Pokud pro své dítě odsáváte mléko, možná vás zajímá, kolik odsátého mateřského mléka bude vaše dítě při každém krmení potřebovat. To je důležité zejména v případě, že budete od svého dítěte delší dobu pryč, abyste věděla, kolik mléka máte nechat svému pečovateli. Shromáždili jsme nejlepší zdroje, které jsme našli, abychom vám pomohli s krmením vašeho děťátka.

Kolik mateřského mléka potřebuje mé dítě podle věku?

V prvních týdnech života se potřeba mateřského mléka vašeho dítěte poměrně zvýší a poté se ustálí mezi 1. a 6. měsícem věku nebo déle, v závislosti na tom, kdy začne jíst pevnou stravu. Jakmile dítě začne přijímat pevnou stravu, můžete zaznamenat postupný pokles spotřeby mateřského mléka, ale nezapomeňte, že mateřské mléko by stále mělo být hlavním zdrojem výživy po dobu prvního roku.

V prvních několika dnech po narození dítěte bude dítě při každém krmení potřebovat pouze 5-7 ml mléka, což je půl polévkové lžíce. Mateřské mléko obvykle přichází v rozmezí 3 až 5 dnů, takže mlezivo je vše, co vaše dítě v prvních dnech potřebuje. Nezapomeňte, že se jedná o zobecnění založené na zdravém, donošeném dítěti a že vaše dítě může mít jiné potřeby příjmu, pokud je nedonošené nebo má jiné zdravotní potíže. Vždy se řiďte radami svého ošetřujícího lékaře.

Kalkulátor mateřského mléka

Pro děti krmené výhradně mateřským mlékem ve věku od 1 do 6 měsíců, které ještě nezačaly s pevnou stravou, má KellyMom vynikající kalkulačku mléka, která vám pomůže určit, kolik mléka byste měli plánovat na základě toho, kolikrát se vaše dítě během dne běžně krmí.

Klikněte zde pro kalkulačku mateřského mléka KellyMom.

Tip: jakmile je mateřské mléko ohřáté a dítě pije z láhve, bude třeba ho ihned použít. Ve skutečnosti se v mnoha školkách vyžaduje, aby se zbytky mateřského mléka, které po krmení zůstanou v lahvičce, vyhodily. Místo toho, abyste s pečovatelkou posílali jednu nebo dvě velké plné láhve, zkuste raději poslat několik malých lahviček, abyste se vyhnuli plýtvání tímto tekutým zlatem 🙂

Kolik mateřského mléka potřebuje dítě po 6 měsících?

Jakmile vaše dítě začne jíst pevnou stravu, můžete pozorovat postupné snižování spotřeby mateřského mléka; doporučuje se však, aby dítě dostávalo mateřské mléko i nadále alespoň do 2 let věku. S jakým množstvím mateřského mléka byste tedy měli počítat při krmení staršího dítěte nebo batolete? Tady je to, co říká KellyMom:

Několik studií měřilo příjem mateřského mléka u dětí ve věku 12 až 24 měsíců a zjistilo, že typické množství je 14-19 oz denně (400-550 ml denně). Studie zabývající se příjmem mateřského mléka mezi 24. a 36. měsícem zjistily, že typické množství je 10-12 oz za den (300-360 ml za den).

Konečný závěr je věnovat pozornost svému dítěti. Pokud si všimnete, že nedojídá lahvičky, možná potřebuje méně mateřského mléka; nebo pokud dojídá lahvičky a stále se chová hladově, může být nutné zvýšit množství mateřského mléka.

Co mohu dělat, pokud mám obavy z nízké nabídky mléka?

Pokud při odsávání pozorujete pokles produkce, může to být stresující, zejména pokud přemýšlíte o tom, kolik mléka vaše dítě potřebuje denně sníst. Existuje však několik věcí, které můžete vyzkoušet.

Ujistěte se, že pravidelně vyměňujete díly odsávačky

Je důležité pravidelně vyměňovat díly odsávačky, zejména ventily a chrániče zpětného toku, protože jejich opotřebení může drasticky ovlivnit sání odsávačky, což může poškodit vaši nabídku mléka.

Ujistěte se, že používáte správný prsní štít a nastavení vaší odsávačky

Víte, že vaše bradavka může v průběhu odsávání změnit velikost? Je důležité, abyste si bradavku jednou za čas změřila a ujistila se, že používáte správnou velikost prsního chrániče, zejména v prvních 3-4 měsících po porodu, kdy se reguluje nabídka mléka. Je také důležité, abyste používala správné nastavení odsávačky. Hrajte si s různými úrovněmi sání a rychlostmi cyklů, dokud nenajdete něco, co vám přinese nejvíce mléka. Zvažte přepínání mezi masážními režimy, abyste stimulovali vícenásobné vypouštění mléka. Jako vždy platí, že nikdy neodsávejte mléko nad maximální komfortní úroveň, protože to může bránit průtoku mléka a potenciálně způsobit zranění. V tomto procesu vám může pomoci náš tým zákaznické podpory 🙂

Pijte hodně vody

Všeobecně platí, že čím více vody vypijete, tím více mléka se vám bude tvořit. Tekutiny budete muset udržovat zejména v období, kdy si miminko žádá více mléka, například během růstového spurtu. To je důležité zejména v případě, že výhradně odsáváte mléko.

Používejte odsávačku ke zvýšení nabídky mléka

Pro zvýšení nabídky mléka můžete používat odsávačku. K dispozici je několik metod, které můžete vyzkoušet.

Vyzkoušejte různé potraviny

Existují určité potraviny a nápoje, například ovesné vločky a kokosové mléko, na které ženy přísahají, že zvyšují přísun mléka. Klikněte zde pro některé recepty předložené maminkami ze Spectra!

Vylučte něco jiného

Pokud jste vyzkoušela vše ostatní a nezaznamenala jste zvýšení výdeje, zvažte návštěvu laktačního odborníka, aby vyloučil, zda vašemu výdeji neškodí nějaký zdravotní stav, například IGT nebo vázání jazyka. Výše uvedené metody obvykle přinesou pozitivní výsledky během několika dnů až týdne, proto je důležité vyhledat pomoc, pokud máte problémy s nabídkou. Jako vždy, pokud si nejste něčím jisti, obraťte se na nás!

.