Myšlenka mít dvojčata má tendenci lidi polarizovat. Některé páry říkají, že by se jim líbila možnost vychovávat dvě děti, a jiné reagují úplně jinak. Pokud jste dvojčata nebo máte sourozence dvojčata, pak se vaše představa o realitě bude pravděpodobně velmi lišit od někoho, kdo nikdy neměl nic společného s více než jedním dítětem najednou.

Jsou dvojčata běžná?

Mnoho odborníků na reprodukci se domnívá, že jako lidé máme pravděpodobně více dvojčetných těhotenství, než si kdokoli z nás uvědomuje. Technologický pokrok zjistil, že je poměrně běžné, že je počato a implantováno více než jedno embryo, ale z nich je životaschopné a přežije pouze jedno.

Jak vznikají dvojčata?

Pokud chcete zvýšit své šance na početí dvou dětí, je důležité pochopit, jak dvojčata vznikají.

Existují dva typy dvojčat: identická a neidentická. Jednovaječná neboli monozygotní dvojčata vznikají, když je jedno vajíčko oplodněno jednou spermií, která se pak rozdělí na dvě samostatná embrya. Každé z nich má naprosto stejné genetické komponenty a identickou genetickou strukturu. Jednovaječná dvojčata mají také společnou placentu.

Nejednovaječná neboli dizygotní dvojčata vznikají oplozením dvou různých vajíček dvěma různými spermiemi. Tato dvojčata jsou svými vlastními jedinečnými malými jedinci a nesdílejí o nic více genetického složení než sourozenci se stejnými rodiči. Každé dítě v páru neidentických dvojčat má svou vlastní placentu.

Jiný název pro neidentická dvojčata je bratrská; jiný název pro identická dvojčata je nebratrská.

Co dvojčata v rodinách?

Dvojčata se v rodinách skutečně vyskytují. Genetická predispozice k narození dvojčat se však týká pouze matky. Je to její rodinná anamnéza, která ovlivňuje pravděpodobnost, že bude mít nadpočetnou ovulaci.

Každá žena může mít jednovaječná dvojčata a rodinná anamnéza u nich nehraje roli.

Jaká je pravděpodobnost narození dvojčat?

V současné době v Austrálii 1,6 % všech těhotenství končí vícečetným porodem a z toho 98 % jsou dvojčata. Přirozeně počatá dvojčata se vyskytují přibližně jednou za osmdesát devět porodů. Většina dvojčat, která se narodí, není identická a je výsledkem oplodnění dvou vajíček.

Některá bratrská dvojčata vypadají velmi podobně; jiná mají určitou podobnost, zatímco zbývající nemusí být ani trochu příbuzná.

Co pomůže zvýšit mé šance na narození dvojčat?

