Steinsalz ist ein anderer Name für das Mineral Halit, das allgemein als Natriumchlorid bekannt ist und die chemische Formel NaCl hat. Es ist allgemein bekannt als Kochsalz oder “Sendha namak” oder “kala namak” in Hindi, “Rati Uppu” in Telugu, “Intuppu” in Tamil, “Kallu Uppu” in Malayalam, “Kalluppu” in Kannada, “Shende Lon” in Marathi, “Sindhalun” in Gujarati und “Saindhava Lavan” in Bengali. Es ist meist farblos oder weiß, obwohl seine Farbe von hellblau, dunkelblau, violett bis rosa, rot, orange, gelb oder grau variieren kann, je nach Menge und Art der vorhandenen Verunreinigungen.

Es entsteht durch die Verdunstung von salzhaltigem Wasser aus großen Gewässern wie Binnenrandmeeren, geschlossenen Buchten und Flussmündungen in halbtrockenen Regionen, wo es in enormen Vorkommen zu finden ist. Auf dem indischen Subkontinent findet man es in der Himalaya-Region, wo es als Himalaya-Kristallsalz bekannt ist.

Es gibt einen Unterschied zwischen dem Steinsalz und dem Kochsalz, das wir meistens konsumieren. Sendha namak ist die reinste Form von Steinsalz, das in Indien in kleinen Mengen erhältlich ist. Daher ist es teurer als handelsübliches Salz. Im Gegensatz zu kommerziellem Salz, das jodiert ist, ist Steinsalz eher körnig mit großen, stückigen Kristallen, schmeckt weniger salzig und ist nicht chemisch verarbeitet. Es kann als gesunder Ersatz für Kochsalz verwendet werden, da es reich an Mineralien ist und keine gesundheitlichen Probleme wie Bluthochdruck, Schwellungen im Körper oder in den Augen verursacht.

Es wird bei der Herstellung von Speiseeis verwendet, da es den Gefrierpunkt senkt, wenn es zusammen mit Eis in die Eismaschine gegeben wird, wodurch das Eis kälter wird. Er wird hauptsächlich zum Würzen und Konservieren verwendet. Abgesehen vom Verzehr wird es in großen Säcken gelagert, um im Winter das Eis auf den Straßen zu halten.

Steinsalz Vorteile

Der Nährwert des Steinsalzes ist so hoch, dass es verschiedene Auswirkungen auf verschiedene Teile des menschlichen Körpers hat. Um Ihnen die Arbeit zu erleichtern, haben wir die Vorteile von Steinsalz in die Kategorien Gesundheit, Haut und Haare unterteilt!

Gesundheitsvorteile von Steinsalz

Wie bereits erwähnt, ist Steinsalz die reinste Form von Salz, die frei von Umweltschadstoffen und chemischen Komponenten ist. Es enthält 84 der 92 Spurenelemente, die der Körper benötigt, darunter Kalzium, Eisen, Zink, Kalium, Magnesium, Kupfer usw. Daher ist es in Drogerien und Apotheken in Form von Pulver, Tabletten oder sogar als Flüssigextrakt in Gesundheitsgetränken erhältlich. Einige seiner gesundheitlichen Vorteile sind wie folgt.

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1. Es hilft bei der Verdauung und wird als Abführmittel und bei Verdauungsstörungen verschrieben. Er verbessert den Appetit, beseitigt Blähungen und lindert Sodbrennen.

2. Er erleichtert die zelluläre Aufnahme von Mineralien. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Wiederauffüllung der Elektrolyte des Körpers und der Aufrechterhaltung des pH-Gleichgewichts. Indem es die Blutzirkulation und den Mineralhaushalt anregt, entfernt es giftige Mineralien und raffinierte Salzablagerungen.

3. Es stabilisiert den Blutdruck, indem es ein Gleichgewicht zwischen hohem und niedrigem Blutdruck aufrechterhält.

4. Es hilft beim Abnehmen, indem es Mineralien ausgleicht, die Heißhunger hemmen und tote Fettzellen beseitigen.

5. Steinsalz wird als Hausmittel zur Heilung vieler Krankheiten und Beschwerden wie rheumatische Schmerzen und Herpes, Entzündungen und Reizungen durch Insektenstiche verwendet.

6. Der Verzehr von Steinsalz zusammen mit Zitronensaft kann bei der Beseitigung von Magenwürmern und der Kontrolle von Erbrechen helfen. Es hilft auch gegen Grippe.

7. Es ist vorteilhaft für Menschen, die an Atemwegserkrankungen und Nebenhöhlen leiden. Gurgeln mit Steinsalz hilft gegen Halsschmerzen, Schwellungen im Hals, trockenen Husten und Mandeln. Steinsalz wird in Wasser aufgelöst, um eine Sole herzustellen, die in Gesichtsdämpfen für Patienten verwendet wird, die an Asthma, Bronchitis oder anderen Nasen- und Ohrenbeschwerden leiden.

8. Eine Sole aus Steinsalz mit einem Glas Quellwasser kann bei Arthritis, Rheuma, Nieren- und Blasensteinen Linderung verschaffen. Ein aus dieser Sole hergestellter Umschlag kann zur Behandlung von Wunden, Akne oder Schmerzen aufgrund von Gicht oder Arthritis verwendet werden.

