Je téměř nemožné projít obdobím dospívání bez akné. Bez ohledu na to, zda je váš případ mírný nebo závažný, výběr nejlepší péče o pleť pro dospívající může být na cestě k dokonalé pleti velmi užitečný.

Představujeme vám vše, co potřebujete vědět k dosažení dokonalé pleti, a nejlepší produkty, které vám k tomu pomohou.

Jak pečovat o pleť teenagerů

Přestože období dospívání přináší řadu problémů v péči o pleť, vybavení se znalostmi a nástroji pro boj s akné vám pomůže ve vašem úsilí o čistou pleť. Dodržování tohoto postupu v pěti krocích vás postaví na cestu k zářivé pleti:

1. Čištění – Základním pravidlem správné péče o pleť ve všech fázích života je důkladné čištění. Dobře sestavený čisticí přípravek přinese nejlepší výsledky v boji proti skvrnám. Měli byste se zaměřit na mytí obličeje dvakrát denně. Zvláště důležité je dodržovat správnou čisticí rutinu, pokud nosíte make-up.

2. Exfoliace – Nyní je vhodná doba, abyste si zvykli používat exfoliační přípravek. Na trhu je nepřeberné množství exfoliačních přípravků. Klíčem k úspěchu čisté pleti je výběr správného produktu pro váš konkrétní typ pleti. Exfoliační přípravek funguje tak, že odstraňuje odumřelé kožní buňky a odhaluje svěží vrstvu pokožky. Tento proces zabrání ucpávání pórů. Exfoliace je preventivní opatření, které zabrání vzniku akné v dospívání.

3. Používejte bodové ošetření – Navzdory vašim nejlepším úmyslům s preventivním ošetřením je nevyhnutelné, že se v dospívání objeví výsevy. Když se tak stane, budete chtít přejít rovnou k osvědčenému ošetření skvrn, abyste zmírnili zánět a zarudnutí. Jako nejběžnější dostupná léčba skvrn je benzoylperoxid často uváděn jako jedna z nejlepších léčebných kúr na akné pro dospívající.

4. Hydratace – Ačkoli se může zdát, že je to proti intuici, když si na obličej nanesete více produktů, dobrá hydratační kúra zabrání vysušení a podráždění vaší pokožky. To je obzvlášť důležité, když se snažíte bojovat proti vysušujícím účinkům mnoha přípravků na léčbu akné.

5. Opalovací krém – Zejména pokud sportujete venku, je nezbytné, abyste denně používali opalovací krém. Pro co nejdůkladnější ochranu nezapomeňte zvolit opalovací krém s širokým ochranným faktorem SPF alespoň 30.

Nejlepší mycí přípravky na obličej pro teenagery s akné

Čisticí pěna na obličej CeraVe (normální až mastná pleť)

Tento každodenní čisticí přípravek na obličej vytváří zklidňující pěnu, která odstraňuje mastnotu a proniká hluboko do pórů, aniž by zanedbávala přirozené ochranné prvky pokožky. Tento přípravek je speciálně vyvinutý pro použití na normální až mastnou pleť a obsahuje tři základní ceramidy, které zajišťují hloubkové čisticí účinky. Kyselina hyaluronová obsažená v čisticím přípravku dodává pleti vlhkost, takže se nevysušuje. Niacinamid pak působí na snížení možného podráždění. Tento hodnotný čisticí přípravek by měl být základem vašeho arzenálu v boji proti akné.

Viz Amazon

Cetaphil Jemný čisticí přípravek (normální až suchá pleť)

Tento jemný čisticí přípravek je skvělou volbou pro osoby s citlivou pletí. Složení bez mýdla nezbavuje pleť životně důležitých ochranných olejů. Kromě čištění pleť také hydratuje, aniž by přitom ucpával póry. Jemný čisticí přípravek nedráždí pokožku, takže je vhodným všestranným čisticím přípravkem.

Viz Amazon

Nejlepší přípravky na akné pro pleť dospívajících

Paulas Choice 2% BHA (pupínky a černé tečky)

Tento neabrazivní peeling je dostatečně jemný pro každodenní použití. Díky koncentraci 2 % BHA kyseliny salicylové uvolní póry, protože exfoliuje odumřelou pokožku a zanechá vaši pleť svěží a čistou. Hydratační složení bude exfoliovat uvnitř skutečného póru, aby se zabránilo vzniku akné. Pro začátek byste měli tento exfoliační přípravek používat každý druhý den a poté postupně zvyšovat používání až na dvakrát denně.

