Metylace je životně důležitý základní biochemický proces v těle, který se podílí na detoxikaci těžkých kovů, regulaci genové exprese a funkce proteinů a má zásadní význam pro syntézu neurotransmiterů, chemických poslů, kteří zprostředkovávají duševní a emoční stavy. Nerovnováha v metylaci je důsledkem genetických defektů enzymů, které proces metylace regulují. V posledních několika letech je velký zájem o genetické testování, a zejména o roli genu MTHFR. Genetický defekt genu MTHFR může mít za následek špatnou funkci enzymu MTHFR, což může ovlivnit metylaci.
Bývá však mylná představa, že pouhá přítomnost mutace MTHFR je synonymem poruchy metylace. V žádném případě tomu tak nemusí být, a to ani v případě, že je jedinec homozygotem pro tento gen. Přítomnost defektního genu nemusí nutně znamenat funkční poruchu. Ve skutečnosti je nedávné široce rozšířené nevybíravé předepisování metylfolátu ke kompenzaci genetické mutace nejen zavádějící, ale může ve skutečnosti způsobit, že lidé s nízkou hladinou serotoninu, kteří jsou nedostatečně metylovaní, se budou nejen cítit mnohem hůře, ale také se u nich zvýší riziko vzniku rakoviny.
Pro zjištění skutečného funkčního stavu metylace v těle je třeba změřit histamin v plné krvi. Hladina histaminu koreluje s funkčností procesu metylace. Histamin a metyl jsou ve vzájemném nepřímém vztahu. To znamená, že pokud je hladina histaminu v plné krvi nízká, je jedinec nadměrně metylován, a pokud je vysoká, je podmetylován. Protokoly pro léčbu těchto dvou stavů se liší.
Některé příznaky a znaky undermethylace:
Chronická deprese, perfekcionismus v anamnéze, sezónní alergie, opoziční vzdor v anamnéze, vysoké libido, nežádoucí reakce na benzodiazepiny a kyselinu listovou, dobrá reakce na SSRI a antihistaminika, řídké ochlupení, sebevražedné sklony, závislost, fobie, popírání nemoci, obsedantně kompulzivní sklony, rituální chování, silná vůle, sebemotivace během školních let, v minulosti soutěživost ve sportu, silná vůle, klidné chování, ale vysoké vnitřní napětí, v rodinné anamnéze vysoké úspěchy, časté bolesti hlavy, štíhlost, nepružnost ve stravování, úsečná řeč
Některé příznaky a rysy nadměrné metylace:
Vysoká úzkost/panický strach, hyperaktivita, rychlá řeč, nízké libido, religiozita, sklon k nadváze, nervózní nohy, chůze, nežádoucí reakce na SSRI a SAMe, zlepšení pomocí benzodiazepinů, suché oči a ústa, nízká motivace ve školním věku, deprese, sebepoškozování, poruchy spánku, hučení v uších, hirsutismus, citlivost na potraviny/chemikálie, umělecké nebo hudební schopnosti, přetížení mědí, nesnášenlivost estrogenů a antihistaminik, absence sezónních alergií
O přírodní léčbě poruch metylace jsem se dozvěděl od skvělého průkopníka dr. Williama Walshe, biochemika a zakladatele Walsh Research Institute v Chicagu. Walshův výzkumný institut nabízí lékařům neocenitelné školení v jeho metodě. Mnoho psychiatrických stavů lze účinně léčit pomocí protokolů živin: vitaminů, minerálů, aminokyselin a mastných kyselin. Tyto protokoly umožňují některým pacientům zcela vysadit léky nebo snížit dávky léků, které užívají. Dr. Walsh o svém přístupu napsal knihu s názvem “Nutrient Power”. V současné době se ve své praxi jen zřídka setkávám s pacientem, který by jeho metodu nevyužil. Je třeba podotknout, že pouhá záměna výživových protokolů za léky není zdaleka tak účinná jako holistický přístup; zahrnující vhodnou výživu, léčení střev, léčbu infekcí, péči o faktory životního stylu, včetně spánku a pohybu, a řešení emocionálního a duchovního života pacienta.
Když jsem získal více zkušeností s dotazováním pacientů na jejich příznaky, začal jsem často být schopen přesně předvídat, co odhalí laboratorní vyšetření. Nikdo nemá všechny příznaky a někdy to může být matoucí, protože člověk bude mít příznaky nebo znaky obou stavů.
Methylační vady se upravují tři až čtyři měsíce, u lidí s krevní skupinou A i déle. Protokoly genetickou vadu neupravují, a proto je třeba je užívat neomezeně dlouho. Pro osoby s nedostatečnou metylací jsou škodlivé i multivitamíny, které obvykle obsahují kyselinu listovou. Zaujalo mě, že mnoho potravin obvykle považovaných za superzdravé, jako je listová zelenina a avokádo, a další potraviny, které mají vysoký obsah kyseliny listové, nejsou pro undermetylované s nízkým obsahem serotoninu prospěšné. Kromě toho se osobám s nedostatečnou metylací hůře daří při dietách, které vylučují živočišné bílkoviny.