Jak se přestat cítit zoufale, když jde o randění

Myšlenka, že se ženy cítí zoufale, když jde o randění, není nový fenomén.

Přímo řečeno, všichni to slyšíme pořád. Ženy jsou vlezlé, závislé, nejisté, kontrolující, bla bla bla bla drž hubu drž hubu.

Ačkoli naprosto opovrhuji jakýmkoli stereotypem o jakékoli ženě VŽDY – musím říct, že si myslím, že začínám chápat, proč na celém tom “zoufalství” může být trochu pravdy.

Ale než zabouchnete notebook nebo naštvaně “x” ze stránky – nemyslím si, že ženy jsou zoufalé.

Nemyslím si, že jsme jako pohlaví méněcenné než muži, a nemyslím si, že musíme zásadně měnit to, kým jsme. Ale myslím si, že některé z nás by měly začít přijímat větší zodpovědnost vůči svým návykům při randění, protože to povede k menšímu výskytu těch mrazivých pocitů.

Pocit zoufalství při randění je naprosto bolestivý. Stávají se z nás online slídilové. Jsme přilepení k telefonu a čekáme na nějaké vodítko, že jsme stále žádaní. Když se dočkáme sebemenšího odmítnutí, začínáme být nesvéprávní. Je to upřímně znervózňující a mění nás to v lidi, o kterých jsme si nikdy nemysleli, že jimi budeme.

Tak proč se nám to proboha děje, když jsme v běžném životě naprosto sebevědomí?

Pomoc. Mám pro vás pár nápadů a nadějných řešení, která vám pomohou omezit to zoufalé žužu, které k vám proniká během prvních týdnů randění.

Reframe

Obvykle to tedy začíná takto…

Máte skvělé první rande – jakože opravdu skvělé. Vlastně tak skvělé, že si začnete myslet, že by vás v budoucnu mohlo čekat nekonečné množství rande. Vždyť na papíře je fantastický, povídali jste si opravdu dlouho, dokonce si objednal dezert (GAME CHANGER) a má rád psy. Co jiného bys vlastně v životě chtěla?”

Přijde druhé rande a všechno je docela dobré. Řekne pár poznámek o své mámě, které nemáš ráda, a řekne ti, že v neděli nemůže vůbec vydržet, protože je fotbalový den. Ale vmáčkne tě do čtvrtka, protože má na tenhle víkend plány. Díváte se na film – ten, který vybral on -, ale tulíte se k sobě na gauči a je to tak přirozené. Začneš si představovat, jak spolu jedete na dovolenou a jak se na chvíli spojíte. Ale víš, že to neřekneš, protože to je intenzivní.”

Mezi druhým a třetím rande si všimneš, že psaní zpráv trochu ochabuje. Neumí moc komunikovat a ani si moc neplánuje. Ale stále tě udržuje v obraze. Nakonec se sejdete na rande č. 3 – je to společné posezení. Seznámíte se s některými jeho kamarády, ale on si vás moc nevšímá. Ale ty si říkáš, že je to jedno, je dost nadšený na to, aby se ti ukázal! Nakonec ještě ten večer odejdeš a on ti druhý den napíše.

Ale pak se prostě začneš cítit jako blázen.

Rozhodneš se, že ti píše málo. Neplánuje dost dopředu. Domluvíš si plány na pátek, nebo počkáš, jestli bude k dispozici? Napíšeš mu první zprávu? Zeptáš se ho, jestli nepotřebuje prostor, protože se nechová příliš angažovaně? Víte, že je opravdu zaneprázdněný a že jeho fantasy liga je pro něj super důležitá, ale co se to sakra děje? Prostě se mu už nelíbíš????

:::konec scénáře:::

Takže, tady je ta dohoda. Zatímco všichni máme ten příšerný pocit jámy v žaludku, který je prodchnutý panikou, neuvědomujeme si jednu jednoduchou věc:

Už ho nemáš ráda.

