Niemand beginnt eine Beziehung, um sein Leben zum Schlechten zu verändern. Und erst recht erwartet niemand Aggression und Respektlosigkeit von einem geliebten Menschen. Aber was ist, wenn er es ihr nicht recht machen kann und sie ihn so sehr nervt, dass er immer nach einer Ausrede sucht, um eine Weile von ihr wegzukommen? Was ist, wenn die Atmosphäre in der Beziehung von Tag zu Tag angespannter wird? Was tun, wenn man über jede Minute Rechenschaft ablegen muss, die man bei der Arbeit, mit Freunden und buchstäblich überall ohne den Partner verbracht hat?

Für uns alle ist die höchste Ausprägung der Liebe die Fürsorge füreinander. Wenn Sie Ihrer Liebsten einen Tee kochen, wenn ihr kalt ist, oder ein leckeres Essen kochen, nur um ihr zu zeigen, wie sehr Sie sie lieben. Wenn Sie früher aufstehen und auf Zehenspitzen aus dem Schlafzimmer schleichen, um Ihrer Partnerin noch ein paar kostbare Minuten Schlaf zu gönnen, und sie sanft mit einer Decke zudecken. Fürsorge gibt demjenigen, der sie gibt, und demjenigen, der sie erhält, ein warmes Gefühl. Aber genau hier wird es gefährlich, denn im Handumdrehen wird aus Fürsorge Kontrolle. Beide Gefühle sind identisch wie Zwillinge, mit dem einzigen Unterschied, dass Fürsorge positiv ist, während Kontrolle giftig ist. Wir zeigen Ihnen, wie Sie erkennen, wann eine Frau sich um Sie kümmert und wann sie Ihre persönlichen Grenzen verletzt.

Kümmert sie sich um mich oder kontrolliert sie mich?

Totale Kontrolle ist das offensichtlichste und häufigste Zeichen für Beziehungsmissbrauch. Und sie tarnt sich leicht als Fürsorge. Heutzutage können wir rund um die Uhr mit Telefonen, Messengern und sozialen Medien in Kontakt bleiben. Zu Beginn einer Beziehung wollen die Partner ständig in Kontakt bleiben (wenn man schon nicht physisch zusammen sein kann, dann doch wenigstens per SMS) und besser erscheinen, als sie wirklich sind. Deshalb will sie dich mit deinen Lieblingsleckereien verwöhnen, sich für dich schick machen und mit dir zusammen “dieses blöde Spiel” anschauen, und du willst ihren tropfenden Wasserhahn in der Küche reparieren, mit ihrem Hund Gassi gehen und dein Konto auf dieser Dating-Website für Frauen löschen. Das ist normal.

Aber mit der Zeit hören wir auf, uns bei geliebten Menschen wie ein Superheld zu verhalten. Es ist nicht so, dass liebende Menschen aufhören, sich umeinander zu kümmern; es ist nur so, dass die Fürsorge nicht mehr hypertrophiert ist.

In einer Beziehung mit einem kontrollierenden Partner ist es genau umgekehrt: Je länger ihr zusammen seid, desto schwieriger ist es für dich, das Band ihrer zwanghaften Fürsorge zu durchbrechen, die in Wirklichkeit eine Form der vollständigen Kontrolle über dein Leben ist. Sie sind ein erwachsener und unabhängiger Mensch, und Sie sind durchaus in der Lage, von der Arbeit nach Hause zu kommen, ohne Ihre Partnerin über jeden Schritt zu informieren. Sie haben das Recht, das Haus zu verlassen und nicht über Ihren genauen Weg zu berichten. Sie müssen nicht sagen, wo und mit wem Sie unterwegs sind. Wenn Ihre Unabhängigkeit Ihren Partner irritiert, ist das keine Fürsorge. Du denkst vielleicht, wenn eine Frau eifersüchtig wird, bedeutet das, dass sie sich kümmert. Aber in Wirklichkeit haben Sie es mit einem kontrollierenden Missbraucher zu tun. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie etwas ändern können. Es ist besser, die Beziehung zu beenden. Es gibt Millionen von Singles da draußen, also wer weiß, wo du eine Frau zum Heiraten triffst.

