F: Ich bin 56 und mir wurde gerade gesagt, dass ich Arthritis habe.

Bin ich etwas zu jung für Arthritis? Ich war beim Arzt, weil sich an den Knöcheln einiger meiner Finger kleine Beulen abzeichneten und meine Finger steif geworden waren. Nur meine Hände sind betroffen. Alles andere ist in Ordnung.

A: Ich schließe mich der Diagnose Arthritis an – Osteoarthritis, die häufigste Art von Arthritis. Wir kennen viele Faktoren, die eine Rolle spielen, und es gibt viele Faktoren, die wir nicht kennen. Alterung, Gene, frühere Verletzungen und Hormone sind einige der bekannten Faktoren.

Für Osteoarthritis ist man nicht zu jung. Sie tritt selten vor dem 40. Lebensjahr auf, und am häufigsten wird sie Mitte bis Ende 50 diagnostiziert.

Der Knorpel, der die Enden zweier Knochen bedeckt, spaltet sich, reißt und bröckelt. Das Ergebnis ist ein steifes, schmerzhaftes Gelenk. Die Schmerzen nehmen bei Aktivität zu. Am häufigsten sind Hände, Finger, Knie, Hüften und die Wirbelsäule im unteren Rücken und Nacken von Arthrose betroffen.

Eine Form der Arthrose kommt häufiger bei Frauen vor, und es scheint, dass Sie diese Art haben. Sie tritt in den Fingern und Händen auf. An den Fingerknöcheln, die den Fingerspitzen am nächsten sind, entstehen kleine Beulen. Sie werden Heberden-Knoten genannt und sind ein Anzeichen für Arthrose. Die Beulen sind knöcherne Wucherungen.

Für die meisten ist Arthrose eine langsam fortschreitende Krankheit. Ihre Art kann auf die Hände und Finger beschränkt bleiben.

F: Ich habe eine kleine Grube in der Haut über dem Steigbügel des Ringfingers meiner linken Hand.

Es tut nur weh, wenn ich stark darauf drücke. Der Finger ist steif geworden. Was ist das?

A: Es könnte sich um eine Dupuytren’sche Kontraktur handeln.

Was Sie als “Riser” bezeichnen, ist eine Fingersehne, die über die Handfläche zum Finger verläuft. Es ist die Sehne, die am Beugen des Fingers zur Handfläche hin beteiligt ist.

Die Sehne bei Dupuytren beginnt sich zu verdicken, und es bildet sich eine kleine Beule, die die Haut nach unten zieht und eine kleine Hautvertiefung erzeugt.

Narbengewebe sprießt aus der Beule, setzt sich an der Sehne fest und zieht sie nach unten in Richtung der Handfläche. Der Finger verbiegt sich und lässt sich mit der Zeit nicht mehr aufrichten.

Eine Dehnung der Sehne

kann Schlimmeres verhindern. Legen Sie Ihre Hand auf einen Tisch. Halten Sie die Finger flach auf dem Tisch, während Sie die Handfläche nach oben heben. Durch diese Bewegung werden die Fingersehnen gedehnt. Halten Sie die gedehnte Position für 15 Sekunden. Entspannen Sie sich und wiederholen Sie die Dehnung 10 Mal. Machen Sie diese Übung dreimal am Tag.

Wenn der Finger ein Stadium erreicht, in dem er nicht mehr gestreckt werden kann, kann er durch eine Operation befreit werden.

F: Können Sie einen Streit schlichten, der zwischen einem frisch verheirateten Paar – meiner Frau und mir – entstanden ist?

Sie besteht darauf, Orangen zu Orangensaft zu pressen.

Sie sagt, frisch gepresster Saft enthalte mehr Vitamin C. Ich sage ihr, dass sie Energie vergeudet.

A: Frisch gepresster Orangensaft hat etwas mehr Vitamin C als andere Saftformen, aber es ist nicht genug, um darüber zu berichten.

Gefrorenes Konzentrat enthält eine mehr als akzeptable Menge, ebenso wie Saft aus Dosen und Flaschen.

Das einzige wichtige Element bei der Beurteilung des Vitamin-C-Gehalts von Orangensaft ist das Verfallsdatum auf dem Behälter.

Dr. Donohue beantwortet nur Briefe in seiner North America Syndicate-Kolumne, bietet aber ein Bestellformular für verfügbare Gesundheitsnewsletter an. Schreiben Sie ihm an P.O. Box 536475, Orlando, Fla. 32853-6475.