Na ženy je vyvíjen velký tlak, aby co nejdříve shodily “váhu po porodu” – jako by “váha po porodu” neměla svůj smysl, například pro růst dítěte a podporu tvorby mateřského mléka. Ale herečka Katherine Heigl dokazuje, že není třeba nic uspěchat.

V novém příspěvku na Instagramu Katherine ukazuje tři fotografie svého těla po porodu syna Joshuy juniora. První fotka je měsíc po jeho narození, druhá téměř o rok později a třetí byla pořízena tento víkend (14 měsíců po porodu), říká. Na fotkách je vidět, že měsíc po porodu měla plné břicho (což se dalo očekávat) a o rok později vypadala viditelně štíhlejší. Nyní je vidět, že jí přibyly pořádné svaly.

“Od narození Joshuy juniora uplynulo téměř 14 měsíců a trvalo mi zhruba tak dlouho, než jsem se opravdu dostala do formy,” píše a dodává, že by si přála pořídit více fotografií, aby byla vidět její proměna, ale měla “hodně práce s tím, aby to všechno zakryla”.

“Každopádně mě čeká dovolená na pláži, nová práce, kterou začnu natáčet v dubnu, a moje hluboká touha cítit se fit, silná a sexy mě poslední dva měsíce poháněla kupředu, abych konečně shodila poslední kila z miminka a hluboce se ponořila do hledání břišních svalů, o kterých jsem věděla, že jsou někde schované pod tím břichem!” vysvětluje.

Podle jejích slov používala superpopulární aplikaci BBG Sweat od Kayly Itsines a cvičila ve své ložnici. “…Pokrok, kterého jsem dosáhla za pouhých 5 krátkých týdnů, mě motivoval a inspiroval, abych pokračovala! Jsem tak vděčná, že jsem měla celý rok na to, abych našla ty břišní svaly a dostala svůj zadek zpátky tam, kam patří, a nebyla jsem nucena prací, abych se znovu dostala do formy, ale je čas, aby se síla, kondice a celkové zdraví mého těla staly prioritou…”

Props to Katherine for taking the time she needed post-baby. Vypadáš dobře, maminko.

.