Wenn deine Partnerin glaubt, sie kontrolliere dich, kommt der nächste Schritt: Sie versucht, dich von deinen Lieben zu isolieren, damit sie dir nicht die Augen öffnen können. Plötzlich stellt sich heraus, dass Ihre Partnerin die Einzige ist, die weiß, was das Beste für Sie ist. Alles, was Ihre Freunde können, ist trinken und feiern; Ihre Eltern sind Missbrauchstäter (ironisch, nicht wahr?), die Ihre Persönlichkeit überwältigen; alle Ihre Kollegen sind Verräter, die nur darauf warten, dass Sie Ihren Schutz fallen lassen und Ihre Position einnehmen. Aber während Ihr soziales Leben noch irgendwie funktioniert, nutzt der kontrollierende Partner Ihre Beziehungen zu anderen Menschen, um Ihr Selbstwertgefühl zu beschädigen. “Was andere über dich denken werden” ist einer ihrer Lieblingssätze.

Weil sie sich um dich sorgt! Sie will nicht, dass jemand über dein Aussehen (Körper, Frisur usw.) urteilt. Sie will nicht, dass du kontroverse Meinungen (im Freundeskreis oder in den sozialen Medien) äußerst, die zu einem lauten Konflikt führen könnten. Sie will nicht, dass du etwas tust (was ihrer Meinung nach natürlich negativ ist), das eine Reaktion von jemandem provozieren könnte.

Anzeichen für übermäßige Kontrolle, die nichts mit Fürsorge zu tun haben

Kontrollierendes Verhalten kennt keine Grenzen – Menschen jeden Alters, Geschlechts oder sozioökonomischen Status können sich als erfahrene Manipulatoren erweisen. Aber woran erkennt man, dass sie sich um Sie sorgt und wann es Zeit ist, misstrauisch zu werden? Hier sind die Anzeichen dafür, dass deine Freundin versucht, dich zu kontrollieren.

Du hast nicht genug persönlichen Freiraum

Wenn du deiner Partnerin keinen Grund gegeben hast, dir zu misstrauen, aber gleichzeitig bemerkt hast, dass sie dir folgt oder leise dein Telefon oder deinen Computer überprüft, wenn du nicht hinsiehst, ist die Situation ziemlich schlimm. Sie kann Vermutungen darüber anstellen, mit wem Sie Zeit verbringen, und Sie des Betrugs beschuldigen, auch wenn es keinen Grund für einen Verdacht gibt. Die einzige Möglichkeit für eine solche Person, sich wohl zu fühlen, ist, immer zu wissen, was Sie tun. Lassen Sie nicht zu, dass Ihr Partner Ihre Handlungen kontrolliert. Eine gesunde Beziehung basiert auf Vertrauen und Ehrlichkeit. Wenn es Ihnen oder Ihrem Partner schwer fällt, einander zu vertrauen, kann die Beziehung nicht bestehen.

Sie betont immer, dass sie sich wirklich kümmert

“Sie ist so gründlich bei meiner Ernährung. Wow, sie kümmert sich wirklich um mich.” Nicht wirklich. Natürlich wird ein kontrollierender Partner niemals zugeben, dass Fürsorge nur ein Vorwand ist, um in jeden Aspekt Ihres Lebens einzudringen und ihn auf die eine oder andere Weise zu beeinflussen. Falls du dich entscheidest, deinen Verdacht zu äußern und zu sagen, dass sie es übertreibt, wird dein Partner höchstwahrscheinlich versuchen, dir zu versichern, dass ihre Absichten rein sind.

