Kuřecí polévka Tomatillo

Kuřecí polévka Tomatillo je zdravá mexická polévka připravená z kuřecích prsíček, konzervovaných celých rajčat a fazolí, která se za pouhých 45 minut uvaří do husté a vydatné konzistence.

Jednoduché, chutné polévkové recepty, jako je polévka Taco, jsou snadné, chutné a připravené z běžných surovin, které máte po ruce. Tato jemnější kuřecí polévka Tomatillo je chutná, lehká večeře připravená za pouhých 30 minut.

Kuřecí polévka Tomatillo v hrnci

Kuřecí polévka Tomatillo v hrnci

Kuřecí polévka TOMATILLO

Pokud milujete jihozápadní chutě, jako jsou rajčata, zelené chilli a koriandr, tento recept se jistě stane vaším nejnovějším oblíbeným. Tato snadná polévka Chicken Tomatillo Soup obsahuje hustý vývar chilli verde, krémové bílé fazole a křehké kuřecí maso v každém soustu. Podává se s teplými tortillami a představuje rychlé jídlo z jednoho hrnce, které je ideální pro rušné všední večery.

Kuřecí polévka Tomatillo používá čerstvá vykostěná kuřecí prsa a běžné produkty ze spíže, jako jsou konzervované fazole a zelené chilli. Omáčku tomatillo si můžete připravit sami od základu, ale mnohem jednodušší je použít plechovku salsy verde. Konzervovaná salsa verde se dodává v různých stupních pálivosti (ostrosti) a může být opečená nebo ne, což vám dává různé možnosti pro vaši polévku.

Kuřecí polévku Tomatillo můžete připravit dopředu a uložit ji do mrazáku pro jídla z hrnce, která jsou záchranou v náročných týdnech. Uvařte polévku jako obvykle, nechte ji vychladnout a přendejte do sáčku vhodného do mrazničky. Polévku v sáčku zmrazte až na 3 měsíce. Pro opětovné ohřátí stačí zmrazenou polévku vložit do hrnce a vařit na nízkém nebo vysokém stupni, dokud nebude horká (asi 3-6 hodin).

Polévku Chicken Tomatillo můžete podávat jako lehkou večeři během všedního dne s přílohou z kukuřičných tortill, večeřových rohlíků nebo kukuřičného chleba a jednoduchým salátem. Tato polévka je také ideální přílohou k hlavním mexickým jídlům, jako jsou kuřecí enchilady a taco salát. Tento recept je asi na 8 porcí jako večeře, takže je to také skvělá příloha pro potluck!

Další vydatné a lahodné polévky

Kuřecí polévka tomatillo v naběračce

Kuřecí polévka tomatillo v naběračce

Varianty kuřecí polévky tomatillo

  • Vepřové maso: Vepřovou polévku Tomatillo připravíte tak, že použijete 2 libry vykostěné vepřové panenky nebo vepřové plece nakrájené na třícentimetrové kousky. Místo kuřecích prsíček můžete použít také hovězí dušené maso.
  • Fazole: V tomto receptu použijte jakékoliv konzervované celé fazole, jako jsou fazole pinto, černé fazole, chilli fazole nebo fazole garbanzo. Při přidávání do polévky vždy dbejte na to, abyste fazole z konzervy propláchli a nechali okapat.
  • Zelenina:
  • Hominy: Hominy je velké celé zrno, které je téměř jako náhražka rýže nebo brambor do polévek. Přidejte plechovku hominy (propláchnutou a okapanou) do kuřecí polévky Tomatillo, aby byla vydatnější.
  • Pikantní: Připravte pikantní kuřecí polévku Tomatillo přidáním čerstvých papriček Serrano nebo jalapeño. Čerstvé papriky bez semínek nadrobno nakrájejte a po změknutí cibule je přidejte do pánve a vařte 1 minutu.

Polévka Chicken Tomatillo Soup

  • Na pánvi na středním ohni osmahněte cibuli a česnek do změknutí a poté je přendejte do pomalého hrnce.
  • Přidejte do pomalého hrnce ostatní ingredience a promíchejte je.
  • Přikryjte pomalý hrnec pokličkou a vařte na nízký výkon 6-8 hodin nebo na vysoký výkon 3-4 hodiny, dokud není kuře zcela uvařené.
  • Ozdobte přílohami, jako je zakysaná smetana, avokádo, na tenké plátky nakrájené papričky jalapeños a proužky tortilly.

