Existuje mnoho kondolenčních vět, kterými můžeme svým příbuzným, přátelům, kolegům v práci či prostým známým vyjádřit smutek, který cítíme nad úmrtím blízkého člověka.

Není však vždy snadné vybrat tu nejvhodnější. Není například stejné vyjádřit soustrast člověku, se kterým máme víceméně náhodný vztah – vzdálenému příbuznému, kterého jsme za posledních pět let sotva viděli – jako sousedovi nebo nejlepšímu příteli.

Smrt je dodnes v naší společnosti téměř tabuizovaným tématem. Vyhýbáme se tomu, abychom o tom mluvili, a odkládáme myšlenky na to tak dlouho, jak je to jen možné. Proto je pro mnoho lidí obtížné a váhavé vyjádřit soustrast nebo slovně vyjádřit svůj zármutek nad ztrátou.

Na druhou stranu sociální sítě – Facebook se svými vzpomínkovými profily, které umožňují spravovat online pověst zesnulé osoby – usnadňují vyjádření soustrasti těm lidem, se kterými jsme třeba dlouho nebyli v kontaktu.

Lze použít stejné kondolenční fráze na sociální síti nebo při osobním setkání a existují různé způsoby, jak vyjádřit své pocity v souvislosti se smrtí blízkého člověka v závislosti na tom, jak jsme s ním nebo jeho rodinnými příslušníky jednali? Existuje nějaký protokol, který je třeba dodržovat při výběru kondolenční fráze?

Z NorteHispana se vám pokusíme odpovědět na tyto otázky a dáme vám několik dobrých příkladů frází, které můžete použít jako kondolenci.

Jak vyjádřit soustrast blízkému příteli nebo příbuznému

Nejvhodnější kondolence se obvykle odvíjí od vztahu, který máme k zemřelé osobě nebo příbuznému, jemuž ji posíláme.

Když se chystáme osobně vyjádřit soustrast, neměli bychom říkat frázi, kterou jsme slyšeli nebo četli jinde, protože bude vždy působit uměle.

V tomto případě je důležitější náklonnost, kterou dotyčnému vyjadřujeme, než slova, která používáme. Rodinný příslušník si často pamatuje projevy náklonnosti – objetí, polibek – více než větu, kterou jsme zvolili k vyjádření soustrasti.

Proto vám doporučujeme přirozenost a stručnost.

Pokud se však chystáte napsat něco do podpisové knihy nebo poslat kondolenční e-mail, můžete být při posledním rozloučení originálnější a zvolit kreativnější kondolenční fráze.

Nejlepší kondolence pro rodinu

• Lidé umírají, až když si na ně jejich blízcí přestanou pamatovat. Byl to výjimečný člověk, který navždy zůstane v našich vzpomínkách.
• Nedovolil bych si říct, že chápu vaši bolest, ale můžete se spolehnout, že vás v těchto těžkých chvílích podpořím.
• Jsou nepřítomnosti, které se velmi těžko zaplňují, ale vězte, že máte mou veškerou podporu, abyste toto těžké období zvládli.
• Nemyslím si, že existují vhodná slova, která by vás v této chvíli utěšila. Mysli na to, že jsi měla možnost sdílet nádherné chvíle s fantastickým člověkem a že všichni tví přátelé jsou tu, aby ti pomohli to zvládnout.
• Milý příteli: V životě jsme spolu prožili mnoho společných chvil a v těchto těžkých chvílích chci, abys věděl, že sdílím tvé pocity a že ti budu nablízku, když mě budeš potřebovat.

Navíc doporučujeme použít tyto doporučené kondolenční fráze jako vodítko a pokusit se svůj vzkaz přizpůsobit tak, aby byl vašemu příbuznému bližší a odpovídal vztahu, který s ním máte.

Jak vyjádřit soustrast vzdálenému příbuznému

Možná nedůvěra a skutečnost, že od ztráty kontaktu uplynulo pravděpodobně několik let, způsobují, že je důležité uchýlit se k formálnější kondolenční frázi. To je nejlepší způsob, jak zajistit, aby blízká osoba zesnulého vnímala náš vzkaz jako upřímný.
V takových situacích existují kondolenční věty, které se nacházejí někde mezi “Je mi to líto” a vzkazy, které doporučujeme níže. Poslední tři jsou určeny pro písemnou soustrast:

• Někdy je těžké získat útěchu ze slov, ale doufám, že ta moje vám dokáží vyjádřit, jak je mi vaší ztráty líto.
• Po slzách a loučení zůstanou jen hezké chvíle, které jste s ním sdíleli. Zatím máš mou plnou podporu.
• V tomto těžkém období, kterým procházíš, nezapomeň, že máš podporu celé své rodiny.
• Je mi moc líto, že xxx zemřel. Posílám Vám upřímnou soustrast.
• Je mi líto Vaší ztráty

Jak vyjádřit soustrast kolegovi z práce

Soustrast v pracovním prostředí je vzhledem k různým typům vztahů, které může zahrnovat, problematičtější, takže pokud musíte tímto utrpením projít také, můžeme Vám poradit.
Jsou-li to lidé, s nimiž jsme navázali blízký a důvěrný vztah, můžeme se uchýlit k soustrasti z předchozího bodu, protože hranice s přátelstvím může být velmi tenká.
Na druhou stranu, pokud se jedná o kolegu z práce, se kterým téměř nemluvíme a který přišel o blízkou osobu, bylo by vhodné trochu zvýšit formálnost:

Soustrast kolegovi z práce

• Neodvažuji se říci, že chápu Váš zármutek, ale soucítím s Vámi
• Neměla jsem slov, když jsem se dozvěděla, co se stalo, upřímnou soustrast
• Moje nejhlubší soustrast, Odpočívej v pokoji
• Je mi moc líto vaší ztráty, kdybyste cokoli potřeboval, neváhejte se na mě obrátit

Když jde o osobní kondolenci, stačí “je mi to moc líto”, ale udržení fyzického kontaktu, objetí nebo držení za ruku, abyste vyjádřil empatii a podporu, kterou v tu chvíli potřebujete.

Soustrast na Facebooku

Jak jsme již uvedli, vzpomínkové profily na Facebooku umožňují zanechat vzkaz na rozloučenou, ale v tomto médiu jej můžete místo příbuznému zesnulého adresovat přímo zesnulému.