Jestliže rádi chodíte na túry, jezdíte na kole, zahradničíte, běháte nebo se věnujete prakticky jakékoli fyzické aktivitě, pravděpodobně dobře víte, že se vám dělají puchýře.

Tyto kožní bubliny naplněné tekutinou se mohou hypoteticky vytvořit kdekoli na vašem těle, ale obvykle se tvoří v místech s tlustou rohovou vrstvou (nejsvrchnější vrstva kůže), jako jsou dlaně nebo chodidla. Vznikají v důsledku působení nějakého předmětu (například boty nebo násady od lopaty) na vnější vrstvu kůže, což způsobí její střih nebo rozštěpení od vnitřních vrstev.

Prostor vzniklý tímto rozštěpením kůže se pak vlivem hydrostatického tlaku vyplní tekutinou. Tato tekutina je obvykle čirá a podobá se krevní plazmě (i když obsahuje méně bílkovin), ale pokud rozštěp kůže prochází několika vrstvami, může se puchýř místo ní naplnit krví.

Vlhká kůže je díky silám tření náchylnější ke vzniku puchýřů než mokrá nebo suchá kůže. Když je kůže mokrá, může voda působit jako mazivo mezi předmětem a kůží. Podobně když je pokožka suchá, opakované tření o suchou pokožku způsobuje exfoliaci a tvorbu tenké vrstvy odumřelých kožních buněk, které slouží jako mazivo. Když je však kůže vlhká, odumřelé buňky jsou přilepené ke kůži a nemohou působit jako mazivo.

Co byste měli dělat, když se vám udělá puchýř? V ideálním případě nic. Puchýře se hojí zhruba 7-10 dní a obvykle nezanechávají žádnou jizvu. Mohou se však zanítit, pokud jsou vystaveny působení bakterií. Pokud puchýř neprasknete, zůstane v něm sterilní prostředí, což prakticky eliminuje riziko infekce.

Pokud je však puchýř někde, kde se nevyhne prasknutí, nebo pokud je bolestivý, je možné jej (opatrně!) vysušit. Nejlépe si jej nechte vysušit odborníkem, ale v každém případě dbejte na to, abyste neodtrhli horní část puchýře! Slouží jako biologický obvaz přes ránu a pomáhá ji udržet bez bakterií.

Ať už ho vycvaknete, nebo ne, můžete puchýř překrýt obvazem, který ho pomůže tlumit, ale lokální antibiotika nejsou nutná. Vždy však můžete vyzkoušet netradiční přístup, například zakrýt puchýře kyanoakrylátem neboli superlepidlem! Přinejmenším jedna studie zjistila, že je účinnější při snižování bolesti z puchýřů u vojáků, a chválila jeho schopnost zůstat na místě po mnoho dní.

@AdaMcVean