Krevní sraženina v tepnách srdce může způsobit infarkt a krevní sraženina v mozku může způsobit mrtvici.

Věděli jste ale, že sraženiny nebo ucpávky, které ovlivňují krevní oběh, se mohou vyskytnout kdekoli v těle a způsobit vážné zdravotní problémy? Některé blokády mohou vést až ke ztrátě končetiny.

“Oběhový systém funguje jako tělesný vodovod. Přivádí krev s kyslíkem do všech tkání a orgánů a odvádí z těla veškerý odpad,” říká Dr. Stefan Kénel-Pierre, cévní chirurg z University of Miami Health System. “Když má pacient problémy s krevním oběhem, cévní specialisté se chovají jako instalatéři, kteří opravují vodovodní potrubí – tepny a žíly.”

Slabý krevní oběh se může projevovat mnoha způsoby.

“Lidé často o cévním zdraví příliš nemluví a pacienti často mají příznaky, jako je bolest při chůzi, které příliš dlouho ignorují,” říká doktor Kénel-Pierre. “Pokud kouříte, špatně kontrolujete hladinu cholesterolu nebo zřídka cvičíte, mohou se malé problémy s krevním oběhem projevit a stát se velkými,” vysvětluje.

Pokud máte některý z následujících příznaků, okamžitě vyhledejte lékaře. Nečekejte, až se problémy zhorší. Neodmítejte tyto příznaky jako normální pro daný věk:

• Mravenčení a brnění nebo pocit mravenčení v rukou či nohou. Studené ruce a nohy mohou také ukazovat na špatný krevní oběh.
• Bolest při chůzi. Dr. Kénel-Pierre se setkal s mnoha pacienty, kteří začali mít potíže s chůzí na vzdálenosti, na které dříve chodili bez potíží, a kteří odkládali vyhledání péče. “Prostě si sedli a chvíli odpočívali, než pokračovali v chůzi,” říká. “Někteří z těchto lidí byli na cestě k vážnému arteriálnímu onemocnění nohou. Prokrastinací a neustálým nezdravým chováním se mohou vystavit riziku amputace.”
• Oteklé nohy, kotníky nebo chodidla. To může být také příznakem srdečního selhání.
• Vředy nebo nehojící se rány na nohou.
• Varikózní žíly.
• Změny barvy kůže na nose, rtech, uších, bradavkách, rukou nebo nohou.
• Mentální problémy, jako je zmatenost nebo problémy s pamětí.
• Zažívací problémy, jako je zácpa, křeče, bolesti žaludku, průjem nebo krev ve stolici.

Co způsobuje oběhové problémy?

K oběhovým problémům přispívá mnoho běžných onemocnění. “Pacienti si často neuvědomují silné souvislosti mezi jejich onemocněním a cévními problémy,” říká doktor Kénel-Pierre. Zde jsou některé z problémů, které s tím souvisejí:

• Ateroskleróza: Toto hromadění plaku v tepnách se často vyskytuje u lidí, kteří kouří, u lidí s vysokou hladinou cholesterolu nebo u lidí s vysokým krevním tlakem.
• Diabetes. Pokud máte cukrovku, čím lépe kontrolujete hladinu cukru v krvi, tím menší je pravděpodobnost, že budete mít v důsledku tohoto onemocnění problémy s krevním oběhem.
  “Cukrovka je jednou z hlavních příčin amputací prstů, chodidel a dolních končetin. Počet těchto amputací se navíc v posledních letech mezi mladými dospělými zvýšil,” říká Dr. Kénel-Pierre.
• Mít nadváhu.
• Kouřit. Kouření zvyšuje riziko oběhového onemocnění zejména u Afroameričanů.
• Trpí Raynaudovou chorobou nebo Raynaudovým fenoménem.

Zdravé návyky pomáhají předcházet cévním problémům

Všechny zdravé návyky, které vás chrání před srdečními chorobami, mohou také zachovat zdraví celého vašeho oběhového systému:

• Shubněte, pokud máte nadváhu.
• Bez ohledu na vaši hmotnost se stravujte zdravě. Jezte hodně ovoce a zeleniny, celozrnných výrobků a nízkotučných bílkovin. Patří mezi ně fazole, ryby a libová drůbež. Omezte konzumaci červeného masa na jednou až dvakrát týdně. Omezte nebo vyřaďte zpracované, solené, uzené nebo solené maso. Vychutnejte si těchto pět druhů potravin, které jsou prospěšné především pro zdraví cévního systému:
  • Lososos. Také ančovičky, sledě a sardinky. Všechny tyto ryby jsou bohaté na omega 3 mastné kyseliny.
  • Olive oil.
  • Ovesné vločky, zejména ocelový oves.
  • Tmavě zelená listová zelenina, jako je špenát, kapusta a zelí.
  • Blueberries.

• Move! Cvičením se vaše srdce posiluje a je schopno lépe pumpovat krev do celého těla. Svaly se také při stahování a uvolňování mohou stlačovat velké žíly na končetinách. To také zvyšuje prokrvení.

Vyhledejte péči dříve, než bude pozdě

Pacienti často přicházejí s hroznými bolestmi nohou a nevědí proč, dodává doktor Kénel-Pierre. “Jen si neuvědomují, jak rizikové faktory připravily půdu pro jejich problémy,” říká. “Pacientovi může být 65 let, může vykouřit dvě krabičky cigaret denně, ale neuvědomuje si, jak to souvisí s bolestivými křečemi v nohou.”

Po léta lidé slýchali poměrně dost o kardiovaskulárním zdraví. Většina lidí už ví, že kouření poškozuje srdce a plíce. “Většina pacientů si neuvědomuje, že existuje souvislost mezi problémy se srdcem a plícemi způsobenými kouřením a problémy s krevním oběhem, které mohou způsobovat bolesti nohou,” říká doktor Kénel-Pierre.

“Neznají pojem ‘onemocnění periferních tepen’, přestože je to tak časté onemocnění,” říká. Jeden z 20 Američanů starších 50 let trpí onemocněním periferních tepen. Jedná se o zúžení tepen, které snižuje průtok krve končetinami. Pokud jsou příznaky zachyceny včas, lze je zvládnout a stav dokonce zvrátit.

Jak se cévní onemocnění diagnostikuje?

K určení příčiny příznaků a volbě nejlepší léčby může váš lékař použít různé krevní testy. Můžete být odesláni na zobrazovací vyšetření, jako je ultrazvuk nebo CT, které mohou vyšetřit cévy a identifikovat sraženiny.

K diagnostice onemocnění periferních tepen vám může být proveden test kotníkového indexu. Jedná se o jednoduchý postup, při kterém se porovnává krevní tlak horních a dolních končetin. Je to téměř stejně jednoduché jako měření krevního tlaku.

Pokud budete vyhledání péče odkládat příliš dlouho, může být nezbytná léčba komplikovaná a vyčerpávající.

Pokud se nezachytí včas, může být nutná operace.

Při opravdu závažných problémech může být nutná amputace.

Pokud se však cévní problémy zachytí včas, lze je léčit některými změnami životního stylu. Váš lékař vám může doporučit, abyste zhubli, více cvičili a nosili kompresní punčochy.

Milly Dawson je přispěvatelkou UMiami Health News.

Přečtěte si více

Jaká je souvislost mezi krevními sraženinami a COVID-19?

Mnoho studií potvrzuje, že pacienti s COVID-19 mají zvýšené riziko tvorby nebezpečných krevních sraženin, které mohou způsobit infarkt, mrtvici a další krize. Více informací.

Typ obsahu Článek