Slib mlčení je praxe většinou spojená s mnišstvím. A tato praxe spočívá v tom, že mniši a mnišky v klášteře skládají slavnostní slib, že budou mlčet. Především mnišské řády, které dodržují slib mlčení, tak činí z různých důvodů.

V buddhismu je mlčení důležité pro posílení duchovnosti. To znamená, že vám dává možnost být přítomen sám v sobě. Budete komunikovat se svými myšlenkami. V důsledku toho budete mít tendenci tím více porozumět sami sobě. Samozřejmě existuje souvislost mezi tichem a vnitřním klidem.

“Ticho:

Složení slibu mlčení se neodehrává pouze v řeholních nebo duchovních řádech. Naopak, tento koncept dnes přejímají i některé sekulární organizace. A to zejména jako způsob protestu za nějakou věc. A právě to přineslo popularitu slibu mlčení.

Pro tuto stránku se však zaměříme na slib mlčení v souvislosti s buddhismem. A především na to, proč mniši tento slib skládají.

Podíváme se tedy na následující podkapitoly:

– Důvody, proč mniši skládají slib mlčení

– Jak skládat slib mlčení

Když mnich skládá slib mlčení, někdy to neznamená úplné zdržení se řeči. Může však platit po určitou denní dobu. Na druhé straně na určitých místech v klášteře. I když to může ještě trvat obecně několik dní. V každém případě je úplná abstinence od řeči vzácná. Není však nemožná.

Důvody, proč mniši skládají slib mlčení

Existují různé důvody, proč mnišské řády dodržují slib mlčení. Obecně se v buddhismu jedná o praxi “mauny”. A, název pochází od mudrce “Muni”, což doslova znamená “mlčící”.

Ačkoli buddhismus podporuje mezilidskou interakci, aby se zachovala pospolitost a komunitní růst. Přesto přikládají mlčení význam, a to z následujících důvodů:

Aby podmínili ústa správnou řečí

Většina mnichů v buddhismu skládá slib mlčení, aby se vycvičili ve správných projevech. To znamená, že věří, že neříkat vše, co je napadne, jim pomůže vyvarovat se škodlivých slov.

V důsledku toho budou mniši schopni vybrat slova, která se nejlépe hodí pro daný okamžik. Tedy pokud je pro ně kriticky nutné mluvit. Navíc v mnišských řádech je lepší mlčet než říkat nepodstatné věci.

Nejdůležitější je, že slib mlčení pomáhá zabránit tomu, aby člověk ublížil druhým nebo dokonce sám sobě. To znamená, že mluvení bez opatrnosti může vést k vyslovení zraňujících slov. Nebo, na stejnou notu, slova, která provokují naše myšlenky. V podstatě o tom je praxe buddhismu. Budování sebeovládání s cílem podpořit vnitřní klid a osobní štěstí.

Mniši se proto rozhodli složit slib mlčení, aby udrželi své řeči na uzdě. A žít příkladem cesty, kterou učí.

Rozvíjet schopnost dobře naslouchat

Dodržování slibu mlčení vede k podpoře schopnosti naslouchat. To znamená, že mniši se prostřednictvím slibu mlčení cvičí v tom, aby méně mluvili a více naslouchali. Díky tomu mohou být schopni vyslechnout druhé. A pomáhat jim růst na cestě osvícení.

Další, dobrá schopnost naslouchat značí pokoru. Buddhističtí mniši jsou pokorní lidé. V důsledku toho jsou vždy připraveni vás vyslechnout. A podle toho vás povedou. Slib mlčení jim pomáhá tuto schopnost náležitě rozvíjet.

Na druhé straně může naslouchání vést ke zvýšení citlivosti. Proto k rozvoji této vlastnosti mniši dodržují slib mlčení.

Uklidnit mysl

Udržování klidné mysli je důležitým krokem k dosažení vnitřního klidu. Pro ty, kdo meditují, je to jejich cíl. To znamená zklidnit mysl od divokých myšlenek. To však není snadný úkol. Je to jako přirozenost mysli, že se zabývá toulavými myšlenkami.

V důsledku toho buddhističtí mniši také skládají slib mlčení, který má pomoci udržet mysl v klidu. Když jste tedy v neustálé interakci se svou myslí, můžete ovládat to, na co myslíte. Jedná se spíše o to, že procházíte svými myšlenkami a nepodnikáte žádné kroky.