Du musst dich für nichts entschuldigen

Alle Paare streiten von Zeit zu Zeit, so ist das nun mal. Aber für kontrollierende Menschen sind Streit und Kritik ein unverzichtbarer Bestandteil einer Beziehung. Meistens handelt es sich dabei um unbegründete Anschuldigungen. Früher oder später gibt Ihnen dieses Verhalten das Gefühl, unbedeutend und zu nichts zu gebrauchen zu sein, während Ihre tyrannische Partnerin sich über Sie erhebt, als läge ihr die ganze Welt zu Füßen. Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann fangen Sie besser an, Schlussfolgerungen zu ziehen.

Sie tun selten so, als wollten Sie ihrer Kritik ausweichen

Die Partnerin will nicht nur kontrollieren, wohin Sie gehen und was Sie in Ihrer Freizeit tun. Sie will Sie zu einer Person “umgestalten”, die sie gerne an ihrer Seite sehen würde. Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, besteht darin, Sie ständig zu kritisieren: die Kleidung, die Sie tragen, Ihr Haar, die Art und Weise, wie Sie stehen, sitzen, sprechen, schauen, Ihre Freizeit verbringen, mit Freunden abhängen, arbeiten usw. Der Umgestaltungsprozess mag mit einer Kleinigkeit beginnen, aber er wird sich schnell in eine Lawine von Kritik verwandeln, wenn Sie ihnen nachgeben. Das Schlimmste daran ist, dass die Person, die versucht, Sie zu kontrollieren, in der Regel ziemlich gewichtige Argumente vorbringt, so dass die Kritik sehr überzeugend wirkt. Letztendlich sollten Sie mehr Selbstvertrauen haben. Selbstvertrauen ist entscheidend, wenn du dich gegen einen Partner wehrst, der versucht, dich zu kontrollieren.

Wie du erkennst, ob du ihr wichtig bist

Ok, was ist, wenn sie kein Interesse an Kontrolle hat und ihr wirklich etwas an dir liegt? Schließlich kann es schwer sein, das eine vom anderen zu unterscheiden. Um deine Zweifel zu zerstreuen, achte auf eines der folgenden Anzeichen, dass sie sich sehr um dich sorgt.

Sie ist eifersüchtig, aber nur mäßig

Sobald ein Mädchen merkt, dass sie Gefühle hat, setzt Eifersucht ein, und das ist normal. Vielleicht wird sie versuchen, das vor dir zu verbergen, aber du wirst es trotzdem merken. Eifersucht zeugt von Gleichgültigkeit und der Angst, einen Partner zu verlieren. Beobachten Sie, wie sie reagiert, wenn Sie sich mit anderen Mädchen unterhalten. Wenn sie übermäßig wütend oder verärgert wird, ist das ein schlechtes Zeichen, aber wenn sie ruhig, aber vorsichtig ist, ist alles in Ordnung.

Du fühlst dich körperlich und emotional sicher

Menschen fühlen sich nicht ängstlich oder angespannt in der Nähe ihrer fürsorglichen Liebsten. Sie wissen, dass sie sich in jeder Situation auf einen Partner verlassen können. Sie müssen nicht ständig mit Stimmungsschwankungen, Streitereien und anderen Verhaltensauffälligkeiten rechnen. Eine gesunde Atmosphäre in einer Beziehung ist ein Zeichen dafür, dass du ihr wirklich wichtig bist.

Sie hat Angst, dich zu verlieren

Sie ist etwas offener geworden, was zeigt, dass du ihr wichtig bist. Bei einem Streit bittet sie dich nie, zu gehen. Sie versucht lieber, Zugeständnisse zu machen und eine für beide Seiten vorteilhafte Lösung zu finden. Nachzugeben und die Niederlage zu akzeptieren ist für sie der normale Ausweg, weil sie die Beziehung zu Ihnen mehr schätzt. Schauen Sie sich genauer an, wie sich Ihre Freundin verhält.

