Vyhněte se kvasinkovým infekcím pomocí jednoduchých změn životního stylu

Minuta zdraví podzim 2018 20. srpna 2018

Svědivé, pálivé kvasinkové infekce signalizují nerovnováhu mikroorganismů uvnitř ženské pochvy. Pochva má svůj vlastní ekosystém dobrých a špatných bakterií. Jejich přemnožení může vést ke kvasinkové infekci a/nebo bakteriálnímu zánětu pochvy. Mohou se objevit kdykoli v průběhu života ženy.

Co způsobuje kvasinkové infekce?”

“Kvasinky patří do rodiny hub,” vysvětluje Stacey Hudepohlová, certifikovaná porodní asistentka z Centra pro zdraví a wellness žen. “Stejně jako ostatním houbám se kvasinkám daří na chladných a vlhkých místech, což vystihuje prostředí v ženské pochvě.”

“Největším příznakem kvasinkové infekce je svědění. Může být vnitřní nebo vnější a v mnoha případech může být extrémní. Může být ohromující a nekontrolovatelné,” řekl Hudepohl. “U žen se také může objevit hustý bílý výtok.”

Jak snížit riziko

Každá žena je náchylná ke kvasinkové infekci už jen kvůli povaze své anatomie, ale tyto jednoduché změny životního stylu mohou riziko vzniku infekce vůbec snížit.

  • Sledujte, co nosíte – Určité oblečení a způsob, jakým přiléhá k ženskému tělu, může mít na růst kvasinek významný vliv. Po použití mokrého oblečení, jako jsou plavky nebo oblečení na cvičení, se rychle převlékněte. Vybírejte si spodní prádlo, které je vyrobeno z bavlny nebo má alespoň bavlněnou podšívku, a ujistěte se, že nepřiléhá příliš těsně.
  • Udržujte ji čistou a suchou – Pravidelné sprchování pomáhá udržovat ohroženou oblast čistou, proto dbejte na to, jak často se koupete – a také dbejte na správné namydlení a opláchnutí. Dbejte na to, abyste oblast po sprchování a před oblékáním řádně osušili. Některé ženy používají k lehkému osušení vaginální oblasti chladné nastavení sušičky.
  • Dávejte pozor na antibiotika – Antibiotika mohou pomoci vyčistit tělo od nežádoucí bakteriální infekce, ale nerozlišují mezi dobrými a špatnými bakteriemi. Výsledkem může být nerovnováha bakterií, která vede ke kvasinkovým infekcím. Poraďte se se svým lékařem o případném zahájení léčby kvasinkových infekcí na konci léčby antibiotiky, abyste předešli infekci.
  • Upravte si stravu – Acidophilus a laktobacily jsou dvě živé kultury, které pomáhají zabránit přemnožení kvasinkového organismu. Lze je nalézt v potravinách, jako je jogurt, nebo je konzumovat prostřednictvím doplňků stravy. Najdete je také ve fermentovaných potravinách, jako je například kombucha.

Většinu kvasinkových infekcí lze naštěstí vyléčit pomocí volně prodejných léků nebo pomocí ústního předpisu, který nevyžaduje používání vnějších krémů. Kvasinkové infekce, které léčbou nezmizí nebo které se zdají opakovat neobvykle často, by měl posoudit lékař.

“Kvasinkové infekce mohou napodobovat jiné zdravotní potíže, jako je zánět pochvy nebo některé sexuálně přenosné choroby,” uvedl Hudepohl. “Přemnožení kvasinek může být také signálem, že se žena potýká s cukrovkou.”

“Ženy by měly znát své tělo a vědět, že ne všechny léčebné postupy jsou stejné,” dodala. “Je důležité, aby se ženy poradily se svým poskytovatelem vždy, když jsou jejich příznaky sporné nebo nemizí. Mnohokrát si ženy myslí, že vědí, co se děje, přitom to může být něco úplně jiného.”

Pro více informací o kvasinkových infekcích se poraďte se svým lékařem nebo nás navštivte online a vyhledejte lékaře.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.