Logan byl doktorand studující starou italskou poezii. Jeho život vyplňovaly police se starými knihami a práce učitele, kde měl inspirovat letargické prváky. Jeho doktorandský školitel byl obtížný a nedůsledný a Logan byl lidumil, který si dělal starosti se svým školitelem a studenti na něj byli neustále naštvaní. Přišel za mnou na žádost své ženy Yuko, která začínala panikařit kvůli změně jeho osobnosti. “Býval veselý, miloval zábavu a zajímal se o svou práci,” řekla. “Teď je z něj zombie. Chodí kolem horké kaše a nemluví se mnou ani s nikým jiným. Přijde domů, jde si lehnout a ráno se vytratí. I když sedí u počítače nebo s knihou, nezabývá se jí. Už celou věčnost mi nevěnuje žádnou pozornost.”

Když jsme se poprvé setkali, Logan se hrbil na židli, jako by se snažil zmizet. Měl tichý a slabý hlas a vyjmenovával tolik věcí, které ho ohromovaly, že jsem je nestíhala sledovat. Tísnil ho život a vydával kňouravé zvuky.

Pohled deprese

Logan měl vážnou depresi. Změny ve spánku a jídle? Zkontroluj. Ztráta zájmu o činnosti, které míval rád? Zkontrolováno. Pocity viny? Neustále. A tak dále. Mluvil v sebezničujících termínech: “Jsem hloupý, proč jsem si myslel, že to dokážu? Jsem pro Yuko zklamáním.” A popisoval intenzivní citovou bolest a sebevražedné myšlenky: “Nikdy to nedokončím a mé rodině bude lépe beze mě.” Je zřejmé, že jeho bolest ničila jak jeho, tak jeho manželství.

Deprese a vztahy

Deprese sráží vztah s obětí. Mnoho studií ukazuje, jak k tomu dochází. Za prvé, lidé v depresi často vyzařují vlny negativity, s nimiž se partner těžko vyrovnává. V depresi také dělají více špatných rozhodnutí, například řídí opilí nebo říkají ošklivé věci. Partneři, kteří nejsou v depresi, si často dělají starosti nebo se cítí vinni za to, co se děje. Jedna studie zjistila, že když se člověk dívá na tvář svého partnera v depresi, vyvolává to v jeho vlastním mozku depresivní reakci. Vidět druhého člověka v bolesti je stresující, a to živí začarovaný kruh. Když by se Yuko rozrušila, vyvolalo by to Loganovo zkreslené vnímání. Vnímal její emoce jako nepřátelské, i když tomu tak nebylo. Předpokládal, že se rozrušila, protože ho nenávidí, zatímco ve skutečnosti si dělala starosti.

Cyklus pokračuje, protože deprimovaný partner je pohlcen svou bolestí a nedokáže cítit náklonnost nebo se věnovat druhé osobě. Když je někdo v tísni, ztrácí kontakt se svou intuicí a nedokáže porozumět výrazům druhých nebo řeči těla. Bolest přebírá veškerou pozornost. Jedno přísloví říká, že člověk, kterého bolí zub, nemůže být zamilovaný, a stejné je to i s citovým zraněním. Pulzující bolest v duši ponechává jen málo prostoru pro cokoli jiného.

Logan prokázal mnoho změněných, depresivních vjemů. “Věděl”, že si jeho studenti myslí, že je příšerný učitel, zatímco skutečnost byla taková, že většina z nich byla unavená a neměla ráda poezii. Jeho melancholická nálada zesilovala sebekritiku a jeho slova se stávala iracionálními a tvrdými.

Naštěstí terapie, lepší péče o sebe a otevřená komunikace s Yuko pomohly Loganovi odrazit se ode dna. Po odeznění deprese viděl věci jasněji, měl menší sklony k extrémní negativitě a vrátila se mu naděje, že může uspět ve studiu i ve vztahu. Pokud se vy nebo někdo, koho máte rádi, potýkáte s problémy, vyhledejte pomoc. Vztah může být léčivou silou a partneři mohou pracovat na tom, aby společně našli zdroje a cítili se lépe.

.