Miluji čtení a věřím v sílu knih, které mohou změnit nejen životy jednotlivců, ale i svět. Právě četba mě poprvé inspirovala k tomu, abych se stala spisovatelkou, a psaní je pro mě zdrojem nekonečného naplnění.

Dnes mě jeden z mých klientů požádal, abych sestavila seznam doporučené četby, a vlastně mě šokuje, že jsem to ještě neudělala.

Prosím, uvědomte si, že níže uvedený seznam je zcela subjektivní. Tyto knihy mohu hodnotit pouze na základě toho, jak jsem je zažil já. Pokud jde o filozofii stejně jako o spiritualitu, naše první nahlédnutí do dávných pravd nás zasáhne silněji než naše třetí nebo padesáté třetí. Jsou knihy, které jsem četl v poslední době a které považuji za pěkné, ale neměly na mě takový emocionální dopad, jaký by možná měly, kdybych je četl před lety. Z tohoto důvodu není tento seznam ani tak odrazem hodnoty knih, jako spíše mého osobního vztahu ke každé knize (a mého vztahu k době a místu, kde jsem ji četl). Berte to s velkou rezervou.

Vezměte prosím také na vědomí, že níže uvedené odkazy jsou odkazy Amazon Associates, což znamená, že pokud přes ně nakoupíte, dostanu nominální provizi. Pokud se vám to příčí, neklikejte na odkazy a prostě si knihy vyhledejte sami.

Bez dalších okolků doufám, že vás níže uvedené knihy inspirují a otevřou vám mysl o něco víc k možnostem našeho krásného světa, jako se to povedlo mně.

Doporučená četba: Pirsig
Zen a umění údržby motocyklu od Roberta M. Pirsiga
Zen a umění údržby motocyklu: An Inquiry Into Values
Robert M. Pirsig

To je moje nejoblíbenější kniha všech dob. Rád si myslím, že každý, kdo tuto knihu čte a líbí se mu, musí být se mnou kompatibilní na mnoha úrovních. Zatím se ukázalo, že je to dobrý předpoklad. Tato kniha je skvělá pro ty, kteří mají rádi filozofii, spiritualitu, zkoumání duševního zdraví a oceňují jemné umění myslet sám za sebe.

Tao Te ťing
Lao-c’ (verze Stephena Mitchella)

Nemám tušení, kolik různých překladů této knihy na světě existuje, ale jen v angličtině jsem jich prošel tucet. Tohle je ten, který mě zasáhl, a to pořádně. Jsem si jistá, že Stephen Mitchell nedokáže zprostředkovat přesná Lao-c’ slova a metafory (protože jsou překryvy v jiných verzích, které v této chybí), ale myslím, že Stephen Mitchell odvedl nejlepší možnou práci při překladu významu. Mohu se však mýlit, takže si klidně přečtěte všechny překlady a dejte mi vědět, jestli se mnou souhlasíte!”

Člověk hledá smysl
Viktor E. Frankl

Tuto knihu jsem poprvé dostal za úkol přečíst v rámci předmětu Umění a psychologie, který jsem navštěvoval na vysoké škole. Už je to nějaký čas, co jsem ji vzal do ruky, ale vzpomínám si, že myšlenky v ní obsažené mi začaly pomalu otevírat mysl (která byla v té době zavřená na šrouby). Tato kniha byla mým prvním pohledem na to, jak může myšlení člověka ovlivnit jeho vnímání (a tím i prožívání) negativních životních okolností. Trvalo roky, než mi tato lekce došla, ale jsem si jistá, že tato kniha měla co do činění s intenzitou prozření, které jsem o duševním zdraví a uzdravení prožívala ještě několik let poté, co jsem ji přečetla.

Joga jídla: Charles Eisenstein

Tuto knihu jsem objevil poté, co jsem napsal knihu The Love Mindset. Pátrala jsem po podobných knihách, které obhajují spíše změnu myšlení než taktiky. Nepamatuji si přesně, kde jsem na Jógu jídla narazila, ale pamatuji si, že jsem si přečetla podtitul a řekla si: “Páni, to zní tak správně”. A bylo to tak. Tato kniha se mi velmi líbila a přála bych si, abych ji našla dříve – v době, kdy můj vztah k tělu potřeboval pořádně zapracovat.

Snadný způsob, jak přestat kouřit od Alana Carra: Snadná cesta, jak přestat kouřit
Allen Carr

S kouřením jsem začal ve 14 letech a vydržel jsem kouřit dalších 10 let. Dne 1. listopadu 2012 jsem s pomocí této knihy přestal kouřit. Už jsem se neohlédl zpět. Myslím, že tato kniha je geniální. Nicméně stejně jako u všeho ostatního jde spíše o vztah, který ke knize máte, než jen o knihu samotnou. Proto ji prosím nečtěte jen proto, abyste si dokázali, že nemůžete přestat. Přečtěte si ji, až budete připraveni. Může vám pomoci přestat, a to nadobro, pokud jí to dovolíte.