Nelíbí se ti, že s tebou neumí komunikovat. Nelíbí se ti, že ho super baví fotbal (kromě toho jsi holka na baseball.) Nelíbí se ti, že neplánuje dopředu. Nelíbí se ti, že má zjevně nějaký divný vztah ke své matce. A rozhodně se ti nelíbí, že mezi rande č. 1 a č. 3 došlo k jasnému posunu v jeho osobnosti a nadšení.”

Takže jo. Nelíbí se ti.”

Ale naprostá většina z nás si tuto zodpovědnost nebere. Místo toho to horkou bramborou přehazujeme na něj – rozhodneme se, že ON není na NÁS, a proto není super angažovaný. Ale upřímně řečeno, tygr nemění své pruhy, ani když se zamiluje.

Lidé jsou takoví, jací jsou. A i když nás Hollywood přesvědčil o opaku, je to dobře. Nechceš přece, aby nějaký chlap drasticky změnil svou osobnost během prvního roku vašeho vztahu. Pokud jim plánování dopředu nejde, nechceš to zjistit o 11 měsíců později. Chceš to vědět co nejdříve. Ale místo toho, abys na jeho nedostatečnou organizovanost pohlížela jako na povahový rys, díváš se na to jako na znamení, že nejsi hodna.”

Proč by sis to dělala?”

Musíme začít nést odpovědnost za své pocity. Přerámujte si je. Pokud se k nám někdo nechová nebo nejedná tak, jak bychom si přáli, aby se k nám choval, pak je to něco, co se nám na NĚM nelíbí. Jak to proboha může znamenat, že nejsme hodni?”

Proč nás vyšší nároky vedou k přesvědčení, že nás lidé nemají rádi?”

No, nevede. Znamená to jen, že místo toho, abychom ztráceli další čas snahou někoho změnit, musíme věnovat čas hledání někoho, kdo se k nám už hodí – takový, jaký je.

Buď tedy vděčná, že si uvědomuješ, že ho nemáš ráda zdaleka tak, jak si myslíš. Místo abyste se ucházeli o jeho pozornost, pusťte ho zpět do světa. Úzkost ustoupí, panika se zmenší a ty se vrátíš k tomu, že budeš zase normální, sebevědomá, ty.”

Snížit piedestal

Všimla sis, že na schůzce č. 1 ti ten kluk připadal naprosto dokonalý?”

To nejspíš proto, že ho tak dobře neznáš. Takže nejspíš vyplňuješ prázdná místa, která ještě nebyla zodpovězena ideálními scénáři. No tak, vzhledem k jeho šatníku, výběru jídla, vtipným vtipům a životnímu stylu – je pro tebe zřejmě ideální. Jistě, nikdy se nezmínil o své lásce k pouličním tacos, horám nebo filmovým večerům – ale za předpokladu, že z ostatních věcí, které máte společné, to nemůže být příliš velký skok, že?”

Špatně.

Nestavte kluky na piedestal, kam nepatří.

V okamžiku, kdy je opatrně postavíme vysoko nad, začneme je zbožňovat způsobem, který se velmi těžko odbourává. Rázem se z nich stane muž vašich snů – chlap, který kdyby si jen trochu víc všímal, uvědomil by si, že vy dva se k sobě dokonale hodíte. A když, ne-li, u něj uvidíte *jakékoli* známky chování, které jsou v rozporu s vaší romantickou dokonale vytvarovanou představou, máte v hlavě jediné řešení: změnit se tak, aby odpovídal vaší představě.

Cue: zoufalství.

Začneme skákat co nejvýš, abychom se setkali s hrdinou na piedestalu, kterého jsme tam omylem postavili. Zapomínáme na své jádro. Odcházíme od svého přirozeného já, abychom zapadli do této pohádky, kterou se nám podařilo zkonstruovat během několika schůzek. A ani si neuvědomujeme, že to děláme.

Ale upřímně řečeno, nejznepokojivější na celém tomto scénáři je, že když se konečně setkáte tváří v tvář s realitou – ne, není to ten člověk, kterého jste si určili, že bude – piedestal se zhroutí. Roztříští se na tisíce ostrých, pronikavých kousků.

