Začínáme s příkrmy – 4 měsíce nebo 6 měsíců nebo kdy začít?

Zkontrolujte na Amazonu

Nedávno jsem měla své 4měsíční dítě vidět u svého lékaře, stejně jako získat podrobný svazek, který navrhl zavedení pevných látek kdekoli mezi 4 a 6 měsíci. Jako dietolog a odborník na výživu rodinných příslušníků, který ve skutečnosti absolvoval další školení v oblasti kojenecké výživy, jsem ve skutečnosti neustále doporučoval maminkám a tatínkům začít blíže k 6 měsícům. Nicméně v mých seminářích o krmení dětí je vždy TUNY nejasností ohledně toho, kdy začít, stejně jako rodiče získali různé informace od různých zdravotnických dopravců.

Přes vlastní návštěvu jsem to zažila jako první, mám na mysli, že 4-6 měsíců může být významných dnů, zejména pokud se týká dětí a také jejich růstu. To je uvedeno, můj lékař je fantastický a také si byl jistý, že mohu udělat vhodnou volbu pro mé malé a také si přeji, abyste se cítili stejně pro vaše dítě!

Dovolte mi začít tím, že řeknu, že jste rodič a také znáte své dítě nejlépe, takže vám doporučuji, abyste udělali to, co opravdu cítíte, že je pro vaše dítě ideální. Kromě toho byste měli naslouchat svým poskytovatelům zdravotní péče, zejména pokud důvěřujete jejich názoru a také pokud si skutečně udělali čas na to, aby s vámi prodiskutovali vaše možnosti.

Úkolem tohoto příspěvku na blogu je podělit se o několik důkazů, které stojí za debatou o 4 versus 6 měsících, a o ukazatele, které vám pomohou pochopit, že vaše dítě čeká na pevnou stravu.

Jak poznám, že je mé dítě připraveno na pevnou stravu?

Ok, ok. Takže jste pochopili pravdu, že byste neměli vždy sledovat kalendář, kdy začít s pevnými látkami, stejně jako spíše vidět své miminko. Nicméně sledování vašeho kojence čeho? Níže jsou uvedeny některé známky toho, že vaše miminko může být připraveno na něco jiného než na mateřské mléko nebo umělé mléko.

• – Dokáže udržet klidové polohy s malou pomocí (to je nesmírně důležité při zvažování bezpečnosti, stejně jako snížení rizika udušení).
• – Dokáže uchopit hračky a přinést je k ústům s kontrolou i přesností
• – Projevuje zájem o jídlo
• – Otevírá ústa, když je před ně položeno jídlo nebo když je jídlo položeno na lžičku a přineseno. k ústům

Tuhá strava po 6 měsících

Po nějakou dobu se mezi některými maminkami a tatínky držel názor, že nejlepší je začít s tuhou stravou někdy po 6. měsíci, aby se předešlo vzniku alergických reakcí. Nicméně výzkum Výboru pro výživu a také alergologii a imunologii v roce 2008 zjistil, že neexistují žádné konkrétní důkazy o tom, že odložení příjmu pevných potravin po 6. měsíci mnohem lépe chrání před rozvojem potravinových alergií.

Mé dítě jeví zájem o pevnou stravu

Dále existují dva další znaky, které někteří odborníci běžně rozdělují, aby posoudili připravenost na pevnou stravu. Já však mám často tendenci brát tyto dva body s rezervou. Jedním z nich je pozorování, zda dítě “jeví” zájem o potraviny. Na to odpovídám, že obvykle kolem 4. měsíce se děti pro začátek mnohem lépe orientují ve svém okolí a také se projevují zvědavě o to, co se kolem nich stejně děje. Stejně tak je začínají přitahovat a zkoumat předměty ústy. Domnívám se, že jejich “zájem” o silná jídla může být často jen vášní v jejich prostředí, a ne nutně konzumací jídla.

Druhým ukazatelem, který se často navrhuje, je, že pokud vaše dítě nespí přes večer nebo odpočívalo v noci, ale už nespí, pak lze použít pevnou stravu. Nicméně to neznamená, že výpadek v odpočinku s nocí může být projevem pravidelné růstové erupce, prořezávání zubů nebo jiného růstu. Stejně tak výzkum nepropaguje, že nabídka pevné stravy bude stejně nabádat k přechodu na noční odpočinek.

Když je čas, aby vaše dítě začalo přijímat pevnou stravu, nezapomeňte si přečíst několik návrhů pro začátek příjmu pevné stravy a vést o této záležitosti avizovanou diskusi se svým lékařem. Využijte vzdělání, rozhovor s lékařem a impuls k tomuto rozhodnutí na rozdíl od nátlaku ostatních.