Naděje pro květiny
Trina Paulusová

Tuto knihu jsem před mnoha lety dostala darem od jedné výjimečné duše, která mi v mnohém připomíná lidi v mých současných komunitách. Byla to léčitelka. Byla zraněná. Byla to bojovnice. Tato kniha je stejně zranitelná a krásná, jako byla ona. Líbí se mi na ní, že je napsaná jako kniha pro děti, a přesto je její poselství jasně určeno dospělým. Sice jsem to nezkoušela, ale jsem si jistá, že by to bylo skvělé čtení před spaním s vašimi nejmenšími.

Psychokybernetika, nový způsob, jak získat ze života více života
Maxwell Maltz

Jamie, která byla posedlá NLP, psychologií a kybernetikou, když jsme se poprvé setkali, mi doporučila mimo jiné i tuto knihu. Ačkoli existuje mnoho knih z tohoto žánru, které podle mého názoru stojí za přečtení, vybral jsem si k doporučení především tuto. Teorie v této knize mi připomíná Tao, ale je napsaná jako Blink – v mých očích vítězná kombinace.

Mysl a příroda: Nezbytná jednota
Gregory Bateson

Nebudu lhát, je to náročné čtení, ale stojí za to. Z této knihy, která je podle všech měřítek vědecko-filozofickou literaturou faktu, mám stejné pocity jako ze Zenu a umění údržby motocyklu. Je něco krásného na tom, když se akademik snaží předat principy, které by mohly být (a byly) vysvětleny různými způsoby spirituality. Jeho pohled je osvěžující, dojemný a inspirativní, ale také důvěrně známý. Pokud vydržíte s náročností knihy, zvyknete si na ni a změní váš pohled na věc.

Návrat k lásce: Marianne Williamsonová

Přiznám se, že jsem knihu nečetla. Poslouchala jsem pouze audiokazetu, která je velmi zkrácená. Když jsem psala knihu The Love Mindset, narazila jsem na mistrovské dílo Marianne Williamsonové a to mi bylo inspirací pro zařazení krátkých osobních příběhů na všechny stránky knihy. V té době jsem psal směs filozofie a svépomoci. Tato kniha pomohla mé knize stát se tím, čím je nyní. Hlas Marianne Williamsonové považuji – doslova i metaforicky – za krásný. Upozorňuji vás, že na těchto stránkách se často vyskytuje slovo “Bůh”. Pro správnou konzumaci této knihy doporučuji mít otevřenou mysl ohledně možného významu slov. Pokud to dokážete, bude se vám líbit.

Struktura vědeckých revolucí
Thomas S. Kuhn

Našel jsem ji asi za dolar při prodeji knih na chodníku a změnila mi život. Vždycky jsem miloval filozofii a tato kniha je filozofií vědy. Zatímco u knihy Zen a umění údržby motocyklu stejně jako u knihy Mysl a příroda na to narazíte, tato kniha je jiná. Je to povinná četba pro každého, kdo vášnivě hledá pravdu, i když uznávám, že vám může vrazit trn do paty ohledně možnosti, že ji někdy najdete. Ale jak řekl André Gide: “Důvěřujte těm, kdo hledají pravdu, ale pochybujte o těch, kdo říkají, že ji našli”. Abych vám ještě více zamotal hlavu, tuto knihu bychom do této teorie nejspíš měli zařadit. Pokud se vám líbí všechna ta překrucování mysli, budete ji číst rádi.

Flow: Psychologie optimálního prožitku
Mihaly Csikszentmihalyi

O knize Flow jsem slyšel už dávno a pořídil si její digitální verzi, ale četl jsem ji až nedávno. V Thajsku, během obzvlášť nepříjemné tropické bouře, kdy vypadla elektřina, jsem tuto knihu začal číst na Jamieho Kindlu. Teorie zde obsažená připomíná zenový buddhismus, takže pokud jste zkoumali zen, nečekejte žádné převratné prozření. Nicméně, jak už asi tušíte, miluji, když západní psychologie a věda objevuje věci, které jsou na Východě známé už po staletí. Ačkoli může být tato kniha trochu suchopárná, je moderním rekviem za to, jak je důležité následovat své touhy, budovat své sny a plně se angažovat ve svém životě. Je také skvělou souběžnou četbou s knihou The Love Mindset, protože poskytuje několik skvělých taktik, jak dosáhnout stavu duševní propojenosti prostřednictvím cílevědomého jednání.

