Toto zapečené citi se špenátem a cizrnou z 5 ingrediencí je ideální pro snadnou vegetariánskou večeři na všední večer! Je plná spousty špenátu a cizrny, které vyváží sýr!
Během prvního trimestru nebylo mnoho jídel, která bych jedla ráda, ale zapečené sýrové těstoviny byly jedním z nich! Myslím, že tohle zapečené Ziti se špenátem a cizrnou z 5 ingrediencí jsem letos v létě dělala už tolikrát. Rozhodně mi stálo za to zapnout troubu 🙂
Zapečené sýrové těstoviny jsem dělala už dříve, ale zapečené ziti jsem až donedávna nedělala. Ne že by se to tolik lišilo od běžných těstovin, ale na zapečeném ziti je něco, co je vynikající!
Do tohoto receptu na zapečené ziti jsem přidala trochu špenátu, který pomohl vyvážit sýr, a také cizrnu, která dodala ještě více bílkovin. V těchto dnech je cizrna mou oblíbenou bílkovinou do těstovin, salátů a polévek. Mají jemnou chuť, spoustu bílkovin a hodí se téměř ke všemu!
V dnešní době jsem pro večeře z 5 složek! Někdy se nechám trochu unést a než se naděju, utratím za ingredience na jednu večeři skoro 30 dolarů. I když ráda používám spoustu ingrediencí, mám také ráda výzvu připravit chutné jídlo jen z několika málo z nich.
Doufám, že milujete večeře z 5 ingrediencí stejně jako já, protože ve čtvrtek jich chystám přehled několika!
Toto 5 ingrediencí Zapečené citi se špenátem a cizrnou je v poslední době jeden z mých nejoblíbenějších vegetariánských receptů na večeři! Můžete ho snadno veganizovat vynecháním sýra nebo použitím veganského sýra místo něj. Doufám, že vám všem bude tato večeře chutnat stejně jako mně!
Vytisknout
Popis
Toto zapečené Ziti se špenátem a cizrnou z 5 ingrediencí je ideální pro snadnou vegetariánskou večeři na všední večer! Je plná spousty špenátu a cizrny, která vyváží sýr!
Složení
- 16 uncí těstovin ziti
- 1 (15 oz) plechovka cizrny, nebo 1 1/2 šálku
- 4 šálky omáčky na špagety
- 2-4 šálky listového baby špenátu, podle toho, kolik ho máte rádi
- 1 1/2 šálku strouhaného sýra, já rád používám Monterey Jack nebo mozzarellu. Veganský sýr podle potřeby
Instrukce
- Předehřejte troubu na 400 stupňů F. Naplňte velký hrnec vodou a přiveďte k varu. Přidejte nudle ziti a uvařte je podle návodu na obalu.
- Nudle slijte a přidejte zpět do hrnce. Vmíchejte špagetovou omáčku, cizrnu a špenát.
- Polovinu nudlové směsi přidejte do velké zapékací misky a přikryjte polovinou sýrové směsi. Navrch přidejte zbytek nudlí a zasypte je zbylým sýrem.
- Přikryjte alobalem a pečte, dokud se těstoviny neprohřejí a sýr nerozpustí, 20-25 minut.
Ušetřete
Ušetřete
Ušetřete
Ušetřete
.