Pokud uvažujete o tom, že začnete s krasobruslením u svých dětí, Skate Canada vyvinula nový program CanSkate, který se zaměřuje na dlouhodobý rozvoj dítěte v tomto sportu. Nezáleží na tom, zda se vaše děti učí pro zábavu, nebo plánují závodní bruslení, program je naučí základním dovednostem, které potřebují pro krasobruslení i další lední sporty, jako je hokej a rychlobruslení.

Děti mohou začít s výukou bruslení již od tří let, ale mějte na paměti, že vaše tříleté dítě nemusí být připraveno na to, aby se od vás odloučilo, nebo nemusí mít dostatečnou pozornost na 20 až 30 minutovou lekci. Ve věku 5 až 6 let už budou mít rovnováhu a koordinaci potřebnou ke zvládnutí složitějších pohybů při krasobruslení.

Dalším způsobem, jak začít, je vzít děti na místní kluziště a bruslit společně jako rodina. Než je vezmete na led, zahřejte je tím, že je necháte v bruslích chodit po zemi. Dejte jim najevo, že budou padat – to se stává každému, dokonce i Patricku Chanovi! – a že pády k bruslení prostě patří.

V mnoha zařízeních vám zapůjčí brusle – a helmy, které jsou v mnoha zemích povinné – které si můžete vzít na začátek. Až vás děti začnou otravovat, abyste chodili na kluziště každý den, můžete najít dobré brusle v místní sportovní burze.

Dovednosti, které potřebují

Figurální bruslaři musí umět klouzat, točit se, otáčet, skákat, poskakovat, přeskakovat a zastavovat.

Také potřebují rozvíjet obratnost, rovnováhu, koordinaci, pružnost a rychlost, která vychází z výbušné “rychlosti” svalů.

Pro krasobruslaře je také důležité porozumět rytmu – umět bruslit do rytmu.

Činnosti, které může vaše dítě dělat hned

Níže uvádíme několik aktivit AfL, které můžete s dětmi dělat doma a které jim pomohou tyto dovednosti rozvíjet:

• Hopsání
• Skákání přes švihadlo
• Zrcadlo v zrcadle
• Skákej mi Lou
• Tag
• Tightrope
• Twist and shout

Zjistěte, jaké dovednosti lze dětem v různém věku představit pomocí našeho nástroje Skills Builder.

Tady je šestiletá dívka, která předvádí umělecký program, a stejná bruslařka o dva roky později

.