Navigace

1. Co to je
2. Cardarine Benefits
3. Nežádoucí účinkyCardarine &Rizika
4. Rady
5. Průvodce dávkovánímCardarine
6. Stacking

Co to je

Cardarine (GW-501516) je značně nepochopený doplněk stravy, který může mít pro sportovce řadu výhod. Nejčastějším mýtem, který je třeba vyvrátit, je, že Cardarine NENÍ SARM. Spíše než na androgenní receptory působí Cardarine na dráhu PPAR jako agonista receptorů PPAR. Tím Cardarine není hormonální, není anabolický a nevyžaduje pocyklovou terapii (PCT).

Peroxisome proliferator-activated receptor-delta (PPAR-δ) reguluje důležité buněčné metabolické funkce, které přispívají k udržení energetické rovnováhy, a je zvláště důležitý při regulaci příjmu, transportu a β-oxidace mastných kyselin, jakož i sekrece a citlivosti na inzulin (Liu et al., 2018). Z tohoto důvodu byl kardin původně zkoumán pro použití při zvládání a léčbě obezity a diabetu 2. typu a dalších souvisejících stavů, což však bylo zastaveno kvůli výsledkům studie na potkanech – o tom budeme hovořit dále.

Výhody kardinu

Přidá vám kardin energii?

Vytrvalost – Kardin může zvýšit vytrvalost, ale nezvyšuje energii stejným způsobem jako stimulanty. Výhody vytrvalosti plynoucí z důsledného užívání Cardarine z něj činí skvělou volbu pro každého sportovce, ať už cyklistu, sprintera nebo kulturistu, který chce zkrátit dobu regenerace mezi sériemi a dosáhnout lepších výkonů při práci s vyšším počtem opakování. Ve spojení se 4 týdny trvajícím cvičením GW zvyšuje dobu běhu o 68 % a vzdálenost běhu o 70 % oproti trénovaným myším ošetřeným vehikulem tím, že způsobuje adaptace v kosterním svalstvu (Narkar et al., 2008).

Cardarine a lipidy

Lipidový profil – Lipidový profil může být zkreslený užíváním PED nebo špatným výběrem stravy (což doporučujeme zkontrolovat před investicí do jakéhokoli doplňkového zásahu). Tento problém můžete pomoci zvládnout pomocí některých doplňků na podporu cyklu. Bylo prokázáno, že kardinál zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu a snižuje hladinu špatného cholesterolu. Jedna 12týdenní studie GW501516 prokázala zvýšení HDL cholesterolu až o 16,9 % (10 mg) a zvýšení apoA-I až o 6,6 %. Bylo pozorováno snížení hladiny cholesterolu v lipoproteinech o nízké hustotě (LDL) (-7,3 %), triglyceridů (-16,9 %), apoB (-14,9 %) a volných mastných kyselin (-19,4 %). Průzkumná studie ukázala významné snížení koncentrace velmi LDL (-19 %), lipoproteinů střední hustoty (-52 %) a LDL (-14 %, převážně snížení malých částic), zatímco počet HDL částic se zvýšil (+10 %; převážně střední a velké HDL) (Olson et al., 2012).

Kardin pro citlivost na inzulín

Kontrola hladiny cukru v krvi – díky roli kardinu při kontrole hladiny cukru v krvi je vhodný jak mimo sezónu, tak při dietě. Na jedné straně při dodržování vysokokalorické diety s vysokým obsahem sacharidů udržuje vysokou citlivost na inzulín, čímž zajišťuje využití potravy a zabraňuje příznakům prediabetu, k němuž mohou být náchylní těžcí kulturisté, kteří překonávají hranice růstové fáze. Při dietě kontrola inzulinu udržuje sytost a omezuje ukládání tuku. Kardinál přesouvá využití buněčné energie z glykolýzy na β-oxidaci mastných kyselin, a tím zlepšuje systémovou kontrolu glykémie, což z něj činí kandidáta na budoucí využití při léčbě diabetu (Liu et al., 2018). Mohli bychom vyslovit hypotézu, že by to z něj dělalo skvělý doplněk stravy, který by se dal skládat s berberinem (Hydrapharm Elixir je naším doporučeným zdrojem) pro kontrolu hladiny cukru v krvi a zlepšení příjmu živin a složení těla. Elixír můžeme zařadit do kategorie doplňků stravy známých jako Glukózové dispergační látky (GDA). Přínosy prostředků na likvidaci glukózy však sahají mnohem dále!

