Poslední týden jsem otevřela schránku a našla jsem žádost o přátelství na Facebooku od bývalého přítele. Při pohledu na jeho jméno se mi vybavila uklidňující vzpomínka.

Tou vzpomínkou bylo, jak jsme v tlumeně osvětlené restauraci oba poprvé ochutnávali sushi. Hůlkami štípl kousek sushi a vypadlo z něj trochu rýže. Smáli jsme se. Pak se ho pokusil zvednout, aby mě nakrmil, a spadl na zem. Znovu jsme se rozesmáli.

Moje děti tehdy vtrhly do kanceláře a vrátily mě do reality. Vypnula jsem počítač.

Když jsem je následovala do kuchyně, myslela jsem na svého bývalého přítele. Kde teď žil? S kým se oženil? Jakou práci dělal?”

Pokud bych přijala jeho žádost o přátelství, nejenže bych se znovu spojila s bývalým, když jsem byla vdaná, ale také bych nahlédla do jeho života: do jeho ženy, dětí, dovolených.”

Přemýšlela jsem, co by si o mé cestě do minulosti myslel můj manžel. Připadalo mi nefér mít intimní myšlenky, které by nezahrnovaly jeho.

Byla jsem šťastně vdaná. A přátelství by bylo nevinné, ne?”

Optala jsem se terapeutky a novinové publicistky Stephanie Baffoneové, co si o tom myslí.

“Neotvírej ty dveře,” poradila mi. “Musíte být strážcem integrity vašeho vztahu a opravdu neochvějně tyto hranice hájit”. Přirovnala to k tomu, jako kdybyste byli cukráři a zároveň drželi dietu.

Ve své praxi prý nikdy neslyší: “Aha, my jsme si psali do přátel a druhý den jsme spolu byli v posteli.” Vždycky si říkala: “To je v pořádku. Je to to první malé sousto, které vede k dalšímu. A další. A než se nadějete, sníte celou koblihu. Proto doporučuje, abyste se do pekárny raději vůbec nepouštěli.

Namísto toho, abyste se se svým bývalým spřátelili, Baffone navrhuje, abyste se zamysleli nad tím, proč vás ten nápad láká, a dodává: “Žijeme ve světě, kde oslavujeme platinové svatby a Řekněte ano šatům. Neexistuje nic, co by nám skutečně pomohlo s dalším krokem: Jak si udržet vztah.”

Co o vás a vašem vztahu vypovídá opětovné navázání kontaktu s bývalým v manželství

Má pravdu. Tak jsem se nad tím zamyslel a rozhodl jsem se, že pokud jde o zdánlivě nevinnou žádost o přátelství na Facebooku, je dobré si položit tyto otázky.

Přidáváte se “do přátel” navzdory námitkám svého partnera?

Pokud ano, zvažte, zda neděláte pasivně-agresivní krok, který má zakrýt větší problémy.

“Berte to jako příležitost zeptat se, zda vám v manželství něco nechybí,” radí Baffone.

Proč si myslíte, že si necháváte otevřené dveře do minulosti?

Co pro vás udělal váš bývalý, čeho se vám v současném vztahu nedostává? Podle Baffoneho je častým viníkem nedostatečný sex.

Nezůstávejte jen u společné výchovy. Staňte se milenci.

Vypadá tráva s vaším bývalým zelenější?

Když se ohlédneme zpět v čase, pamatujeme si jen první tři nebo čtyři měsíce našeho vztahu. Když ale analyzujeme své současné vztahy, zaměřujeme se na to, s čím bojujeme.

“Ta část našeho mozku, která je v těch počátečních fázích lásky celá vzrušená… je nemožné tuto energii udržet,” říká Baffone. “Novost se v každém vztahu vyčerpá.”

Smiřte se s tím, že se s partnerem budete muset časem spojit na jiné úrovni.

Pamatujete si, proč jste ukončili vztah s bývalým partnerem?”

Mělo to pravděpodobně nějaký důvod.

“Když opouštíte vztah, berete si do dalšího vztahu tu část, která vám působí potíže,” říká Baffone. Zvažte, která část z vás to může být.

Jste spokojeni sami se sebou?

Vrací přátelství s vaším bývalým vaše osobní hodiny do doby, kdy jste byli o pět kilo lehčí a bezstarostnější? Možná je čas podívat se na sebe.

Nikdy nebudete zcela spokojeni se svým manželstvím, pokud nebudete nejprve zcela spokojeni sami se sebou.

Jennifer Jeanne Patterson je spisovatelka, novinářka na volné noze a autorka knihy ’52 bojů: A Newlywed’s Confession’ (Zpověď novomanželů). Její práce byly publikovány v denících Washington Post, CityLab, Glamour, Star Tribune a dalších. Navštivte její webové stránky nebo Twitter.