Moc přítomnosti: Průvodce duchovním osvícením
Eckhart Tolle

Jestliže vás Flow naučí prožívat jednotu v akci, Eckhart Tolle vás naučí pravý opak – jak být v jednotě a zůstat v ní jednoduše tím, že budete, nikoliv tím, že budete jednat. I toto poselství je na Východě známo již po staletí a tato kniha ho učinila lahůdkovým. Doporučuji také Eckhartovy nahrávky z ústraní, projevy a jakákoli jiná média, kde ho můžete slyšet nebo vidět mluvit. Je zábavný. Je běžné, že se duchovní učitelé berou příliš vážně, ale Eckhart to rozhodně nedělá. Uklidňuje mě ve chvíli, kdy slyším jeho hlas. I tato kniha je k dispozici na audiokazetě, bohužel není tak vtipná, protože on prostě mluví v přítomném okamžiku.

Odvázaná duše: Cesta za hranice sebe sama
Michael A. Singer

Můj přítel, když jsme se poprvé setkali, strávil většinu našeho rozhovoru básněním o této knize. Říkala, že jí pomohla na její cestě za uzdravením, fyzickým i emocionálním. Nejraději mám na této knize jeho příklady. Maluje živé, působivé metafory, z nichž některé mi utkvěly v paměti po celá léta. I když nemohu říci, že souhlasím se všemi teoriemi v této knize, poskytuje důležitý základ pro naše zkoumání sebe sama.

Alchymista
Paulo Coelho

Jedná se o jednu z nejčtenějších a nejprodávanějších knih na světě. Stejně jako Beatles je populární z nějakého důvodu. Je to víc než kniha – je to umělecké dílo. Při jejím čtení jsem se cítil povzneseně. Na stránkách se rozvíjí kouzlo, které hledáme v dětství. Zasáhne všechna správná emocionální a intelektuální místa. V příbězích je úžasná síla. V některých ohledech může tato kniha (která je na rozdíl od většiny výše uvedených knih fiktivní) pomoci člověku víc než jakákoli svépomocná kniha.

Detour from Normal
Ken Dickson

Tato kniha mi pomohla otevřít oči pro realitu našeho systému duševního zdraví. O svém vztahu ke Kenovi a jeho knize jsem psal jinde, ale je třeba zopakovat, že tyto memoáry odrážejí naši společnost tím nejznepokojivějším způsobem. Bojoval jsem se svým duševním zdravím a bojoval jsem s myšlenkou, že mé zkušenosti jsou spíše “nemocné” než prostě jiné. Pokud jste vy nebo někdo z vaší rodiny byli zapojeni do systému, i kdyby to bylo prostřednictvím užívání léků, doporučuji si tuto knihu přečíst. I když bych nesliboval násilné svržení celého systému ze dne na den, tato kniha klade několik důležitých otázek o tom, zda opravdu děláme, co je v našich silách.

Tiny Buddha’s 365 Tiny Love Challenges
Lori Descheneová

Považuji Lori za svou přítelkyni a mentorku. Nejvíc se mi líbí, že je vždy o krok přede mnou a vždy na stejné cestě – sebepoznání, odvaha, autenticita. Má dvě další knihy, které jsou velmi dobře hodnocené, a ty bych také doporučila, ale tuto jsem si vybrala ze dvou důvodů. Zaprvé je to její nejnovější dílo a zatím nejinteraktivnější. Dává vám jako čtenáři možnost učit se z osobních příběhů lidí z celého světa a sami s těmito lekcemi interagovat prostřednictvím každodenních výzev. Za druhé, je v ní jeden z mých příběhů. Možná ze mě mluví ego, ale řekla jsem si, že budu upřímná. 🙂

The Love Mindset: Vironika Tugaleva

Když už mluvíme o egu, tady je můj poslední návrh. Bojovala jsem sama se sebou, zda sem tuto knihu dát, ale jak vidíte, bitvu jsem vyhrála. Jsem na svůj výtvor hrdá a musím se přiznat, že jsem si ji po napsání mnohokrát přečetla, abych si připomněla, čemu skutečně věřím. Před několika měsíci jsem na knize provedl poslední a poslední úpravy. I to byl boj, ale jsem rád, že to dopadlo tak, jak to dopadlo. Teď už jsem s ní smířená. Některé věci v knize ve mně hlodaly příliš dlouho a to, že jsem je mohl “napravit”, mělo na můj vztah ke knize zásadní vliv. Pravdou je, že teď jsem v tom, o čem jsem psal, zkušenější než v době, kdy jsem o tom psal. V zájmu pravdivosti vůči lidem, kteří mi důvěřují, jsem cítil, že musím tyto zkušenosti zohlednit, abych lidi neuváděl v omyl. Naštěstí šlo o drobné změny, které však měly svůj význam. Takže tímto dlouhým úvodem chci říct, že jestli je někdy vhodná doba na to, abyste si knihu pořídili nebo si ji znovu přečetli, je to právě teď. Pokud už máte starou elektronickou kopii, napište mi a já vám zdarma pošlu aktualizovanou verzi.