Přínosy doplňků stravy proti zánětům

Regulace zánětů – V některých případech mohou mít agonisté PPAR delta protizánětlivé účinky, například v ledvinách. Předběžné studie také ukázaly, že může snižovat oxidační poškození, ke kterému přirozeně dochází v průběhu našeho života. Tento vztah však ještě není zcela objasněn a GW může ve skutečnosti v jiných souvislostech působit prozánětlivě.

Přínosy kardinální diety

Metabolická regulace – Agonisté PPAR delta mohou zvýšit oxidaci mastných kyselin oproti glykolýze, což znamená, že jako palivo při cvičení se používají tuky, nikoliv uložené sacharidy. To má navazující účinky na svalovou vytrvalost a složení těla, proto je Cardarine často považován za spalovač tuků.

Jaké jsou účinky Cardarine na krevní tlak?

Hypertenze – Cardarine má účinky na krevní tlak. Hypertenze = vysoký krevní tlak, který souvisí s obezitou, vysokým stresem a užíváním AAS. Potenciální přínos byl zjištěn při terapeutické léčbě plicní arteriální hypertenze, jak bylo prokázáno na modelech plicní arteriální hypertenze u potkanů, a to inhibicí růstu fibroblastů a buněk hladké svaloviny plicních arterií a prevencí hypertrofie pravého srdce (Mitchell a Bishop-Bailey, 2018).

Nežádoucí účinky přípravku Cardarine &Rizika

Je všeobecně známo, že studie přípravku Cardarine společnosti GlaxoSmithKline byly zastaveny, protože u potkanů, na kterých byl testován, vznikla rakovina. To znamenalo, že testování nepostoupilo do zkoušek na lidech. Je třeba poznamenat, že v této studii byly nedostatky, například neuvěřitelně vysoká dávka použitá po delší dobu (104 týdnů) a krátká délka života potkanů. Kromě toho byl kardinál zkoumán jako lék zabraňující vzniku rakoviny v jiných rozporuplných studiích, které naznačují, že jak inhibuje, tak podporuje vznik nádorů (Peters, Gonzalez a Müller, 2015).

Naneštěstí může ještě nějakou dobu trvat, než budeme mít jasnou odpověď na poměr rizika a přínosu kardinálu, a v současné době jsou důkazy pochopitelně dostatečné na to, aby některé odrazovaly. Doporučujeme vám, abyste si před vyvozením jakýchkoli závěrů sami přečetli obě strany sporu.

Rady

• Pokud soutěžíte v testovaném sportu, informujte se před použitím Cardarinu u příslušného orgánu, protože u některých federací je zakázán
• Uvědomte si, že v současné době je Cardarine stále považován za výzkumnou chemickou látku a ve Velké Británii nebyl schválen jako doplněk stravy
• Jako neandrogenní doplněk, mohou muži i ženy užívat Cardarine bez jakýchkoli vedlejších účinků s ním spojených (vypadávání vlasů, akné, prohloubení hlasu…)
• Pro pokročilé cvičence, kteří dodržují důslednou dietu a tréninkový režim

Průvodce dávkováním Cardarine

Jak užívat Cardarine

Už 10 mg denně je účinná dávka Cardarine. Doporučujeme začít s co nejnižší dávkou pro první cyklus a nepřekračovat rozmezí dané konkrétní značkou, kterou užíváte.

