Pokračování

Výměna zubních kartáčků

Zubní kartáčky měňte často – obecně každé tři měsíce – a ihned po každém onemocnění, jinak by se nemocný mohl znovu nakazit. Každý člen rodiny by měl mít svůj vlastní barevně označený zubní kartáček, uložený alespoň centimetr od sebe, aby nedošlo ke křížové kontaminaci.

Karanténa

Pokud je to možné, izolujte nemocného člena rodiny. Například spěte v jiné ložnici nebo ať se ostatní sourozenci vyhýbají pokoji vašeho nemocného dítěte. Pokud to nemůžete udělat, spěte zády k nemocnému. Nedovolte nemocným dětem, aby si zalezly do postele k mamince a tatínkovi.

Sanitizujte společné prostory

Víte, že nejběžnější typ viru nachlazení, rhinovirus, může žít na neživých předmětech, jako jsou telefony a zábradlí schodiště, několik hodin, možná i několik dní? Pomocí dezinfekčního prostředku vydezinfikujte místa, kterých se dotýká mnoho lidí ve vaší rodině: telefony, dálkové ovladače, klávesnice počítačů, kliky dveří, dveře ledničky, umyvadla atd.

Nesdílejte

Je zřejmé, že nechcete jíst nebo pít po nemocném člověku. Zvažte barevné označení sklenic na pití nebo používání jednorázových sklenic po dobu nemoci. Barevné označení je také dobrý nápad pro ručníky a osušky, aby členové rodiny nešířili choroboplodné zárodky. A nezapomeňte v období nachlazení a chřipky častěji prát všechny ručníky, prostěradla a povlečení.