Viz Amazon

Acne.org 8 oz. Treatment (Acne and Pimples)

Tato kúra na skvrny od Acne.org se složením 2,5 % benzoylperoxidu vyráží do boje proti přebytečným nečistotám a mastnotě. Tato kúra rychle zasychá, takže se nemusíte obávat jejího zabarvení. Zatímco mnoho výrobků se vám snaží prodat vyšší množství benzoylperoxidu, výzkumy ukazují, že přípravky s 2,5% koncentrací fungují stejně dobře jako přípravky na předpis bez všech škodlivých vedlejších účinků, jako je vysušení a podráždění.

Viz Amazon

Nejlepší hydratační krémy pro teenagery

CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion (For Oily Skin)

Tento hydratační krém je nejlepší používat na mastnou a aknózní pleť. Lehké složení bez obsahu oleje neucpává póry. Protože je nekomedogenní, dodá tento hydratační krém zásadní hydrataci, aniž by ohrozil váš cíl, kterým je čistá pleť. Kyselina hyaluronová přináší na povrch pleti vlhkost, zatímco niacinamid zlepšuje celkový vzhled pleti. Zdravá dávka ceramidů podporuje přirozenou ochrannou bariéru pleti, aby fungovala na optimální úrovni.

Viz Amazon

Paula’s Choice SKIN RECOVERY Moisturizer (For Dry Skin)

Tento noční hydratační krém je dobrou volbou pro suchou pleť, která nemá sklon k akné. Krémová textura poskytuje suché a podrážděné pleti dlouhotrvající hydrataci. Antioxidanty rostlinného a vitaminového původu uzamykají přirozené hydratační prvky pleti a zanechávají ji jemnou a zářivou. Použití tohoto hydratačního krému je dokonalým zakončením vaší noční péče o pleť.

Viz na Amazonu

Nejlepší opalovací krémy pro sportující teenagery

EltaMD UV Shield Sunscreen Broad-Spectrum SPF 45 (mastná & pleť se sklonem k akné)

Tento opalovací krém bez obsahu oleje je dobrou volbou pro použití na obličej. Prémiový přípravek se může pochlubit složením na bázi oxidu zinečnatého s podporou dermatologů. Hodnota SPF 45 vám dává jistotu celkové ochrany vaší pokožky před škodlivým UVA a UVB zářením. Lehký přípravek neucpává póry, takže je ideální volbou pro osoby s mastnou pletí. Výrobek je vhodný k použití pod make-up nebo k samostatnému nošení.

Viz Amazon

Paula’s Choice Extra Care Nemastný, nemastný opalovací krém na obličej & Tělo SPF 50 (normální pleť)

Pro celkovou ochranu těla určitě zvažte tento širokospektrální opalovací přípravek. Protože je odolný vůči vodě i potu, je tento opalovací krém skvělou volbou pro dospívající sportovce. Tento výrobek obsahuje také antioxidanty s obsahem vitaminů A, E a C a hydratační aloe pro komplexní ochranu. Hedvábné složení se hladce nanáší a poskytuje jemný matný povrch. Tento opalovací krém je vhodný pro použití na tělo i na obličej.

Viz na Amazonu

Co s přírodní péčí o pleť dospívajících?

Ačkoli má zelené hnutí mnoho praktických výhod, volba přírodních produktů péče o pleť není v nejlepším zájmu celkového zdraví vaší pleti. Přírodní produkty péče o pleť jsou možná v některých kruzích v módě, ale jedná se o triky, které nemají oporu ve vědě. Ve skutečnosti může většina přírodních a organických produktů péče o pleť způsobit více škody než užitku.

Protože tyto přírodní produkty často obsahují přemíru éterických olejů a dalších škodlivých látek, mohou vaší pleti způsobit více škody než osvědčené přípravky. A konečně, tyto etikety mohou být zavádějící také proto, že toto odvětví je velmi málo regulováno.

