Erik Erikson, psycholog narozený v Německu, který žil v letech 1902-1994, uvedl, že existuje osm fází psychosociálního vývoje člověka. Později toto číslo upravil na devět. Ke každému stádiu se váže nějaký problém nebo “krize”, kterou musí lidé vyřešit, aby mohli “postoupit” na další stupeň emočního a duševního zdraví. Erikson zavedl obecně přijímaný termín “krize identity”, který označuje problémy dospívání.
Erikson byl také prvním psychologem, který považoval stáří za aktivní vývojové stadium života. Eriksonovo stadium 8 je “integrita versus zoufalství”, které obecně postihuje osoby starší 65 let. Jedná se o krizi, které senioři čelí a kterou musí řešit.
Eriksonova stádia zahrnovala celý život. Například kojenec musí vyřešit otázku důvěry versus nedůvěry ke světu a k pečovatelům. Batolata se musí vypořádat s autonomií neboli s tím, že jsou schopná a nezávislá, na rozdíl od pocitu studu a pochybností o svých schopnostech. V průběhu života procházejí osoby fázemi, jako je krize identity v dospívání, až po fázi navázání smysluplného a intimního vztahu s osobou opačného pohlaví, až po péči o druhé mladší generace v podobě rodičovství, mentorství atd. až do pozdní dospělosti. Na této úrovni, ve stádiu 8, má člověk pocit, že jeho život byl dobře prožitý, má smysl a přináší pocit klidu a uspokojení (integrity). Pokud tento pocit nemá, zažívá pocit zoufalství charakterizovaný depresí, hněvem, pocity selhání, bezcennosti, zbytečnosti a promarnění života.
Co dělat, když starší člověk vnímá svůj život s pocitem selhání, porážky a promarnění, což vede ke strachu ze smrti? Je příliš pozdě začít znovu. Většina života je již minulostí. Co lze udělat pro staršího člověka, který neprožívá pocit celistvosti?”
Protože mnoho starších lidí prožívá deprese, můžeme se domnívat, že prožívají spíše zoufalství než celistvost. Výzkumník David Haber uvedl, že deprese je nejčastějším emočním onemocněním starších lidí a je nejvíce přehlížena. Haber přirovnává depresi u starších lidí k Eriksonovu “zoufalství”.
Co je třeba dělat, pokud starší člověk považuje svůj život za neúspěch, porážku a zmar, což vede ke strachu ze smrti? Je příliš pozdě začít znovu. Většina života je již minulostí. Co lze udělat pro staršího člověka, který neprožívá pocit celistvosti?”
Naštěstí existuje něco, co starší člověk může udělat nebo s čím mu může někdo pomoci. Mohou provést životní bilanci, což je formalizovanější metoda zapojení se do vzpomínek, které starší lidé tak přirozeně dělají.
Když se blíží smrt, gerontolog Robert Butler, průkopník významu reminiscence v životě starších lidí, řekl, že starší lidé mají sklon k sebereflexi. Vzpomínky se znovu vynořují, stejně jako nevyřešená dilemata a konflikty. To je součástí přípravy na smrt. Může to být cvičení k vytvoření smyslu a způsob, jak integrovat osobnost a přijmout nevyhnutelné s grácií a vyrovnaností.
Přehled života využívá minulost ke smíření se s přítomností. Pomáhá také uklidnit minulost.
Haber zjistil, že životní přehledy se snadno provádějí a mohou se provádět samy. Starší lidé je podle něj dělají rádi. Haber cituje studie, které ukazují, že životní přehledy zvyšují životní spokojenost těch, kteří je absolvují, na rozdíl od starších lidí, kteří žádné zásahy nemají. Životní přehledy tedy mohou být terapeutické a umožňují starším lidem cítit se ve svém životě trvale lépe.
Důkladný životní přehled přináší úspěchy i zklamání…
Životní přehled je hodnotící proces, který by měl zahrnovat pohled na staré konflikty a jejich řešení. Může se týkat základních otázek, jako kde a kdy se člověk narodil, kde vyrůstal, jaké to bylo v jeho domově, komunitě a ve školách, které navštěvoval. Zahrnuje vztahy s rodiči, nevlastními rodiči, sourozenci, přáteli a různé fáze života, včetně dětství, dospívání, mladé dospělosti, manželství, kariéry a výchovy dětí. Životní přehled zahrnuje přátele, vlivné osoby v životě a pocity týkající se odchodu do důchodu a zdraví, stejně jako popis typického dne v současnosti a popis toho, jaké věci dělají člověka šťastným. Důkladná životní bilance přináší úspěchy i zklamání a umožňuje staršímu člověku zamyslet se nad tím, co by udělal jinak a jaké zlomové okamžiky zažil. Zahrnuje životní filozofii člověka a jeho obavy a naděje do budoucna.
Sharon Kaufmanová, autorka knihy The Ageless Self: Sources of Meaning in Late Life (Nestárnoucí já: Zdroje smyslu v pozdním věku), vidí lidi tak, že své životní přehledy uspořádávají do témat. Tato témata pomáhají integrovat nesourodé části života do smysluplného celku, s nímž může být člověk v psychickém klidu. Příklady těchto témat mohou být vztahy, služba druhým, finanční snahy, úspěchy, manželství a rodina a duchovní nebo náboženské snahy. Vznikající témata mohou staršímu člověku pomoci poskládat kousky skládačky života do obrazu, který mu může poskytnout uspokojení a klid. To pomáhá staršímu člověku dosáhnout integrity namísto zoufalství.
Zdroje
Clark University. Příručka pro rozhovor o životním přehledu. Dostupné online na www.clarku.edu/faculty/dmerrill/soc180/manual.doc. Získáno 12.8.2016.
Haber, David. (2006). Life Review (Životní přehled): Implementace, teorie, výzkum a terapie. International Journal on Aging and Human Development (Mezinárodní časopis o stárnutí a lidském rozvoji), 63(2): 153-171. Dostupné na http://jshellman-reminiscence.wiki.uml.edu/file/view/Haber_LR_Rem_200.pdf. Získáno 12.8.2016.
Shippensburg University of Pennsylvania. Teorie osobnosti, Erik Erikson. Dostupné na http://webspace.ship.edu/cgboer/erikson.html. Získáno 12/08/2016.