Při dodržování slibu mlčení mnich především nepřestává pouze mluvit. Místo toho stejně pozoruje myšlenky, které se mu honí hlavou. Snaží se pochopit, odkud přicházejí. A jak je omezit. V tom se setkávají slib mlčení a meditace.

Mimo to, když dokážeš kontrolovat, co si myslíš, můžeš stejně tak kontrolovat, co říkáš. Vaše slova jsou v podstatě projevem vašeho myšlení.

Vyhýbat se činům, které přitahují samsáru

V buddhismu je samsára nepřetržitý koloběh zrození, smrti a znovuzrození. A tento cyklus trvá, dokud člověk nedosáhne osvícení. To vše závisí na našich činech v současném životě. V důsledku toho se člověk musí vyvarovat všech činů, které vedou k tomuto neustálému koloběhu samsáry.

Proto buddhističtí mniši skládají slib mlčení. Důvodem je přesvědčení, že většina činů pochází z mysli. A před jeho vykonáním diskutovali. Zejména to platí pro činy prováděné více než jednou osobou.

Například svůdné účinky opačného pohlaví. Mnich může být přitahován opačným pohlavím. Protože však dodržuje slib mlčení, nemůže to vyjádřit. V důsledku toho si tyto myšlenky uchovává v sobě. A může je také zabít ovládáním mysli.

Navíc to platí pro každou jinou myšlenku, která by mohla způsobit negativní jednání. Proto zatímco jste schopni ovládat své myšlenky, můžete ovládat i své činy. To vám usnadní cestu k osvícení.

Slib mlčení pomáhá podporovat sebeuvědomění

Mnich při dodržování slibu mlčení s nikým nemluví. V důsledku toho má tendenci více si uvědomovat sám sebe. Chápe realitu světa, v němž existuje. A vždy se má na pozoru před jakýmkoli vnějším vlivem.

Slib mlčení vám pomůže rozvíjet sebelásku. A láska k sobě samému mu dá možnost pěstovat soucit s druhými. Samozřejmě by bylo těžké projevovat lásku druhým, když nemilujete sami sebe.

To zase přináší štěstí. A především pocit klidu a spokojenosti se sebou samým. To pomáhá přiblížit se k osvícení.

Buddhističtí mniši proto skládají slib mlčení, aby se vycvičili k uvědomění si své skutečné podstaty. Následně zlepšují vnitřní vztah mezi myslí a tělem.

K výcviku začínajících mnichů v mnišských způsobech

Někdy buddhisté přijímají techniku slibu mlčení, aby učili nové mnichy. A tato praxe přichází jako prostředek odporu proti činům, které mohou přitahovat samsáru. Také se učí vždy zachovávat ušlechtilé mlčení v klášteře. Tím pilně plní své povinnosti a závazky.

Kromě toho je klášter místem, které se vyznačuje tichostí a klidnou povahou. V důsledku toho se noví mniši musí naučit, jak si tento odvěký zvyk udržovat. A složení slibu mlčení je způsob, jak vycvičit mysl i tělo ke klidu.

Nejdůležitější je, aby byl v klášteře neustále klid. To proto, aby se zabránilo zbytečnému tlachání, které může vést k rozptýlení. Kromě toho by hluk měl vědět, že v klášteře stále probíhá meditace. Proto byste se slibem mlčení neměli rušit nikoho jiného, a dokonce ani sami sebe. Zvláště když se potřebujete soustředit.

Poznámka

Když člověk složí slib mlčení, s největší pravděpodobností získá silnou vůli. A hlavně bude vždy dodržovat pravdu. Je to proto, že než promluví, projde si to, co má říci. Tedy pokud je nezbytně nutné, aby promluvil.

Když buddhistický mnich dodržuje slib mlčení, bude u sebe pravděpodobně nosit khakkharu. Je to železná hůl, která obvykle vydává kovový zvuk. A tento zvuk ohlašuje jejich přítomnost, zejména když žádají o almužnu. Chrastivý zvuk hole také pomáhá odhánět zvířata, když se mnich přiblíží.

Jak složit slib mlčení

Složení slibu mlčení zahrnuje slavnostní slib. Slib však může být pouhým odhodláním tvé mysli. Viděli jsme důvody, proč mniši skládají slib mlčení. A o složení slibu mlčení můžete uvažovat i vy. Protože tato praxe samozřejmě není určena pouze pro mnichy.

