• Větší velikost textuVětší velikost textuPravidelná velikost textu

Co je to nepravidelná menstruace?

Ačkoli dívky mají menstruaci (hovorově nazývanou “perioda”) cyklicky, délka menstruačního cyklu se může v jednotlivých měsících lišit. Například dívka může mít jeden měsíc menstruaci po 24 dnech a další měsíc po 42 dnech. Tomu se říká nepravidelná menstruace.

Nepravidelná menstruace je velmi častá, zejména v letech bezprostředně následujících po nástupu menstruace.

Co je to pravidelná menstruace?

Většina dívek má první menstruaci mezi 10. a 15. rokem života, ale některé dostanou první menstruaci dříve nebo později. První menstruace se nazývá menarché nebo menstruace.

Menstruační cyklus dívky je počet dní mezi začátkem jedné menstruace a začátkem další. Často se uvádí, že tento cyklus trvá 28 dní. Tento údaj je však pouze průměr, který používají lékaři. Délka menstruačního cyklu se liší: některý trvá 24 dní, jiný 34. A dívka může zjistit, že délka jejích cyklů se měsíc od měsíce liší, zejména v letech bezprostředně následujících po menarché.

Na začátku menstruačního cyklu začínají vaječníky připravovat vajíčko. Současně hlen vystýlající vnitřek dělohy houstne a připravuje se na uhnízdění oplodněného vajíčka v případě, že dívka otěhotní.

Přibližně dva týdny před tím, než dívka dostane menstruaci, vaječník uvolní vajíčko (tzv. ovulace). Vajíčko putuje vejcovodem do dělohy. Pokud vajíčko není oplodněno spermií, začne se rozpadat. Vajíčko i děložní hlen pak opouštějí tělo v podobě menstruace a celý proces začíná znovu, proto používáme slovo “cyklus”. První den, kdy dívka začne menstruovat, je 1. den menstruačního cyklu.

Dívčí tělo se nemusí řídit přesným harmonogramem. Zejména v prvních dvou letech po menarché je běžné, že menstruace vynechává nebo je nepravidelná. Nemoc, rychlé změny hmotnosti nebo stres mohou také způsobit, že se situace stane nepředvídatelnější. Je to proto, že část mozku, která reguluje menstruaci, je těmito okolnostmi ovlivněna. Dřívější nebo pozdější příchod menstruace může způsobit také cesta na výlet nebo zásadní změna. To vše je zcela normální.

Je také normální, že se počet dní, kdy má dívka menstruaci, mění. Někdy může menstruovat jen dva dny a někdy celý týden. Je to proto, že hladiny hormonů v těle se mohou v jednotlivých menstruačních cyklech lišit, což ovlivňuje sílu a délku menstruačního krvácení.

Jestliže mám nepravidelnou menstruaci, jak poznám, kdy mám dostat menstruaci?

Jestliže váš cyklus není pravidelný, musíte věnovat pozornost signálům, které vám vaše tělo může dávat, že se menstruace blíží. Mezi ně mohou patřit:

• bolesti nebo ztuhlost zad
• tvrdší, oteklá prsa nebo citlivá prsa
• bolesti hlavy
• výskyt akné
• změny spánkového režimu
• změny nálady
• otékání

Jak se mohu připravit?

V batohu nebo tašce vždy noste vložky nebo tampony pro případ, že menstruaci dostanete, když to nejméně čekáte. Možná si s sebou budete chtít vzít i náhradní kalhotky.

Co způsobuje nepravidelnou menstruaci?

Ve většině případů je nepravidelná menstruace součástí normálních změn, které přicházejí s dospíváním. V průběhu let se váš menstruační cyklus pravděpodobně vyvine do rozpoznatelného a předvídatelného vzorce.

Někdy může nepravidelnou menstruaci způsobit užívání některých léků, nadměrné cvičení, příliš nízká tělesná hmotnost nebo nedostatečný příjem kalorií.

Další příčinou může být hormonální nerovnováha. Například při příliš vysoké nebo příliš nízké hladině hormonů štítné žlázy může být ovlivněna menstruace. Některé dívky produkují nadbytek androgenů, hormonů, které podporují růst ochlupení na obličeji, bradě, hrudníku a břiše. Dívky s příliš velkým množstvím těchto hormonů mohou také přibírat na váze a mít nepravidelnou menstruaci.

A dívky, které jsou těhotné, nebudou mít menstruaci.

Mám se obávat nepravidelné menstruace?

Pokud máte sex a vynecháte menstruaci, navštivte svého lékaře, protože byste mohla být těhotná. Informujte svého lékaře také v případě, že:

• Menstruace přestane být pravidelná.
• Přestanete mít menstruaci.
• Vyroste vám více chloupků na obličeji, bradě, hrudi nebo břiše.
• Začnete mít menstruaci, která trvá déle než sedm dní, je velmi silná nebo je od sebe vzdálena méně než 21 dní.
• Menstruace je od sebe vzdálena více než 45 dní.
• Máte silné bolesti břicha nebo křeče.
• Krvácíte mezi menstruacemi.
• Menstruujete nepravidelně tři nebo více let po sobě.

Lékař vám může předepsat hormony ve formě tablet nebo jiné léky, případně doporučit změnu životního stylu, která vám pomůže mít pravidelnou menstruaci.