Zeptejte se sady: Jak se v létě vypořádat s ošklivými nohami?

Mám ošklivé prsty na nohou – mozoly – od té doby, co si pamatuji. Jako malou mě často škádlili. Teď se začíná oteplovat a mě už nebaví nosit celoročně horké běžecké boty nebo holínky. Znáte nějaké řešení, jak ošklivé prsty zakrýt? Zkoušela jsem prstýnky na nohou, nicméně mi přišly nepohodlné. Nesmírně mi vadí, když mi lidé zírají na nohy. – Annette, Toronto

Právě jsem strávila dlouhé, strašně horké odpoledne sledováním jednoho ze svých synů, jak si hraje v naší místní vodní tříšti. Protože jsem praktický člověk, seděla jsem stranou ve stínu, zatímco on – člověk založený na radosti – se svlékl do spodních kalhotek a křičel radostí, když se proháněl ledovou vodou. Ne všechny děti mají ten luxus užívat si prosté radosti bez rozmýšlení – nezní to tak, jako bys to dělala ty -, ale sledování jeho nesamozřejmé radosti mi připomnělo, že bychom si prostě měli užívat svá těla, i když si nemůžeme vybrat, jak přesně budou vypadat.

Než se tedy dostaneme ke konkrétním informacím o tom, jak léčit otlaky, chtěla bych se s vámi podělit o rozhovor, který jsem před několika měsíci vedla se zpěvačkou a skladatelkou Jully Black. Je to dynamická žena, která vypadá, že by mohla střílet ohňostroje z konečků prstů, a šokovalo mě, že většinu života strávila ochromená nejistotou ohledně svých nohou. Boty s otevřenou špičkou začala nosit teprve před deseti lety. Když jsem se jí zeptala, co ji konečně vysvobodilo, vysvětlila mi, že ji její tehdejší stylista přistihl, jak si prohlíží zlaté sandály, a když odmítla možnost je nosit, vyvedl ji z omylu. “Řekl mi: ‘Máš krásné nohy, ale důležitější je, že tvoje nohy nosí tebe’. Na to nikdy nezapomenu. Tak jsem si ty boty obula a cítila jsem se krásná.”

Článek pokračuje níže

Její zkušenost s rasismem má kořeny v jiném druhu zla než škádlení, které jste snášela vy, ale její rada zůstává: Vaše tělo si zaslouží úctu. Není snadné odložit léta zraněných pocitů, ale stojí za to vyzkoušet si podpůrné sandály, pokud chcete. Léto je příliš krátké na to, abychom ho promarnili ostudou.

Ptejte se Kit:

Ask The Kit: V jakém věku bych měla přestat nosit bikiny?

Článek pokračuje níže

Ask The Kit: Jak začít používat botox? Otázka: Nudí mě můj make-up. Jak se mám vymanit ze zajetých kolejí?”

Klikněte pro rozbalení

Podle Michelle Gillové, která je doktorkou podiatrické medicíny ve Windsoru a členkou představenstva Ontarijské podiatrické lékařské asociace, nejsou mozoly jen estetickým problémem, ale mohou být i docela bolestivé. Pro nezasvěcené jsou otlaky pouhými kožními ztluštěninami, které se objevují na nártech, bocích nebo špičkách prstů a často jsou nevítaným dárkem pro lidi, kteří trpí kladívkovitou špičkou (ta je sama o sobě způsobena nerovnováhou svalů a šlach). Kvůli abnormální poloze nohy v uzavřené botě se prsty často třou, což nakonec vede ke vzniku mozolů.

V první řadě byste samozřejmě měli postupovat preventivně. Takže zatímco v létě saháte po botách, abyste se zakryli, může to ve skutečnosti způsobit, že se vaše otlaky ještě více zvýrazní, pokud vám správně nesedí. “Nošení bot se širokou a hlubokou špičkou může snížit tlak a omezit výskyt tvorby otlaků,” vysvětluje Gill.

Klikněte pro rozbalení

Pletené tenisky, které jsou velmi stylové, jsou v létě skvělou volbou, protože udržují nohy v chladu – a díky pružnému materiálu je méně pravděpodobné, že se vám budou třít o prsty. Například tenisky značky All Birds jsou vyrobeny s pleteným svrškem a podšity merino vlnou, takže odvádějí vlhkost a udržují nohy svěží, pokud si v horkém dni nevezmete ponožky.

Případně si můžete pořídit vycpávky, které vám pomohou chránit prsty před případným třením, nebo zaskočit do místní podiatrické ordinace a nechat si otlaky pravidelně holit skalpelem, říká Gill. A než se při té představě zhrozíte, vyzývá vás, abyste se nadechli. “Kladívkové prsty jsou velmi časté a není se za co stydět,” říká. “Člověk by se nikdy neměl stydět navštívit ordinaci podiatra.” (Některé kladívkové prsty se sice dají řešit chirurgicky pomocí dvou zákroků, ale o tom si můžete popovídat se svým lékařem při pravidelném holení kukuřice.)

Pokud jste příliš nervózní na to, abyste se ponořili do myšlenky nosit boty s otevřenou špičkou, existuje několik sezónních výjimečností, které by vás mohly zlákat. Mohli byste také zvážit, zda nezkusit kdysi nemyslitelný, dnes velmi populární trend nošení ponožek do sandálů. Kanye West měl tuto kombinaci na sobě na oslavě nedávné svatby a Louis Vuitton poslal tento vzhled na přehlídkové molo. Jedno varování: Pokud se pokusíte zkombinovat zdobené kotníkové ponožky se sandály Tevas, jak to v poslední době dělají streetstylisté, měl by být zbytek vašeho outfitu na úrovni, jinak riskujete, že budete vypadat jako divný otec nebo přerostlý táborový vedoucí. Také, radí Gill, “nezapomeňte, že ačkoli jsou sandály módní, měly by se nosit jen po omezenou dobu, protože často poskytují noze jen velmi malou oporu.”

Pro každodenní starosti jsou vhodné prodyšné běžecké boty a kožené placky s pořádnou oporou klenby, ale můžete také sáhnout po páru roztomilých špičatých mules, které jsou na událost divoce trendy. Tento styl bude působit svěže, ukáže vaše kotníky a zároveň zamaskuje prsty na nohou. (Jen nezapomeňte, že prostor pro prsty pravděpodobně není dostatečně široký, aby to byla praktická volba na každý den.)

Ať už si vyberete cokoli, nezapomeňte, že vaše nohy se nemají za co stydět: Vždyť vás nosí. “Vždy buďte tam, kde jsou vaše nohy,” říká Black. “Buďte přítomni. Jediná věc, která je skutečná, je právě teď.”

Své naléhavé otázky týkající se módy a krásy posílejte Kathryn na adresu [email protected]

Nakupujte rady

Tyto placky by vám měly umožnit cítit se pohodlně bez ohledu na příležitost.

Běžecké boty Allbirds, 135 dolarů, allbirds.com