Čištění tlustého střeva je vhodné, pokud se chceme zbavit zácpy nebo zlepšit zdraví trávicího traktu. Lze ji provést pomocí různých jednoduchých domácích prostředků, mezi které patří i jedlá soda vědecky známá jako hydrogenuhličitan sodný.
Chcete se o této očistě dozvědět více? Čtěte dále a dozvíte se, jak používat jedlou sodu na pročištění tlustého střeva.

Může jedlá soda pročistit tlusté střevo?”

Když se roztok jedlé sody dostane do střev, umožní vtažení vody do střev. Tím změkčí stolici a zvětší její objem, čímž vám pomůže vyčistit tlusté střevo.

Jak používat jedlou sodu na pročištění tlustého střeva:

Jedlá soda a voda na pročištění tlustého střeva:

Složení:

• ½ čajové lžičky jedlé sody
• 1 sklenice teplé vody

Jak na to:

• Smíchejte jedlou sodu s teplou vodou.
• Tuto směs pijte každé ráno před snídaní.

Nejvhodnější doba užívání: Ráno, na lačný žaludek

Pakování: Jednou denně

Tipy/opatření:

• Neužívejte příliš velké množství, protože může být smrtelné.
• Přijímejte stravu s vysokým obsahem vlákniny, která je bohatá na ovoce, zeleninu, fazole, semena, celozrnné výrobky a ořechy.

Pročištění tlustého střeva jablečným octem a jedlou sodou:

Složení: Jablečný ocet a jedlá soda:

• ½ čajové lžičky jedlé sody
• 2 polévkové lžíce jablečného octa
• Sklenice vody

Jak na to:

• Smíchejte v misce jedlou sodu a jablečný ocet.
• Tuto směs přidejte do sklenice vody a dobře promíchejte.
• Tuto směs pijte každé ráno před snídaní.

Nejvhodnější doba užívání: Ráno na lačný žaludek.

Konzumace:

Tipy/opatření:

• Přemíra dávek může mít neblahé účinky na vaše zdraví.
• Pro podporu očisty užívejte stravu s vysokým obsahem vlákniny.

Upozornění:

• Těhotné a kojící ženy, osoby, které mají problémy s ledvinami nebo játry, srdeční onemocnění, hypertenzi nebo otoky, se musí vyvarovat této očisty tlustého střeva.
• Nedoporučuje se lidem, kteří užívají aspirin, léky proti úzkosti, antibiotikum tetracyklin a léky na cukrovku, protože jedlá soda může s vašimi léky interagovat.
• Může způsobit nežádoucí účinky, jako jsou křeče, zvracení, nevolnost, zánět slinivky břišní, infekce a perforace střev.
• Při této očistě tlustého střeva se vyhněte doplňkům stravy s obsahem vápníku a potravinám s vysokým obsahem vápníku, jako je mléko, sýr a jogurt.
• Vyhněte se této očistě tlustého střeva, pokud jste alergičtí na jedlou sodu nebo jablečný ocet.

Přestože se použití zdá být bezpečné, je stále nutná konzultace s lékařem. Ten ji navrhne po přezkoumání vaší zdravotní anamnézy. Pokud trpíte zácpou nebo byste si z jakéhokoli jiného důvodu chtěli pročistit tlusté střevo, určitě to nejprve proberte se svým lékařem. Pijte hodně vody, protože očista tlustého střeva často vede k dehydrataci, a nezapomínejte na zdravou stravu.

Přečtěte si také:

• Jak užívat ricinový olej na pročištění tlustého střeva
• Jak užívat citrát hořečnatý na pročištění tlustého střeva
• Domácí šťávy na pročištění tlustého střeva

Obrázek:- 1

.