

Už se necítí být milována

Víte, co se říká. Šťastná žena rovná se šťastný život! Ale jakmile taková žena začne pociťovat nedostatek lásky, celá její bytost se začne pomalu rozpadat.

Potřebuje se cítit milovaná a opečovávaná. Potřebuje se cítit v bezpečí a chráněná. Byl jsi pro svou ženu tou skálou, kterou potřebuje ve chvílích, kdy to potřebuje?

Pomohl jste jí vybudovat sebevědomí, jakmile jste si začal všímat citové vzdálenosti?”

Citové pouto je něco, co je třeba cítit, nestačí říkat, že ji milujete.

Nestávejte se odtažitým manželem, jakmile cítíte, že se vám vzdaluje. Buď jejím bezpečným přístavem a nedovol, aby její citová odtažitost znamenala tvůj konec.

Jakmile uvidí a POČUJE lásku, začne znovu získávat své staré já.

Je citově vyčerpaná

Udržet spokojený rodinný život, být produktivní a výkonný v práci a mít společenský život je těžká práce.

Často si to na člověku vybírá daň v podobě skryté deprese a citového odloučení.

A nejlepším mechanismem zvládání je pro většinu jedinců stavění citových zdí jako způsob, jak se chránit před jakýmkoli hrozícím nebezpečím.

Citové odloučení vyčerpalo poslední atom její energie.

Pomozte jí tím, že se chopíte jejího úkolu a obnovíte svou citovou blízkost tím, že jí ulehčíte v práci. Dovolte jí, aby dobila svou duši a znovu našla chuť do života.

.