Hier sind ein paar einfache, lustige Frisbee-Spiele, die du mit Freunden und Familie spielen kannst.

Schritte

Werfe die Scheibe hin und her. Für jeden erfolgreichen Fang gehen beide Spieler einen Schritt zurück. Für verpasste Fänge einen Schritt nach innen machen.

Stöcke

Zwei Stöcke von ähnlicher Größe im Abstand von etwa 20 Schritten in den Boden stecken. Jeder Spieler stellt sich hinter einen der Stöcke. Abwechselnd wird die Scheibe auf den Stock geworfen.

• 5 Punkte gibt es für jeden Volltreffer
• 1 Punkt gibt es für das Fangen eines verfehlten Wurfes – diese müssen hinter dem Stock sein

Die Spieler dürfen keinen Teil ihres Körpers vor den Stock halten, um ihn abzuwehren.

In den Raum

Die Spieler passen sich die Scheibe gegenseitig zu, aber anstatt die Scheibe direkt zum Spieler zu werfen, werden die Pässe in den Raum gespielt, so dass der Empfänger seine Füße bewegen muss, um sie zu fangen. Bei diesem einfachen, lustigen Frisbee-Spiel kann man rennen und, wenn man am Strand spielt, auch ein wenig tauchen!

Speed Catch

Fertige so viele Pässe wie möglich innerhalb eines Zeitlimits. Benutzt eine Stoppuhr, um die Zeit zu stoppen, 2 oder 3 Minuten lang, und schaut, wie viele Fänge ihr als Team machen könnt. Ihr bekommt 2 Punkte für Fänge mit zwei Händen und 3 Punkte für Fänge mit einer Hand. Ihr erhaltet 5 Bonuspunkte, wenn ihr den Ball nicht fallen lasst!

Wenn ihr in der Zone seid, könnt ihr versuchen, den Ball hinter dem Rücken und unter den Beinen zu fangen – dafür gibt es 5 Punkte!

Mac Line

Bildet eine Reihe von 4 – 5 Spielern. Die Personen am Ende der Reihe sind die Werfer. Ziel ist es, dass so viele Spieler wie möglich in der Reihe die Scheibe schnippen oder “maken”, wenn sie vorbeikommt. Das Ziel ist auch, dass die Scheibe bis zur letzten Person fliegt, die sie dann auffängt! Die Hauptanforderung an die Werfer ist es, sich vorzustellen, dass niemand zwischen ihnen ist und einen schönen flachen oder leicht rollenden Kurvenwurf zum anderen Ende der Linie zu werfen.

Für die Leute in der Mitte ist das wichtigste Prinzip, den Spin der Scheibe beizubehalten oder zu verstärken, damit sie weiterfliegt. Dies kann durch das Bürsten des Randes der Scheibe erreicht werden. Es ist wichtig, beim Wurf die Drehrichtung der Scheibe zu berücksichtigen, um zu entscheiden, welche Kante der Scheibe gestreift werden soll. Wenn die Scheibe zu niedrig ist, können Sie die hintere Kante der Scheibe nach unten kippen, wenn sie vorbeifliegt. Eine andere Möglichkeit, den Flug der Scheibe zu unterstützen, ist das Kippen nach unten auf das hintere Ende der Scheibe. Wenn man es richtig macht, gibt man der Scheibe eine Rampe, die sie aufsteigen und mit mehr Gleitfähigkeit fliegen lässt!

Versuch es mal!

Tipp – Bei zwei rechtshändigen Werfern ist es eine gute Idee, wenn ein Werfer eine Rückhand und der andere einen Seitenarm wirft. Auf diese Weise können die zentralen ‘Mac-ers’ erwarten, dass die Scheibe jedes Mal von der gleichen Seite und mit der richtigen Drehrichtung gebogen wird.

Tree Cruising

Werfen und Fangen um, unter und über Hindernisse zu spielen, ist eine der besten Möglichkeiten, Kurven und Air-Bouncer zu üben. Suchen Sie nach “Überholspuren” entlang von Waldwegen. Eine der besten Arten von Bäumen, zwischen denen man “cruisen” kann, ist die Kiefer. Ihre große Höhe und das Fehlen von Ästen unter 20 m machen sie ideal, außerdem ist der Boden in der Regel fest und frei von zu viel Vegetation.

Wenn kein geeigneter Standort im Wald zur Verfügung steht, können Gebäude, Laternenpfähle, Torpfosten und andere große Strukturen in der Landschaft zum Kurvenfahren verwendet werden. Wenn das nicht möglich ist, können auch imaginäre Hindernisse verwendet werden!

Der Baumflug zwingt zu Kurvenflügen nach links oder rechts und zu Luftsprüngen unter Ästen und durch Lücken in den Bäumen. Ein fehlgeleiteter Wurf in dieser Umgebung wird wahrscheinlich mit einem dumpfen Aufprall gegen einen Baum prallen – das ist eine gute, klare Rückmeldung für einen Fehler! Andererseits ist es sehr befriedigend, wenn eine Scheibe sanft an den Bäumen vorbeigleitet und vom gewünschten Empfänger mit Leichtigkeit aufgefangen wird. Es kann mit einer Scheibe zwischen 2 oder 3 Personen oder mit mehreren Scheiben in größeren Gruppen gespielt werden. Es ist gut, sich ständig zu bewegen, so dass die Spieler immer wieder neue Wege durch die Bäume suchen müssen.

Tree Cruising ist auch eine gute Übung für Ultimate, da die Bäume wie Verteidiger sind, die man umspielen muss. Wenn man beim Tree Cruising die Erfahrung gemacht hat, dass man “in der Zone” ist, wird man auch in anderen Situationen, wie z.B. beim Ultimate, mit größerer Genauigkeit und Phantasie werfen können. Mehrere Leute können sich zusammentun, um ein Netz von Passierwegen durch die Bäume des Waldes zu bilden… das ist der pure Himmel mit einer Scheibe!