9. Steinsalz kann als Zahnaufheller oder Mundwasser verwendet werden. Gurgeln mit Steinsalz verschafft Linderung bei Halsschmerzen.

10. Es kann als Bade- oder Körpersalz verwendet werden. Sie können einen Esslöffel Steinsalz in Ihr Badewasser mischen, um ein entspannendes Bad zu nehmen. Ein Bad in Steinsalz bekämpft Wassereinlagerungen, lindert Muskelkater, reguliert den Schlaf, entgiftet den Körper und senkt den Blutdruck. Es lindert auch Stress und Körperschmerzen.

11. Einer der erstaunlichsten Vorteile von Steinsalz ist, dass es Muskelkrämpfe überwindet. Wer unter Muskelkrämpfen leidet, kann einen Löffel Steinsalz in Wasser mischen und es schlürfen, um innerhalb weniger Minuten Linderung zu erfahren.

12. Durch die Versorgung mit allen wichtigen Spurenelementen verbessert es das Immunsystem erheblich. Es verbessert auch das Atmungs-, Kreislauf- und Nervensystem in erheblichem Maße.

13. Es hilft bei der Aufrechterhaltung des Flusses von Speichel und Verdauungssäften. Sie können eine Prise Steinsalz mit ein paar zerkleinerten Minzblättern zu Ihrem Lassi hinzufügen, um ein erfrischendes Getränk zu machen.

14. Steinsalz kann in einem Kupfergefäß aufbewahrt werden, bis es rot wird.

15. Es stärkt die Knochen und das Bindegewebe.

Werfen wir einen Blick darauf, wie sich einige andere Salze auf unsere Haut, Haare und Gesundheit auswirken.

Vorteile von Steinsalz für die Haut

Abgesehen von seinen zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen kann Steinsalz dank seiner reinigenden und entgiftenden Eigenschaften auch in vielerlei Hinsicht für die Haut verwendet werden. Einige seiner Vorteile für die Haut sind wie folgt:

16. Die Anhäufung von abgestorbenen Hautzellen ist verantwortlich für ein raues, stumpfes und gealtertes Aussehen der Haut. Steinsalz schält die abgestorbenen Hautzellen ab und schützt die natürliche Hautschicht, was zu einer jugendlichen und strahlenden Haut führt.

17. Es stärkt auch das Hautgewebe, um Ihre Haut zu verjüngen, so dass sie jünger und straffer aussieht. Das Massieren der Haut mit einem Salzpeeling schält und verfeinert die Haut, macht sie sauber und erfrischt sie und beseitigt abgestorbene Hautzellen, die die Haut stumpf aussehen lassen.

18. Da Steinsalz reich an Mineralien ist, kann es als Körperpeeling verwendet werden und ist ein perfekter Ersatz für Spa-Standardprodukte, die zu Hause hergestellt werden.

19. Es hat hervorragende reinigende Eigenschaften. Die Salzkörner können Ihre Hautporen besser reinigen als jede Seife oder Reinigungsmittel und lassen Ihre Haut leicht atmen. Du kannst einen Esslöffel Steinsalz mit deinem Reinigungsmittel oder Gesichtswasser mischen und dein Gesicht damit einreiben, um eine strahlende Haut zu bekommen.

20. Wenn du deinen Körper in Steinsalzwasser badest, können die im Salz enthaltenen Mineralien und Nährstoffe in Form von Ionen an deine Zellen abgegeben werden, um ihre Aufnahme durch deinen Körper zu erleichtern. Dies führt zu einer Verbesserung des Aussehens der Haut, indem es die Durchblutung fördert.

21. Da es keine austrocknende Wirkung auf die Haut hat, kann es als Fußbad, Fußpeeling oder Handpeeling verwendet werden.

22. Steinsalz ist wirksam bei der Entfernung von Gelbfärbung unter den Nägeln, so dass sie schön glänzen.

23. Steinsalz gemischt mit dem Saft von Zitrone und Ingwer, wenn es täglich morgens und abends eingenommen wird, kann bei der Heilung von Hautvergrößerungen helfen.

Nutzen von Steinsalz für das Haar

Auch wenn es unwahrscheinlich erscheinen mag, kann Steinsalz tatsächlich in vielerlei Hinsicht vorteilhaft für Ihr Haar sein. Aufgrund seiner reinigenden und peelenden Eigenschaften wird es häufig als Bestandteil von Shampoos und Haarkuren verwendet. Einige seiner Vorteile für das Haar sind unten aufgeführt:

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24. Aufgrund seiner hervorragenden Reinigungseigenschaften hilft Steinsalz dabei, abgestorbene Hautzellen und Schmutz aus dem Haar zu entfernen, ohne ihm sein natürliches gesundes Öl zu entziehen. Alles, was Sie tun müssen, ist, Salz in Ihr Shampoo zu mischen. Waschen Sie Ihr Haar mit dieser Mischung und spülen Sie es mit kaltem Wasser aus, um die Rückstände zu entfernen. Achte darauf, nicht den üblichen Schaum zu machen.

25. Du kannst gleiche Teile deiner Pflegespülung und Steinsalz mischen und es auf dein Haar auftragen. Waschen Sie es nach 20-30 Minuten aus. Das gibt Ihrem Haar mehr Volumen.

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Saba

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