Můžete tedy postupovat podle těchto několika kroků, které vám pomohou. Tedy:

Krok 1

Označte si čas a prostě přestaňte mluvit

To je základní krok, kterým můžete začít. Je důležité označit si čas, kterým váš slib mlčení začal. To proto, abyste mohli sledovat svůj pokrok. Navíc vaše mlčení neznamená pouze mlčení. Zahrnuje také to, že se nebudete stýkat s internetem a dalšími formami neverbální komunikace.

Prostě ukončete jakoukoli interakci s jinými lidmi. Místo toho buďte sami se sebou a soustřeďte se do svého nitra. Pokud máte pocit, že by vás pohyb rozptyloval, vyberte si spíše klidné místo a zůstaňte tam. Nejdůležitější je, abyste odolali nutkání mluvit.

Krok 2

Pozorujte své myšlenky

Jde o pečlivou kontrolu vlastních myšlenek a pocitů. To znamená zapojení se do jakési introspekce. Zkontrolujte, zda vás nepřepadá nutkání si s někým promluvit, o kterém si myslíte, že mu nemůžete odolat.

Je třeba vědět, zda netrpíte posedlostí mluvit. Spousta lidí samozřejmě nezvládne, když je po určitou dobu nikdo nevyslechne. Vždy chtějí vyjádřit ten či onen názor. A pokaždé řečnit o tolika věcech.

Snažit se toto nutkání potlačit může být docela frustrující. Je to proto, že své tělo vystavujete praxi, kterou nezná. V důsledku toho se vám tělo bude snažit vzdorovat. Kromě toho můžete pociťovat hněv a emocionální podráždění.

Nesnažte se však bojovat sami se sebou. Místo toho jednoduše pozorujte své myšlenky. A zhluboka dýchejte, když se proces stane příliš frustrujícím.

Krok 3

Rozvíjejte vnitřní ticho

Udržování ticha v mysli je nejdůležitější součástí slibu mlčení. Postupným zadržováním řeči nakonec dosáhnete ztišení mysli. To znamená, že vaše mysl se ztiší, když zůstanete mimo veškerou komunikaci. Jak verbální, tak neverbální.

Na druhé straně vám ke ztišení mysli mohou pomoci některá meditační opatření. Například když se hluk stane příliš hlasitým, můžete se rozhodnout zpívat mantru. Nebo se pokuste přeorientovat svou mysl na klidné prostředí, které vám může navodit pocit klidu. Můžete poslouchat klidnou a mírumilovnou hudbu, která napomůže vašemu vnitřnímu ztišení

Především můžete přeměnit negativní energii vyplývající z hněvu na energii pozitivní. Po těchto meditačních technikách se budete cítit mnohem lépe. A hlavně zažijete pocit klidu a míru.

Krok 4

Dejte si šanci na růst

K slibu mlčení se nelze nutit. A když si ho vynutíte, skončíte v boji se svou myslí. Navíc, stejně jako poprvé ve všem, i vaše první zkouška slibu mlčení může být frustrující.

Když se však budete snažit dál, vznikne ve vás přirozený mír. Proto budete schopni prožívat nepřetržitou vlnu myšlenek bez rušivých vlivů. V důsledku toho by se k myšlenkám nepřipojovaly žádné emoce. Stejně tak nebudou vynášeny soudy.

Nejdůležitější je, že zmizí frustrace. Budete mít tendenci uvědomovat si své činy. A navíc si osvojíte schopnost dobře naslouchat. To vše vám nesmírně pomůže k ovládání řeči.

Nakonec ve vaší mysli zavládne opravdový klid.

Na závěr

Slib mlčení je v praxi buddhismu významný. Také jsme prošli důvody, proč buddhistický mnich může složit slib mlčení. Složení slibu mlčení však není jeho přísným smyslem. To znamená, že se mu věnují, když je to nutné. Obvykle nemusí trvat příliš dlouho.

Stejně jako každá jiná věc v životě, ani přílišné mlčení není dobré. Pokud nemluvíte příliš dlouho, můžete dokonce ztratit řeč.

Pokud se tedy rozhodnete pro slib mlčení, dělejte to s rozumem. A užívejte si výhod, které z toho plynou. Pokud máte nějakou související otázku týkající se slibu mlčení, možná ji budete chtít znát: Slib mlčení – často kladené otázky a odpovědi

.