V dospívání pravděpodobně neplánujete otěhotnět, ale stává se to. A pokud se to stane, musíš se cítit dobře, když o tom dáš vědět rodičům a zapojíš je do situace, abys nemusela všechno řešit sama. Zjištění, že jsi neplánovaně těhotná, je děsivé, ale pokud ti rodiče nebo opatrovníci pomohou, bude to mít velký význam. Pokud si děláš starosti s tím, jak s nimi mluvit, kdy bys to měla udělat nebo zda je pro tebe bezpečné s nimi o tom mluvit, požádali jsme skupinu psychologů, kteří se specializují na zdraví dospívajících a rodiny, o jejich nejlepší rady.

Zobrazit více

Yamalis Diaz, PhD, je klinickou docentkou na oddělení dětské a dorostové psychiatrie v NYU Langone Medical Center, licencovanou klinickou psycholožkou v NYU Child Study Center a spolupořadatelkou pořadu “O našich dětech” na NYU Doctor Radio. Diazová říká, že pro dospívající je důležité, aby jim rodiče pomohli a podpořili je, protože “mozek dospívajících ještě není plně vyvinutý v oblasti řešení problémů, plánování a rozhodování, takže přijít na to, co dělat dál, bude obtížné a opravdu potřebujete podporu rodičů, aby vám pomohli dobře se rozhodnout o vašich možnostech”. Bez podpory rodičů bys mohl nakonec udělat impulzivní nebo neinformované rozhodnutí, protože ses jim to bál říct.

Amy Morin je psychoterapeutka a působí jako expertka na výchovu dospívajících na portálu About.com. Říká, že kromě toho, že ti rodiče poskytnou emocionální podporu, mohou ti v případě otěhotnění poskytnout i velkou finanční podporu. “Z praktického hlediska jsou to vaši rodiče, kdo za vás platí zdravotní pojištění. Při návštěvě lékaře budeš chtít s největší pravděpodobností využít svého pojištění. A to poslední, co bys chtěla, je, aby se rodiče z účtů od lékaře nebo z potvrzení od pojišťovny dozvěděli, že jsi těhotná.”

A když už mluvíme o návštěvách lékaře, pokud se rozhodneš jít na potrat, je nejen stále důležité rodiče informovat, ale jak poznamenává Diaz, je to pravděpodobně nutné. “Pokud plánuješ podstoupit interrupci, měla bys vědět, že 38 států vyžaduje souhlas nebo oznámení rodičů před tím, než může nezletilá osoba podstoupit interrupci.” A návštěvy lékaře nejsou jediným důvodem, proč je důležité říct rodičům, že jsi těhotná, i když jdeš na potrat. Podle Maryellen P. Mullinové, licencované manželské a rodinné terapeutky (LMFT): “Možná si budeš muset vzít volno ve škole, abys mohla o svém rozhodnutí přemýšlet, a na lékařské prohlídky. Je to emocionální období, bez ohledu na vaše rozhodnutí.” Pointa je, že být těhotnou teenagerkou je těžká věc, kterou je třeba projít, a je třeba se obklopit lidmi, kteří tě budou mít rádi a budou tě podporovat, když budeš dělat těžká rozhodnutí.”

Nepřehlížejme, že k otěhotnění jsou potřeba dva, takže osoba, která tě přivedla do jiného stavu, není z obliga, pokud jde o informování rodičů. Mullin říká: “Oba partneři musí převzít odpovědnost za společné rozhodnutí (za předpokladu, že nedošlo k sexuálnímu napadení) mít pohlavní styk. V ideálním případě to znamená, že to oba řeknete důvěryhodným a bezpečným dospělým, doufejme, že pečovatelům/rodičům. Může se stát, že se ukáže, že jeden z rodičů je více podporující.” I když vztah skončil, je důležité, aby matka i otec nenarozeného dítěte sdíleli odpovědnost a byli tu jeden pro druhého a zároveň získali pomoc a podporu vlastních rodičů.

Vždy je ideální říci svým rodičům nebo pečovatelům, pokud otěhotníte, ale Diaz říká, že určitě existují situace, kdy by nebylo nejlepší jim to říci, “například v situacích fyzického násilí nebo u rodičů s extrémními hodnotami nebo přesvědčením, které by mohly vést k výrazné odezvě pro vás (např, poslání pryč, sňatek s někým proti tvé vůli atd.).”

