Bolesti zad jsou jedním z nejčastějších důvodů, proč průměrný člověk navštíví lékaře. Mnoho lidí se obává, že by jejich bolest zad mohla souviset s hernií ploténky. Tento termín se běžně používá, ale často je špatně chápán.
Abyste pochopili funkci a význam vašich plotének, představte si je jako polštářky mezi kostmi neboli obratli vašich zad. Disky pomáhají stabilizovat vaši páteř a umožňují její správný pohyb. Kromě toho ploténky pomáhají vytvářet prostor pro vaše míšní nervy, aby mohly opustit páteř a pokračovat ke svému cíli (např. k nohám).
Disky ve vašich zádech se skládají ze dvou částí:
- Annulus fibrosus – tvrdý, ale pružný vnější prstenec
- Nucleus pulposus – měkký a rosolovitý střed
Co je to hernie disku?
K hernii disku, označované také jako sklouznutí nebo prasknutí disku, dochází, když materiál ve středu disku unikne trhlinou ve vnějším prstenci. To může být způsobeno prostým opotřebením nebo náhlým úrazem. Tento uniklý materiál může tlačit na míšní nervy a způsobovat bolest krku a zad, často s přenosem příznaků do rukou nebo nohou.
Většina hernií disku se vyskytuje v dolní části zad neboli v bederní páteři, ale mohou se vyskytnout i v krku.
Mezi příznaky hernie disku patří:
- Bolest zad nebo krku
- Bolest v rukou nebo nohou
- Nemoc a brnění v rukou nebo nohou
- Slabost v rukou nebo nohou
Často nejsou nejzřetelnější příznaky hernie disku v krku nebo v zádech, ale v končetinách napojených na postižené nervy. Vyhřezlá ploténka v dolní části zad může způsobovat nejintenzivnější bolest ve stehně, lýtku a hýždích, zatímco vyhřezlá ploténka v krku může způsobovat nejintenzivnější bolest v paži a rameni.
Pocítíte-li bolest zad nebo krku, zejména ve spojení s bolestí rukou nebo nohou, je to způsob, jakým vám vaše tělo signalizuje, že něco není v pořádku a je čas vyhledat lékařskou pomoc. Hernie disku může být komplikovanou zdravotní záležitostí a je třeba ji řešit co nejdříve, abyste se vyhnuli komplikacím a chronické bolesti.
Co udělá můj lékař, aby mi pomohl?
Prvním krokem k léčbě hernie disku je stanovení definitivní diagnózy. Domluvte si schůzku se specialistou na bolesti zad (např. chiropraktikem, lékařem pro léčbu bolesti, lékařem pro fyzikální medicínu a rehabilitaci nebo ortopedem). Lékař provede důkladné fyzikální vyšetření spolu se zobrazovacími metodami (rentgen a případně magnetická rezonance), aby identifikoval problematickou oblast. Pokud je u vás diagnostikována hernie disku, existují 4 stádia zvyšující se závažnosti, která musí lékař posoudit, aby mohl určit, jaký typ péče je vhodný.
V počátečních stadiích hernie disku může vašemu stavu pravděpodobně pomoci chiropraktická péče. Chiropraktici využívají bezpečnou, šetrnou a účinnou formu nechirurgické péče, která se nazývá manipulace páteře. Pokud jste kandidátem na manipulaci páteře, léčba může obvykle začít okamžitě a bude pravděpodobně zahrnovat flexi-distrakci.
Flexní distrakce je jednou z nejpřínosnějších forem manipulace páteře při hernii disku. Zahrnuje použití přesně konstruovaného stolu. Když ležíte na břiše, je stůl nastaven tak, aby se jemně ohýbal v pase ve specifickém rytmickém vzoru, který vychází z vašeho stavu. Všechny pohyby zajišťuje a řídí váš chiropraktik – nikoli počítač. Ohýbání vytváří pumpování, které může pomoci ploténce vrátit se na své normální místo, a tím zahájit proces hojení. Váš plán péče je navržen tak, aby odstranil problém, nikoliv maskoval příznaky. Je zapotřebí více sezení v délce 10 minut nebo kratší. Ve spojení s domácími cviky a ledovou terapií lze tento stav obvykle dobře zvládnout bez nutnosti operace nebo medikace.
Když chiropraktická péče nestačí
Existují však vzácné případy, kdy by pacientovi chiropraktická péče neprospěla a nechirurgická léčba k nápravě problému nestačí. Obvykle se jedná o pokročilé případy, které mohou zahrnovat slabost nebo necitlivost rukou či nohou nad hýžděmi, potíže při chůzi nebo stání a ztrátu kontroly nad střevy/měchýřem. Tyto případy by měly být považovány za naléhavé a měl by je co nejdříve vyšetřit kvalifikovaný páteřní chirurg.
Dr. Scott Seidel je chiropraktik společnosti The San Antonio Orthopaedic Group. Léčí pacienty všech věkových kategorií a poskytuje nechirurgickou péči při bolestech krku, zad a končetin. Mezi jeho specializované zájmy patří hernie plotének, bolesti SI a bolesti dolní části zad. Chcete-li se objednat k doktoru Seidelovi, zavolejte na telefonní číslo 210 281 9595 nebo si vyžádejte schůzku online.