Původně jsem tento příspěvek napsal asi před rokem a půl, ale chtěl jsem ho trochu osvěžit, protože a) bude užitečný pro tyto těžké časy a b) dostal jsem se k podcastům ještě víc než dřív (zejména v oblasti motivace + inspirace) a přidal jsem několik nových do své rotace. Jak už víte, jsem velkým, velkým fanouškem podcastů a se svou kamarádkou Beccou máme vlastní podcast Bad on Paper. Nebudu mluvit o tom, jak jsme skvělé a povznášející (jsme! Přísahám!!!), protože dnešní příspěvek je o jiných podcastech a ne o mém vlastním, ale pokud jste ho ještě neposlouchali, budu ráda, když ho vyzkoušíte!”

Stále poslouchám spoustu politických a zpravodajských podcastů, ale ty dnes vynecháme, protože někdy se chceme jen dobře cítit, získat motivaci nebo se jen pobavit. Na tom není nic špatného. Na konzumaci médií se dívám stejně jako na svůj každodenní život… důležitá je rovnováha. Stále se můžete zajímat o světové dění, ale zároveň chcete něco lehčího, co vám pomůže zachovat si duševní zdraví. A právě tehdy si rád pustím povznášející podcast nebo motivační podcasty!!!

Moje definice povznášejícího podcastu

Pro mě může povznášející znamenat mnoho věcí. Když potřebuji zvednout náladu, pustím si jeden ze dvou druhů podcastů.

• Některé z těchto podcastů mě povznášejí, protože mám pocit, že mluvím se svými nejlepšími kamarádkami. Směju se spolu s nimi a vždycky se pak cítím lépe. To je opravdu cílem našeho podcastu! Chceme, aby to bylo lehké a zábavné a aby to bylo vaše guilty pleasure.
• Některé z těchto podcastů jsou spíše k zamyšlení a pomohou vám s osobním rozvojem. Inspirují mě a podporují osobní růst. Ať už inspirují posluchače k tomu, aby žili svůj nejlepší život, nebo upozorňují na někoho, kdo to ve svém oboru prostě zabíjí, mám tyto podcasty ráda. ráda poslouchám podcasty s rozhovory s lidmi, kteří mají zajímavé podnikatelské příběhy, překonali nějaké velké těžkosti apod.

Konečný seznam těch nejvíce povznášejících podcastů

Press Send With Chinae Alexander

Tento je nový přírůstek, protože Chinae spustila svůj podcast poté, co jsem zveřejnila svůj první seznam. Chinae je vtipná a zábavná, ale zároveň je tak neuvěřitelným příkladem pro ženy všech věkových kategorií. Miluju její pozitivní pohled na tělo, to, jak s námi sdílí svůj každodenní život na sociálních sítích, a MILUJU její rady. Její podcast je zábavný v tom, že můžete jít na její webové stránky a položit otázku, a pak vám ona a její hosté odpoví! Hosté jsou vždy fantastičtí… měla tam opravdu skvělou směsici žen. S Beccou jsme s ní právě nahrály jeden díl – poslechnout si ho můžete tady! Poslechněte si Press Send zde.

Absolutně ne s Heather McMahan

Je snad něco povznášejícího a zábavnějšího než strávit hodinu s Heather McMahan? Je jednou z mých nejoblíbenějších, které sleduji na sociálních sítích, a prostě ji zbožňuji. Tento nový podcast mi přináší tolik radosti. Heather je k popukání. Vždycky to trvá méně než hodinu, vždycky je to TAK VESELÉ a má tam úžasné hosty. Pravidelně se směju nahlas na nevhodných místech, když ji mám v uších. Poslechněte si Absolutely Not zde.

Be There in Five with Kate Kennedy

To je pro mě další novinka a teď jsem na ní závislá Ne vždycky chápu popkulturní odkazy, ale miluju Kate a všechny její hluboké ponory. Nikdy nevíte, o čem bude mluvit. Je to vážně zábava, vždycky se dozvím něco nového, je to prostě skvělé po všech stránkách. Samostatně jsme Kate měli i v našem podcastu! Je to velmi zábavná epizoda! Poslechněte si Be There in Five zde.