• Pomáhá spíše být starší než mladší. Zdá se, že je to zvrat přírody, že těsně předtím, než žena vstoupí do peri-menopauzy, začnou její vaječníky každý měsíc uvolňovat více než jedno vajíčko. Tento “vzestup plodnosti” je také ovlivněn nárůstem estrogenu. Výzkumy plodnosti prokázaly, že dvojčetná těhotenství jsou mnohem častější u žen, které jsou starší 35 let. Týká se to však pouze neidentických dvojčat.
• Poskytujte pomoc při neplodnosti, jako je oplodnění in vitro, nebo užívejte léky na podporu plodnosti. Ty stimulují vaječníky, aby každý měsíc podporovaly více než jeden vaječníkový folikul směrem ke zralosti. Výsledkem je, že se uvolní více než jedno vajíčko.
• Vyberte si pečlivě svou genetiku! I když všichni víme, že je to nemožné. Pokud však pocházíte z rodiny, kde jsou neidentická dvojčata běžná, pak vaše rodinná anamnéza a genetická výbava znamená, že máte větší šanci, že je sama budete mít. Ale jednovaječná dvojčata se mohou vyskytnout v každé rodině.
• Být afrického/amerického původu. Ženy z tohoto etnika mají zřetelně vyšší výskyt těhotenství s dvojčaty.
• Jste již dříve byla těhotná. Ženy, které již dříve měly jedno nebo dvě děti, mají vyšší šanci počít dvojčata.
• Mít velkou rodinu. Tato teorie je založena na čisté matematice; čím vícekrát otěhotníte, tím větší je pravděpodobnost, že počnete více než jedno dítě.
• Otěhotnět, když užíváte pilulky. Jakkoli to může být celkově obtížné, existuje vyšší výskyt žen, které počnou dvojčata, když užívají perorální antikoncepci.
• Snažte se otěhotnět hned poté, co jste přestala užívat pilulky. Teorie říká, že prvních několik cyklů prochází tělo ženy fází hormonálního přenastavení.
• Již máte dvojčata. Protože pravděpodobnost opětovného početí dvojčat je vyšší u žen, které je již měly.
• Být spíše těžší než lehčí, abyste měla vyšší index tělesné hmotnosti (BMI). Někteří vědci tvrdí, že žena s BMI vyšším než 30 zvyšuje své šance. Ale vzhledem k tomu, že zdravé rozmezí v plodném období je 20-25 a 30 by vás řadilo do kategorie nadváhy/obezity, pak to není zdravé doporučení.
• Vyšší ženy mají tendenci počít více dvojčat. Se svou výškou však nemůžete nic dělat, kromě toho, že za to můžete vinit své rodiče!”
• Před početím užívejte doplněk stravy s kyselinou listovou. Obecné doporučení pro ženy, které plánují otěhotnět, je začít užívat doplňky stravy s kyselinou listovou měsíc před početím.
• Povzbuďte svého partnera, aby si dal ústřice. Městský mýtus o ústřicích jako afrodiziaku není zcela bezdůvodný. Ústřice mají vysoký obsah zinku a ten pomáhá při tvorbě spermií. Čím zdravější a pohyblivější jsou jeho spermie, tím větší je pravděpodobnost, že budou schopny oplodnit jedno nebo dvě vajíčka. Pokud by chtěl užívat doplňky stravy, doporučení pro muže v plodném věku je 14 mg/den. Výborným zdrojem zinku je zelená listová zelenina, obiloviny, chléb, semena a pšeničné klíčky.
• Buď sám dvojčetem. Matky, které jsou dvojčaty, mají větší pravděpodobnost, že se jim narodí dvojčata. Na straně mužského partnera není žádný vliv, pouze na straně matky. Zdá se však, že otcové mohou svým dcerám předat gen dvojčat pro jejich budoucí možnosti početí.
• Jíst více batátů/sladkých brambor. Je faktem, že více žen počne dvojčata, které žijí v oblastech, kde jsou batáty hlavní součástí stravy. Zdá se, že přirozeně se vyskytující chemická složka batátů pomáhá podporovat funkci vaječníků.
• Pokračujte v kojení staršího dítěte nebo batolete. Ženy, které produkují prolaktin a kojí, mají větší pravděpodobnost, že počnou dvojčata. I když některé ženy neobnoví pravidelnou ovulaci a menstruační cykly po celou dobu kojení; je to velmi individuální.

Co je při početí dvojčat fakt a co fikce?

• Myšlenka, že početí dvojčat přeskočí jednu generaci, není pravdivá. I když se může zdát, že v některých rodinách k tomu dochází, pravděpodobnost, že se narodí jednovaječná dvojčata, je u každé ženy stejná.
• Uvádí se, že pomáhá strava s vysokým obsahem mléčných výrobků, mléka a masa, zejména v době ovulace. Neexistují však žádné vědecké důkazy, které by to potvrzovaly.
• Alternativní terapie pravděpodobnost nezvyšují. Neexistují žádné vědecké důkazy, které by podporovaly teorii, že akupunktura, naturopatie, aromaterapie, chiropraxe nebo květové esence zvyšují pravděpodobnost narození dvojčat.