Für Patienten mit Schlafapnoe ist die CPAP-Therapie eine großartige Behandlungsmöglichkeit, um die lästigen Symptome dieser Störung zu lindern. In unserem letzten Blogbeitrag haben wir erklärt, wie die CPAP-Therapie funktioniert. Doch was sind die häufigsten Beschwerden im Zusammenhang mit dieser Behandlungsform?

Nach aktuellen Forschungsergebnissen liegt die Compliance-Rate für CPAP (d. h. die Anzahl der Personen, die CPAP länger als ein paar Monate anwenden) bei etwa 60 %. Eine Erklärung dafür könnte sein, dass es vielen Anwendern schwer fällt, die Behandlung mit einer CPAP-Maske angenehm zu gestalten. Es gibt jedoch einfache Lösungen für diese Probleme, die dazu beitragen, die Compliance-Raten bei Ihren Patienten zu erhöhen.

Hier sind die 10 häufigsten Beschwerden, die Sie von CPAP-Patienten hören, und die wirksamsten Lösungen dafür.

Mit den Tipps in unserem Leitfaden “Verbesserung der PAP-Compliance” werden Sie führend bei den PAP-Compliance-Raten.

1. Wie gewöhne ich mich an das Tragen einer CPAP-Maske?

Wenn Sie sich eine neue CPAP-Maske zulegen möchten, ist es wichtig, dass Sie eng mit Ihrem Arzt und Ihrem CPAP-Lieferanten zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass die Maske und das Gerät Ihren Bedürfnissen entsprechen und richtig passen.

Bitten Sie Ihren Arzt, Schlaftechniker oder CPAP-Lieferanten, Ihnen zu zeigen, wie Sie Ihre Maske einstellen müssen, um den besten Sitz zu erreichen, und lesen Sie die Produktinformationen des Herstellers, die Ihnen ebenfalls helfen können, sich ein besseres Bild vom richtigen Sitz zu machen.

Reagiere ich allergisch auf meine CPAP-Maske?

Verursacht Ihre CPAP-Maske eine allergische Reaktion, oder passt sie Ihnen nicht gut?

Hier einige Tipps, wie Sie überprüfen können, ob Sie allergisch auf Ihre CPAP-Maske reagieren:

• Zunächst sollten Sie die CPAP-Maske nicht mehr tragen und sofort Ihren Arzt aufsuchen. Normalerweise tritt eine allergische Reaktion auf eine CPAP-Maske in derselben Nacht auf, in der Sie sie tragen.
• Fragen Sie sich, wie häufig Sie Ihre Maske reinigen. In fast 9 von 10 Fällen wird eine scheinbar allergische Reaktion auf eine CPAP-Maske (z. B. ein Bluterguss im Gesicht oder eine Hautinfektion) durch eine unregelmäßige Reinigung der Maske verursacht.
• Prüfen Sie, ob es sich bei Ihrer Maske um eine alte Version mit Latex handelt. Die meisten CPAP-Masken, die heute auf dem Markt sind, bestehen aus Silikon, und einige wenige aus einer Art Gelmaterial. Fast alle sind latexfrei.

Ich vertrage die forcierte Luft aus der CPAP-Maske nicht.

Dieses Problem können Sie möglicherweise lösen, indem Sie die “Rampenfunktion” des CPAP-Geräts verwenden.

Meine Nase läuft oder ist verstopft, wenn ich die CPAP-Maske trage!

Ich fühle mich klaustrophobisch, wenn ich die CPAP-Maske trage.

Starten Sie mit einer positiven Einstellung zu Ihrer CPAP-Behandlung.

• Üben Sie das Tragen Ihrer CPAP-Maske, während Sie wach sind. Üben Sie, indem Sie die Maske zunächst nur an Ihr Gesicht halten, ohne die anderen Teile anzubringen. Sobald Sie sich damit wohl fühlen, versuchen Sie, die Maske mit den Bändern zu tragen.
• Machen Sie kleine Schritte, um sich an die CPAP-Maske zu gewöhnen. Versuchen Sie, die Maske mit dem Schlauch an Ihr Gesicht zu halten, ohne die Bänder zu benutzen. Schließen Sie den Schlauch mit einer niedrigen Druckeinstellung an das CPAP-Gerät an (mit eingeschalteter Rampenfunktion). Und schließlich tragen Sie die Maske mit den Bändern und dem eingeschalteten Gerät, während Sie wach sind. Wenn Sie sich damit wohlfühlen, versuchen Sie, mit der Maske zu schlafen.
• Versuchen Sie es mit Entspannungsübungen. Bestimmte Übungen, wie z. B. die progressive Muskelentspannung, können ebenfalls dazu beitragen, Ihre Angst vor dem Tragen Ihrer CPAP-Maske zu verringern. Es kann hilfreich sein, sich eine Maske in einer anderen Größe zu besorgen oder eine andere Art von Maske auszuprobieren, z. B. eine mit Nasenkissen.

Wenn Sie sich immer noch klaustrophobisch fühlen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Schlaftechniker oder CPAP-Lieferanten.

Ich kann mit der CPAP-Maske nicht richtig einschlafen.

Dies ist ein normales, vorübergehendes Problem, das am häufigsten bei Patienten auftritt, die neu in die CPAP-Therapie einsteigen. Befolgen Sie unsere Ratschläge zur Gewöhnung an Ihr CPAP-Gerät und probieren Sie die “Rampen”-Funktion Ihres Geräts aus.

Auch sollten Sie auf eine gute Schlafhygiene achten: treiben Sie regelmäßig Sport und vermeiden Sie Koffein und Alkohol vor dem Schlafengehen.

Warum habe ich nach dem Tragen meiner CPAP-Maske einen trockenen Mund?

Wenn Sie nachts durch den Mund atmen oder mit offenem Mund schlafen, kann CPAP die Mundtrockenheit verstärken. Wenn Sie eine Nasenmaske tragen, kann ein Kinnriemen helfen, den Mund geschlossen zu halten und den Luftaustritt zu verringern.

Ich nehme meine CPAP-Maske nachts im Schlaf immer wieder ab.

Es ist normal, dass Sie manchmal aufwachen und feststellen, dass Sie die Maske im Schlaf abgenommen haben. Wenn Sie sich im Schlaf viel bewegen, können Sie feststellen, dass eine Vollgesichtsmaske besser auf Ihrem Gesicht bleibt.

Möglicherweise ziehen Sie die Maske ab, weil Ihre Nase verstopft ist. Wenn dies der Fall ist, können ein guter Sitz der Maske und ein beheizter Luftbefeuchter an Ihrem CPAP-Gerät helfen. Auch ein Kinnriemen kann Ihnen helfen, das Gerät auf Ihrem Gesicht zu halten.

Wenn dieses Problem immer wieder auftritt, sollten Sie erwägen, einen Alarm für die Nacht einzustellen, um zu überprüfen, ob das Gerät noch eingeschaltet ist. Wenn Sie feststellen, dass Sie das Gerät länger eingeschaltet lassen, können Sie den Alarm schrittweise auf später in der Nacht einstellen.

Warum ist das CPAP-Gerät so laut?

Das CPAP-Gerät ist wahrscheinlich viel leiser als Ihr Schnarchen, aber wenn der Lärm ein Problem darstellt, haben Sie mehrere Möglichkeiten.