Die Vorteile von Sonnenschutzmitteln

Die Haut ist das größte Organ des Menschen und hat wichtige Funktionen wie den Schutz des Körpers vor Keimen und die Regulierung der Körpertemperatur. Ihre Haut bietet Ihrem Körper auch Schutz vor der Sonneneinstrahlung, aber das bedeutet nicht, dass Sie ins Freie gehen sollten, ohne Ihrer Haut im Gegenzug einen angemessenen Schutz zu bieten. Ohne Sonnenschutzmittel ist Ihre Haut anfällig für eine Vielzahl von Problemen. Hier sind fünf Gründe, warum Sie täglich Sonnenschutzmittel verwenden sollten.

Minderung der Zeichen des Alterns

Wenn Sie die Zeichen des Alterns verringern wollen, dann sollten Sie Sonnenschutzmittel verwenden. Ein ungeschützter Aufenthalt in der Sonne kann das Kollagen- und Bindegewebe Ihrer Haut schädigen – und das bedeutet, dass Sie an Elastizität verlieren und Falten bekommen können.

Sonnenflecken eindämmen

Die UV-Strahlung der Sonne kann auch Sonnenflecken (auch bekannt als “Altersflecken” oder “Leberflecken”) verursachen, die das Aussehen der Hautalterung verstärken. Sonnenflecken werden durch eine Hyperpigmentierung der Haut verursacht und sind typischerweise flache Bereiche verfärbter Haut, die verschiedene Brauntöne aufweisen können. Sonnenflecken können an den folgenden Körperstellen auftreten:

• Gesicht
• Schultern
• Arme
• Rücken
• Handrücken

Schützen Sie die Haut vor Sonnenbrand

Zu viel Sonneneinstrahlung oder Exposition gegenüber UV-Licht (z. B. in Solarien), ohne Schutz, kann zu schmerzhaften Verbrennungen führen. Bei wiederholter Sonnenbestrahlung und ohne Schutz kann es zu vermehrten Sonnenflecken und Hautschäden kommen. Ein Sonnenbrand kann auch das Risiko erhöhen, an Hautkrebs zu erkranken. Es dauert in der Regel einige Tage oder länger, bis ein Sonnenbrand abgeheilt ist. Daher ist es wichtig, immer Sonnenschutz zu tragen, auch an kühleren, bewölkten Tagen.

Hautkrebsrisiko senken

Eine der besten Möglichkeiten, das Hautkrebsrisiko zu senken, ist das Tragen von Sonnenschutzmitteln. Die Centers For Disease Control (CDC) empfehlen die Verwendung eines Breitspektrum-Sonnenschutzmittels mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15, aber je höher die Zahl, desto besser der UV-Schutz.

Für einen ganztägigen Schutz ist es außerdem notwendig, das Sonnenschutzmittel immer wieder aufzutragen:

• Wenn Sie sich länger als 2 Stunden in der Sonne aufhalten
• Nach dem Schwimmen oder Schwitzen
• Nach dem Abtrocknen

Vermeiden Sie geplatzte Blutgefäße

Auch bekannt als Teleangiektasien, können UV-Strahlen die Blutgefäßwände der Haut schädigen und sie dadurch dünner werden lassen. Die Ausdünnung der Blutgefäße hinterlässt das Erscheinungsbild von Blutergüssen oder Blutungen.

Kontakt zum Parrish Cancer Center

Wenn Sie sich Sorgen um Ihr Hautkrebsrisiko machen oder andere Hautprobleme haben, sind wir für Sie da. Wenn Sie mehr über Hautkrebs-Screening, -Behandlung und -Prävention erfahren möchten, wenden Sie sich noch heute an das Parrish Cancer Center unter 321-529-6202. Unsere fürsorglichen Onkologen stehen Ihnen bei jedem Schritt zur Seite.