Morin dodává, že “pokud by v domácnosti docházelo k fyzickému nebo sexuálnímu zneužívání, nemuselo by být bezpečné těhotenství prozradit”. Pokud se z jakéhokoli důvodu rozhodneš, že pro tebe není bezpečné říct rodičům nebo pečovatelům, že jsi těhotná, měla by ses obrátit o pomoc na důvěryhodnou dospělou osobu, například na školní sestru, výchovného poradce, příbuzného nebo na jakoukoli jinou dospělou osobu, které je ti příjemné to říct.

Pokud máš pocit, že je bezpečné říct rodičům nebo pečovatelům, že jsi těhotná, ještě to neznamená, že to bude snadné. Musíte však věřit, že to bude v pořádku a že to pravděpodobně půjde lépe, než očekáváte. Jak říká Morinová: “Většina dospívajících přeceňuje, jak moc budou jejich rodiče naštvaní nebo zklamaní, a podceňuje svou schopnost vyrovnat se s nepříjemnými pocity, které se sdílením této zprávy přicházejí”. Pokud jsi opravdu nervózní, můžeš si to podle ní nacvičit tak, že se o novinku podělíš nejprve s kamarády nebo jinými členy rodiny, a možná je dokonce dobré, aby byl při sdělování rodičům přítomen další člen rodiny, aby ses cítil/a pohodlněji a měl/a oporu.

Pokud se při sdělování rodičům cítíš bezpečně, ať už se rozhodneš sdělit jim to jakkoli – ať už sám/sama, nebo s někým dalším – ujisti se, že jim to řekneš co nejdříve. Mullin varuje, že “těhotenství roste; nezmizí. Čekání může zkomplikovat důvěru a komunikaci mezi vámi všemi. Pamatujte, že vaše potenciální možnosti a volby se mohou měnit, čím déle budete čekat”. Čím dříve to tedy rodičům řeknete, tím více možností budete mít a tím více času budete mít na to, abyste vymysleli ten nejlepší plán pro vás.

Když jste připraveni říct rodičům, že jste těhotní, chcete se ujistit, že jste k tomu zvolili správný čas. Diaz říká: “Já vím, připadá mi, že nikdy není ‘správný’ čas, ale jsou lepší časy. Neříkejte jim to těsně před prací, rodinnou akcí nebo jinou dobou, kdy budou spěchat. Najděte si čas, kdy budete mít jejich pozornost a dostatek času si o tom promluvit, nebo aby si vzali trochu času na to, aby novinku vstřebali, a pak se vrátili a promluvili si.”

Dodává, že další důležitou součástí přípravy na rozhovor je připravit se na jejich reakci. “Vaši rodiče mohou reagovat zklamáním, hněvem a šokem, mohou křičet, klást spoustu otázek, plakat, vybouřit se nebo kombinovat všechno výše uvedené. Je to jejich způsob, jak se s touto zprávou vyrovnat.” Pokud se tak stane, je důležité, abyste jejich reakci neodpovídali tím, že se rozzlobíte a rozrušíte zpět. Zachovejte klid, počkejte, až se uklidní, a pokračujte v rozhovoru. Jak říká Diaz: “Možná budete překvapeni, že jakmile odezní počáteční šok, rodiče budou s velkou pravděpodobností klidní, podporující, milující a povzbuzující.”

Přestože hledáte u rodičů podporu a pomoc při rozhodování, nezapomínejte, že je to vaše tělo a nakonec vaše volba s tím, co se rozhodnete udělat. Diaz říká: “Možná máš představu, co bys chtěla dělat, a proto je důležité se o ni s rodiči podělit. Někteří rodiče mohou okamžitě přejít do režimu řešení problémů a převzít rozhodování, což je jistě užitečné, ale ty bys měla cítit, že jsi schopna s rodiči sdílet své myšlenky a pocity.” Také vězte, že se nemusíte rozhodnout hned. Vezměte si nějaký čas, abyste si byli svým rozhodnutím co nejvíce jisti.”

Ať už se rozhodnete jakkoli nebo se obrátíte o pomoc na kohokoli, Mullinova největší rada zní: Nezapomeňte, že nejste sami. “Existuje mnoho rodičů a starostlivých dospělých, kteří vám chtějí pomoci a budou vás v této situaci podporovat, ať už se rozhodnete jakkoli. Mějte na paměti, že rodiče jsou lidé. Stejně jako vy mohou reagovat šokem, strachem, zklamáním atd. Rodiče však mohou v této situaci zakročit a podpořit vás. Zpočátku se mohou cítit chaoticky, ale pokud jsou v bezpečí a vždy vás podporovali, dejte jim šanci vám pomoci.”

.