Nekontrolované močení si obvykle spojujeme buď s velmi malými dětmi, nebo se staršími lidmi. Ačkoli bývá častější u starších lidí, inkontinence však může udeřit v každém věku.

Nedobrovolný únik moči může být zpočátku trapný a matoucí – většina lidí se však rychle naučí, jak situaci zvládat.

Podle organizace Incontinence United Kingdom se močová inkontinence vyskytuje u 3 % patnácti- až šestnáctiletých teenagerů. Longitudinální studie také ukázala, že třetina dětí, u nichž se inkontinence moči vyskytne v mladším věku, bude mít tento stav i v pubertě a později.

Další studie provedená Bristolskou univerzitou a publikovaná v časopise British Journal of Health Psychology ukázala, že u mladých lidí může mít močová inkontinence dalekosáhlý dopad na jejich studium a společenský život. Zjistila, že dospívající se zdráhají mluvit o svých problémech s kontinencí před rodiči, přáteli a zdravotníky kvůli rozpakům a obavám z posměchu.

Skrývání problému však bude mít nejen psychologický dopad, ale může být i nebezpečné, pokud je příčinou inkontinence skrytý zdravotní problém.

Důvody, proč dospívající trpí inkontinencí

Pro zahájení správné léčby inkontinence je důležité zjistit příčinu tohoto stavu. Existují různé typy inkontinence:

• Stresová inkontinence, ke které dochází, když jsou svaly močového měchýře vystaveny stresu v důsledku tlaku. K úniku moči dochází při kašli nebo cvičení.
• Urgeální inkontinence je nepřekonatelné nucení na močení. K úniku moči může dojít dříve, než dojdete na toaletu.
• Noční enuréza je stav, kdy k nedobrovolnému úniku moči dochází během noci, nebo když člověka probudí nutkání na močení.

Tyto typy inkontinence mohou být způsobeny mnoha faktory, např:

• Kolísání hladiny hormonů
• Stavy, které způsobují poškození nervů, jako je roztroušená skleróza nebo cukrovka
• Infekce močového měchýře
• Úraz nebo častá účast při sportu s velkým dopadem

Podle studie prezentované na katedře zdravotnictví Stellenbosch University, se příčiny močové inkontinence u dospívající populace značně liší, ale jednou z nejčastějších příčin inkontinence u dospívajících, zejména mladých žen, je sportovní zranění v důsledku sportů s vysokým dopadem, jako je běh a gymnastika, při kterých se silou naráží do země. To může mít za následek poškození pánevních svalů po určitou dobu.

Další příčiny mohou být biologické nebo se vyskytují v rodině, případně mohou být pánevní svaly jednoduše slabší než průměr. Mezi rizikové faktory patří také onemocnění, jako je obezita (větší tlak na močový měchýř), cystická fibróza, chronická zácpa (rovněž způsobuje větší tlak na močový měchýř) a noční enuréza v dětství, která se občas přenáší do období dospívání.

Je důležité určit příčinu inkontinence, aby bylo možné stav správně zvládnout a kvalita života člověka zůstala neovlivněna.

Řešení inkontinence

Ať už je močová inkontinence mírná nebo těžká, je nezbytné vyhledat správnou léčbu a řešení vaší situace. Zde je několik tipů:

• Vyzkoušejte absorpční vložky. Naštěstí ne všechny absorpční výrobky jsou objemné.
• Spravujte svůj příjem vody. Je důležité zůstat hydratovaný, protože dehydratace může močový měchýř více dráždit; je však důležité močový měchýř nepřeplňovat.
• Neztrapňujte se. Vězte, že tento stav je častější, než si myslíte.
• S diuretiky, jako je káva a sladké nápoje, přibrzděte, protože ty mohou močový měchýř ještě více podráždit.
• Zkuste cvičení pánevních svalů.
• Poraďte se s rodiči nebo lékařem, kteří vám budou schopni poskytnout radu a podporu.

Obrázek: iStock

.