Další tipy pro péči o pleť teenagerů

Tipy na výrobky pro péči o pleť

1. Vyberte si správné výrobky pro péči o pleť: Je nemožné přeceňovat význam výběru správných produktů péče o pleť. Je důležité si uvědomit, že každý typ pleti je jedinečný, a najít nejlepší péči o pleť pro dospívající pleť je snadné, jakmile porozumíte svému typu pleti.
2. Pravidelně čistěte pleť: Základem čisté pleti je pravidelné čištění. Všechny produkty a přípravky na světě nic nezmění, pokud se nebudete věnovat důslednému čištění pleti.
3. Nespěte s make-upem: Všichni jsme někdy měli dny, kdy jsme chtěli prostě padnout do postele. Spát stále nalíčená je jedna z nejhorších věcí, které můžete pro svou pleť udělat. I když to nenahradí kvalitní odličovací přípravek, v nouzi může fungovat předem navlhčená odličovací utěrka. Důležité je také nedělit se o make-up. Sdílení líčidel znamená, že sdílíte i bakterie, které se na kosmetice množí, a také aplikátory.

Další tipy

1. Pravidelně si měňte povlak na polštář: I při sebelepší čisticí rutině je možné, že produkty na vlasy a zbytky make-upu zanechají na povlaku na polštář zbytky. Tyto nečistoty během spánku pronikají do pokožky, ucpávají póry a vedou k tvorbě pupínků. Pravidelná výměna povlaku na polštář pomůže tento problém zmírnit.
2. Udržujte pouzdro na telefon čisté: Na displeji a v pouzdře chytrého telefonu se může nacházet spousta bakterií a mikrobů. Tyto nečistoty se přenášejí na vaši pokožku pokaždé, když telefon přiložíte k uchu. Pravidelné otírání telefonu antibakteriálním ubrouskem udrží tyto nečistoty mimo vaši pokožku.
3. Nesbírejte si pokožku: I když je lákavé se v kůži šťourat ve snaze pupínky odstranit, problém tím jen zhoršíte. Konečky prstů jsou domovem řady nečistot, bakterií a dalších nečistot, které se přenesou na obličej pokaždé, když se ho dotknete. Pokud si dáte závazek, že se nebudete dotýkat prsty obličeje, zabráníte tím zanesení nových bakterií na povrch pokožky.
4. Dbejte na přípravky péče o vlasy: I když má make-up nejhorší pověst viníka akné, je třeba dbát také na produkty péče o vlasy, které používáte. Vosky a gely mohou vést ke vzniku skvrn zejména kvůli složkám způsobujícím akné. Dlouhé ofiny mohou být problémem, pokud se nedrží mimo čelo, protože tato oblast obličeje je náchylná k častému výskytu akné. Udržování vlasů stažených dozadu, zejména při pocení, pomůže zabránit tomu, aby problematické přípravky pro péči o vlasy pronikaly do pokožky a ničily vaši pleť.
5. Dostatek spánku: Nedostatek spánku může způsobit akné. Nedostatek spánku může zhoršit stávající kožní onemocnění kvůli zvýšené zánětlivé reakci způsobené zvýšenou hladinou kortizolu. Pro maximální zdraví pleti byste se měli snažit spát alespoň 7-9 hodin denně.

Shrnutí: Nejlepší přípravky pro péči o pleť dospívajících

• CeraVe Pěnivý čisticí přípravek na obličej (normální až mastná pleť)
• Cetaphil Jemný čisticí přípravek na pleť (normální až suchá pleť)
• Paulas Choice 2% BHA (pupínky a černé tečky)
• Acne.org 8 oz. Treatment (Akné a pupínky)
• CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion (Pro mastnou pleť)
• Paula’s Choice SKIN RECOVERY Moisturizer (Pro suchou pleť)
• EltaMD UV Shield Sunscreen Broad-Spectrum SPF 45 (mastná & pleť se sklonem k akné)
• Paula’s Choice Oil-Free Face & Body Sunscreen SPF 50 (všechny typy pleti)

Podtrženo, sečteno

Podtrženo, sečteno, proti přírodě a síle puberty nelze bojovat.

Pokožka dospívajících navíc vyžaduje zvláštní pozornost. Proto je nezbytné najít ty nejlepší přípravky pro péči o pleť dospívajících.

Při správné pozornosti věnované péči o pleť a výběru správných přípravků se však můžete dopracovat k boji proti častému výskytu akné.

Vynaložení úsilí nyní bude mít za následek méně skvrnitou a zjizvenou pleť s přibývajícím věkem, takže se vyplatí investovat svůj čas a peníze.

Vyplatí se to.