VÍCE RECEPTŮ NA MEXICKÉ POLÉVKY

JAK UCHOVÁVAT POLÉVKU KUŘECÍ TOMATILLO

  • Podávejte: Uložení: Kuřecí polévka tomatillo může zůstat venku při pokojové teplotě až 2 hodiny, než ji bude třeba uskladnit. Před přenesením do skladovacích nádob zcela vychlaďte.
  • Skladujte: Tuto polévku lze ve vzduchotěsné nádobě uchovávat v chladničce až 4 dny. Pro dosažení nejlepší chuti ji znovu ohřejte na sporáku.
  • Zmrazte: V mrazicím sáčku nebo v uzavřené nádobě vydrží kuřecí polévka Tomatillo až 3 měsíce. Rozmrazte přes noc v chladničce pro ohřev na sporáku nebo ohřejte ze zmrazeného stavu v hrnci.

Kuřecí polévka Tomatillo v hrnci, pohled shora dolů

Kuřecí polévka Tomatillo v hrnci, pohled shora dolů

Pin This

Líbí se vám tento recept? Uložte si ho nyní na svou nástěnku na Pinterestu!

Připni

Recept

Uložit

Kuřecí polévka Tomatillo

5 ze 4 hlasů

  • Výtěžnost: 1,5 lžíce:
  • Autor: Karel K: Sabrina Snyder

Kuřecí polévka tomatillo je zdravá mexická polévka z kuřecích prsou, konzervovaných celých rajčat a fazolí, která se za pouhých 45 minut uvaří do husté a vydatné konzistence.

Složení

  • 2 libry vykostěných kuřecích prsou bez kůže , nakrájených asi na 1/2 centimetrové kousky
  • 2 lžíce řepkového oleje
  • 1 žlutá cibule , nasekaná
  • 28 uncí konzervovaných rajčat , rozčtvrcených
  • 4 unce zelených chilli papriček
  • 2 stroužky česneku , mletý
  • 4 šálky kuřecího vývaru
  • 30 uncí konzervovaných bílých fazolí , scezené a propláchnuté
  • 2 lžíce mletého kmínu
  • 1 lžička košer soli
  • 1/2 lžičky hrubě mletého černého pepře
  • 1/2 lžičky sušeného oregana

Návod

Poznámka: Kliknutím na časy v návodu spustíte během vaření kuchyňskou minutku.

  1. Kanolový olej rozehřejte ve velkém hrnci na střední teplotu.

  2. Kuře a cibuli v hrnci za pravidelného míchání opékejte, dokud kuře nebude z obou stran propečené, asi 5 minut, poté je vyjměte z hrnce na talíř.

  3. Přidejte rajčata, zelené chilli papričky a vařte na prudkém ohni, aby rajčata na oleji trochu zuhelnatěla.

  4. Přidejte kuře a cibuli zpět do hrnce s česnekem, kuřecím vývarem, bílými fazolemi, kmínem, solí, pepřem a oreganem a dobře promíchejte (tím se tomatillos ještě více rozpadnou).

  5. Přiveďte k varu, pak snižte teplotu na středně nízkou a vařte 25 minut, dokud polévka nezhoustne a většina tomatillos se nerozpadne.

Nutriční informace

Výkon: 8 porcí, Množství na jednu porci: Kalorie: 365 kalorií: Obsah sacharidů: 365 g, Sacharidy: 1,5 g: Bílkoviny: 35g, Tuky: 9g, Nasycené tuky: 1g, Cholesterol: 76mg, Sodík: 1006mg, Draslík: 1176mg, Vláknina: 6g, Cukr: 6g, Vitamin A: 363g, Vitamin C: 7g, Vápník: 105g, Železo: 5g

Všechny obrázky a text © for Dinner, then Dessert.

Klíčové slovo: Chicken Tomatillo Soup

Uložit

Vyrobil/a jste tento recept?

Ukažte mi, co jste připravili, na Instagramu nebo Facebooku a označte mě @DinnerthenDessert nebo hashtagem #dinnerthendessert.

Koláž z kuřecí polévky tomatillo

Koláž z kuřecí polévky tomatillo

.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.