Vše, co sis myslel, že znáš, je pryč. Tvá romantická budoucnost – pryč. Tvé rande na svatbě příští měsíc – pryč. Štěstí, kterého ses tak zoufale držel – pryč. Seděl tak vysoko, že jeho dopad zanechal zásadní následky v celém tvém životě. A dalo se tomu zcela předejít.

Nezasazujte se do neúspěchu tím, že budete zbožňovat lidi, kteří si to nezasloužili.

Dejte si čas na prověření a zpochybnění druhých, než je budete považovat za hodné. Držte je při zemi, takže pokud se věci rozpadnou, dopad bude mírný – v nejlepším případě. Nerozbije ti svět. Život jde dál a ty budeš dál sama sebou.

Zkus si randění užít

Plné odhalení, myslím, že jsem tento odkaz už někdy použil, ale to je jedno.

Pamatujete si na film Pod toskánským sluncem? Mám pocit, že každá žena, která zažila špatný rozchod (nebo alespoň špatné rande), tenhle film někdy viděla, že? Vždyť Diane Laneová je něco jako plakátové dítě pro filmy o ženském přerodu. Dobře – MOŽNÁ jsem to jen já.

Každopádně je ve filmu jedna scéna, kde energická a rázná Lindsay Duncanová mluví s paní Laneovou o tom, že si v životě nesmí vynucovat lásku. A tak uvede tuto rozkošnou metaforu:

Poslouchejte, když jsem byla malá, trávila jsem hodiny hledáním berušek. Nakonec jsem to vzdala a usnula v trávě. Když jsem se probudila, lezly po mně všude.

Bingo.

Pokud budeš k randění přistupovat jako k prostředku k dosažení cíle, tak se ti to vymstí.

Nutíš si to. Nech to být.

Na místo toho se zkus dívat na randění jako na koníček. Nebo jako aktivitu. Upřímně řečeno, prostě se na to dívej jako na něco jiného než na své nekonečné hledání šťastného konce.

V poslední době hodně přemýšlím o pojmu, že něco je autotelické, a myslím, že to platí i pro randění.

Jestliže je randění autotelické, pak to znamená, že si užíváš randění jen kvůli samotnému randění. Baví vás povídat si s někým, kdo je ve vašem životě nový a jiný. Necháte se bavit zkoušením nových restaurací a kaváren v různých čtvrtích. Zapojujete se do podnětné konverzace a snažíte se vcítit do cizího příběhu.

Proces randění je pro vás jen příjemnou praxí – ne prostředkem k dosažení cíle.

Vím, že to může být těžké. Jsem první, kdo přiznává, že randění může být hrozné. Ale to je obvykle proto, že chození vnímáme jako povinnost, kterou musíme splnit, abychom se dostali k velkému výdělku – skutečnému, fungujícímu vztahu. To samé, pokud se věnujeme cvičení jen proto, abychom zhubli.

To je na nic.

Ale pokud nás běhání skutečně baví (TO NEJSEM JÁ BTW), pak je jakýkoli úbytek váhy jen přínosem navíc, i když nejlepší způsob, jak zhubnout, je dieta z reportshealthcare.com/.

Zkuste v randění najít potěšení. Udělejte z něj autotelickou činnost. Nestarejte se o to, jestli to někam povede nebo jestli ze své maličké časové investice něco získáte. Prostě si to užívejte tak, jak to je.

BONUS: pokud budete randění vnímat jako autotelickou činnost, pak budete s největší pravděpodobností chodit na rande jen s lidmi, se kterými byste skutečně chtěli trávit čas. Odstřihnete se tak od zoufalství hned na začátku. Bum.

Jste unaveni z pocitu zoufalství při randění?”

No, to si určitě nezasloužíte. Pocit zoufalství tak není vaše parketa a my jsme tu od toho, abychom vám ulehčili. Spolupracujte s koučem Blush, abyste si zlepšili sebevědomí, zbavili se úzkosti ze seznamování a našli lidi, kteří ve vás probudí to nejlepší. Víme, že venku je džungle, a my vám kryjeme záda. Nemůžeme se dočkat, až ji společně projdeme!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.