Kdy užívat Cardarine

Nejvhodnější doba pro užívání Cardarine je v jednotný čas denně. Předpokládá se, že poločas rozpadu je něco mezi 12-24 hodinami, takže pokud zvýšíte dávku např. na 20 mg, bylo by vhodné ji rozdělit ráno a večer. Kardarin můžete užívat s jídlem nebo bez jídla. Většina lidí se rozhodne zavést Cardarine během diety, ale jak bylo řečeno, má výhody, které mohou být žádoucí kdykoli během roku.

Délka kardinálního cyklu

Tady se dozvíte, jak kardinál cyklicky užívat. Cardarine se obvykle provozuje po dobu 6 týdnů, pokud se používá se SARM, jako je Ostarine (populární řezací stack). Pokud se však používá samostatně, neexistuje žádné skutečné “pravidlo”, jak dlouho jej lze provozovat. To je zcela na vašich vlastních individuálních cílech a rozpočtu.

Dávkování kardarinu pro ženy

Užívání kardarinu pro ženy je stejně bezpečné jako pro muže, vzhledem k tomu, že nepřinese žádné androgenní vedlejší účinky. Doporučujeme 10 mg denně pro ženy po dobu trvání cyklu, přičemž není třeba tuto dávku v žádném okamžiku snižovat nebo zvyšovat.

Jak stohovat

Protože Cardarine funguje velmi unikátní cestou, je nestimulační a neovlivňuje hladinu testosteronu, lze ho stohovat v podstatě s čímkoliv!

Jak již bylo zmíněno, Elixír s obsahem berberinu s Cardarine je silná kombinace, která dostane hladinu cukru v krvi pod kontrolu. S touto kombinací očekávejte plnost svalů a vysoký výkon v posilovně i při tvrdém kalorickém deficitu. Přídavek Hydraleanu přináší stimulační přístup k odbourávání tuků, zvyšuje energii k tréninku, spálené kalorie a kontroluje chuť k jídlu.

Pro vytrvalostní výkon:

Jestliže je pro vás prioritou být na vrcholu ve svém sportu, Cardarine plus Perform Bundle z vás udělají nelítostného soupeře. Zvyšte soustředění a energii s Hydrazinem a zlepšete regeneraci, zvyšte maximální kapacitu VO2 a zvyšte svalovou vytrvalost s Plasmou. Vše o zlepšení výkonnosti s tímto balíčkem si přečtěte zde.

Pro budování svalů: Složení: Cardarine + Grow Bundle

Složení Grow Bundle od Hydrapharm obsahuje dva silné přírodní posilovače svalů. Přečtěte si o přírodních posilovačích svalů zde. Přídavek Cardarine udrží kondici a vytrvalost, když budete těžší a silnější.

Liu, Y., Colby, J., Zuo, X., Jaoude, J., Wei, D. a Shureiqi, I. (2018). Úloha PPAR-δ v metabolismu, zánětu a rakovině: Zjistit, zda se jedná o kritický transkripční faktor: mnoho znaků. International Journal of Molecular Sciences, 19(11), s. 3339.

Mitchell, J. a Bishop-Bailey, D. (2018). PPARβ/δ potenciální cíl u plicní hypertenze stižené rizikem rakoviny. Pulmonary Circulation, 9(1), s.204589401881205.

Narkar, V., Downes, M., Yu, R., Embler, E., Wang, Y., Banayo, E., Mihaylova, M., Nelson, M., Zou, Y., Juguilon, H., Kang, H., Shaw, R. a Evans, R. (2008). Agonisté AMPK a PPARδ jsou mimetiky cvičení. Cell, 135(1), s. 189.

Olson, E., Pearce, G., Jones, N. a Sprecher, D. (2012). Lipidové účinky agonisty GW501516 aktivovaného peroxizomovým proliferátorem-Δ u osob s nízkou hladinou cholesterolu v lipoproteinech o vysoké hustotě. Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, 32(9), pp.2289-2294.

Peters, J., Gonzalez, F. a Müller, R. (2015). Stanovení úlohy PPARβ/δ v karcinogenezi. Trends in Endocrinology & Metabolism, 26(11), s. 595-607.