Girls Gotta Eat

Tento podcast se stal jedním z mých nejoblíbenějších, protože se s těmi dvěma jen směju a směju a směju. Je to něco jako U Up (další oblíbený pořad), ale s čistě ženským pohledem (i když si pravidelně zvou jako hosty muže). Rozhodně nejsou vždycky politicky korektní a jsou takooooodně otevřené o svém randění a skutečném životě, ale já se prostě směju. Díky podcastingu a životu v New Yorku se z Rayny a Ashley staly v reálném životě velmi dobré kamarádky, ale předtím jsem je poslouchala a měla pocit, že jsou to moje kamarádky.

Jako svobodná třicátnice, která randí v New Yorku, žiju pro každou epizodu – pomáhá mi to uvědomit si, že v tomhle bláznivém, šíleném světě nejsem sama. A taky: Pořád se mě někdo ptá na doporučení podcastu podobného Girls Gotta Eat – žádný mě nenapadá, snad kromě U Up! Poslechněte si Girls Gotta Eat tady.

Ted Talks Daily

To je samozřejmost (copak někdo NEposlouchá Ted Talks?), ale člověče – z podcastů Ted Talks jsem se toho naučila tolik, tolik, zejména z těch motivačních. Líbí se mi, že vycházejí každý den, a staly se důležitou součástí mé každodenní rutiny! Provokují k zamyšlení a vždycky je v nich něco zajímavého. Snažím se poslouchat většinu nových dílů, ale tento podcast je tak plodný, že se přistihnu, že si vyhledávám i starší díly, abych na ně mohla odkázat. Poslouchejte Ted Talks Daily zde.

Unlocking Us With Brené Brown

V letošním roce jsem se opravdu začetla do Unlocking Us (myslím, že to byla Helena, kdo o něm mluvil, a já si ho rychle předplatila). Brené Brownová je celkově inspirativní podcast a má neuvěřitelný seznam hostů (moc se mi líbila epizoda s Ibram X Kendi) Poslechněte si Unlocking Us zde. Je to úžasná tazatelka a dělala rozhovory i s Barackem Obamou!”

The Lively Show

Jess Lively je tak inspirativní člověk. V současné době má pauzu (doufám, že se podcast vrátí, ale já se stále probírám všemi 280 díly!), ale opravdu by měla být motivační řečnicí nebo životní koučkou. Její rozhovory jsou úžasné. Její týdenní podcast je jedním z prvních podcastů, o kterých jsem kdy slyšela, ale byla jsem pozdní adaptér na podcasty, takže teď doháním, co se dá. The Lively Show si můžete poslechnout zde.

Second Life

Tento podcast vysílá Hillary Kerrová a já ho prostě miluju. Je to tak inspirativní podcast. Hillary je jednou ze zakladatelek WhoWhatWear a mně prostě přijde tak sympatická a sympatická – a zároveň ctižádostivá. Podcast je velmi nový, ale je plný skvělých rozhovorů s ženami, které mají úžasnou kariéru… o životě a podnikání. Mluvila s Jen Gotchovou (zakladatelkou Ban.do), Jessicou Albou, Lauren Conradovou… je to prostě moc dobrý podcast. Jako blogerka jsem naposledy získala spoustu rozhovorů s Mariannou Hewitt. Poslechněte si Second Life zde.

Šťastnější s Gretchen Rubinovou

Může být Gretchen Rubinová prosím mým životním koučem? Je autorkou bestselleru Projekt štěstí (ZAMILOVALA jsem si tuto knihu a její pragmatický pohled na dosažení šťastnějšího života) a inspiruje posluchače, aby žili svůj nejlepší život. Má tak úžasné porozumění lidské povaze. Ta mi rozhodně pomáhá s mým osobním růstem a s tím, že se prostě učím přijímat svůj vlastní život a být šťastná s tím, co mám. Poslechněte si Happier with Gretchen Rubin zde.

Magic Lessons by Elizabeth Gilbert

Elizabeth Gilbert je autorkou bestsellerů Velká magie, Město dívek, Jíst, modlit se, milovat a mohla bych pokračovat. Vždyť ji znáte! Velkou magii jsem si zamilovala a byla jsem nadšená, když jsem se dozvěděla, že má i podcast! Stejně jako kniha je i podcast zaměřený na uvolnění tvůrčího potenciálu v každodenním životě. Je to opravdu inspirativní podcast a mám pocit, že by byl velmi užitečný pro ženy v kreativním oboru. V každé epizodě přivádí na scénu různé vlivné lidi a kreativce. Osobně se mi velmi líbily epizody, které natočila s Brené Brownovou a Glennon Doyleovou. Poslechněte si Magic Lessons zde.

The Chalene Show

Chalene Johnson je úžasná. Je to fitness trenérka celebrit a její podcast je podnětný, inspirativní. Líbí se mi všechny ty praktické rady – věnuje se opravdu všemu. Od tipů na stravu + fitness přes vztahy až po hacky na produktivitu – je prostě plný užitečného a cenného obsahu. Ne každá epizoda je pro mě relevantní (např. “Co dělat, když jako rodič vybouchnete”), ale zařadila jsem ji, protože ty, které jsou relevantní, jsou neuvěřitelné. Moc se mi líbil díl o tom, jak si dělat méně starostí. The Chalene Show si můžete poslechnout zde:

Forever 35

Mám pocit, že bych se s Kate a Doree mohla kamarádit! Mají spoustu doporučení ohledně krásy + péče o sebe spolu se zdravou dávkou reálného života. Vždycky se cítím šťastnější, když poslouchám jejich povídání o jejich každodenním životě, oblíbených knihách a kosmetických produktech a dalších věcech. Začaly jako týdenní podcast a teď mají malé miniepizody, které prostě miluju. Poslechněte si Forever 35 zde.

Good Life Project

Tento podcast jsem objevila teprve nedávno, ale zatím se mi moc líbí a epizod je HODNĚ moc. Mám ráda konverzační podcasty a tenhle je dobrý, pokud to tak cítíte taky. Měli také několik úžasných hostů… myslím, že Elizabeth Gilbert, Brené Brown, Sir Ken Robinson, Seth Godin a Gretchen Rubin! Poslechněte si Good Life Project zde.

The Tony Robbins Podcast

Jedná se o jeden z nejlepších motivačních podcastů. Tonyho Robbinse není třeba představovat, ale je to životní a obchodní stratég číslo 1 a pomohl více než 50 milionům lidí. Tento podcast odhaluje jeho strategie a taktiky pro dosažení lepších výsledků v práci, životě, financích a vztazích. Velmi se mi líbila nejnovější epizoda o výměně očekávání za ocenění. Podcast Tonyho Robbinse si můžete poslechnout zde.

The Tim Ferriss Show

Tima Ferrisse také není třeba představovat, ale je to autor bestselleru Čtyřhodinový pracovní týden. (Tuhle knihu si opravdu chci přečíst, btw!) V tomto podcastu rozebírá světové špičky z eklektických oblastí (investování, šachy, profesionální sport atd.) a hloubkově hledá nástroje, taktiky a triky, které mohou posluchači využít v každodenním životě. Poslechněte si The Tim Ferriss Show zde.

The Art of Charm

Hosté Johnny a AJ nás učí, jak zvládnout lidskou dynamiku, vztahy a stát se svým nejlepším já, abychom se stali výkonnějšími, lepšími manželi a partnery. Opravdu se mi líbí, jak hluboce pronikají do lidského chování a vědy, která za ním stojí, aby nám pomohli lépe pochopit, co děláme a proč to děláme! Poslechněte si podcast Umění šarmu zde.

Škola velikosti

Protože všichni bychom v životě potřebovali trochu více velikosti, že? Hostitelem tohoto podcastu je Lewis Howes, kterého jsem neznal, ale je to autor bestsellerů NYT, dvojnásobný americký sportovec, řečník a podnikatel. Tento podcast je plný inspirativních rozhovorů s úspěšnými lidmi, které nám pomohou inspirovat se k odhalení naší vlastní vnitřní velikosti! Poslechněte si School of Greatness zde.

Produkty na fotkách: růžové pouzdro na iPhone (podobné!) // apple airpods (přečtěte si mou kompletní recenzi airpods) // balzám na rty patchology (nový oblíbený – je tak hutný + hydratuje!!!!) // sluneční brýle s bílým srdcem

.