Sie will immer helfen

Wenn sich eine Frau um einen Mann sorgt, trennt sie seine Bedürfnisse nicht mehr von ihren. Seine Sorgen sind auch ihre Sorgen, zumindest bis zu einem gewissen Grad. Sei also nicht überrascht, wenn sie dir einen Rat gibt oder dir ihre Hilfe anbietet. Es ist ein gutes Gefühl zu wissen, dass Sie eine Unterstützung haben. Selbst wenn sie dir nicht wirklich helfen kann, wirst du ihre moralische Unterstützung spüren. Und das ist eine Menge wert.

Sie vertraut dir

“Sie fragt mich fast nie, wo ich war und was ich gemacht habe. Ich glaube nicht, dass sie sich für mich interessiert.” Entspann dich, sie muss nicht in deinem Telefon herumstöbern, wenn du zu spät zur Arbeit kommst. Sie muss nicht Ihre sozialen Medien überwachen oder Ihre Gespräche belauschen. Sie glaubt Ihnen und weiß, dass sie, da sie sich für Sie entschieden hat, alle Zweifel beiseite schieben sollte. Im Gegenzug kann sie ihre Gefühle mit Ihnen teilen. Für sie sind Sie die nächstbeste Person. Übertriebene Neugierde ist kein Zeichen für einen fürsorglichen Partner.

Sie unterstützt deine Individualität

Eine gesunde Bindung von Partnern aneinander hindert sie nicht daran, sich eigene Lebensziele zu setzen und diese zu erreichen. Sie haben alle persönliche Zeit und den Raum, den sie brauchen. Sie unterstützen sich gegenseitig, sind stolz aufeinander und interessieren sich für die Hobbys des jeweils anderen. Wenn sie deine Gewohnheiten und deine Freizeit schätzt, ist das auch ein Zeichen dafür, dass du ihr wichtig bist.

Sie umgibt dich mit Fürsorge und Aufmerksamkeit

Anstatt sich zu streiten, freut sie sich einfach, dich zu sehen, wenn du spät von der Arbeit nach Hause kommst. Es ist ihr wichtig, ob dein Treffen erfolgreich war. Sie kocht ab und zu für dich und räumt sogar die Unordnung auf, die du sonst in der Eile machst. Sie möchte, dass du dich bei ihr so wohl und gemütlich wie möglich fühlst.

Dein Glück ist ihr Ziel

Wenn deine Partnerin sich wirklich um dich kümmert, wird sie deine Sorgen und deine schönsten Momente teilen. Niemand will sehen, dass seine Lieben traurig sind, und ein fürsorglicher Mensch wird immer versuchen, etwas zu tun, um seinen Partner aufzuheitern. Sie ist glücklich, solange du glücklich bist.

Sie sorgt sich um deine Zukunft

Natürlich sorgt sich eine Frau, die sich um ihren geliebten Menschen sorgt, auch um seine Zukunft. Sie interessiert sich dafür, wie du dein Leben in ein paar Jahren siehst und wie du deine Ziele erreichen wirst. Sie wird nicht mit ansehen, wie Sie Ihre Energie und Ihr Potenzial vergeuden. Wenn sie wütend auf dich ist, macht sie sich Sorgen.

Sie ist bereit, Konflikte und Widersprüche zu besprechen

Es ist einfach, mit deinem Partner zu reden, wenn alles gut läuft, aber es ist viel wichtiger, Konflikte und Missstände konstruktiv zu besprechen. In einer gesunden Beziehung haben die Partner immer die Möglichkeit, einander zu sagen, warum sie unglücklich oder beleidigt sind, aber auf eine respektvolle Art und Weise. Sie gehen Konflikten nicht aus dem Weg und tun nie so, als ob nichts passiert wäre. Sie besprechen alles und lösen Widersprüche auf.

Jetzt weißt du, woran du erkennst, ob eine Frau dich mag. Aber bevor du voreilige Schlüsse ziehst, solltest du bedenken, dass der Aufbau einer Beziehung Arbeit ist und wir dabei manchmal Fehler machen. Wenn du also merkst, dass sich deine Freundin von einer fürsorglichen Partnerin in ein kontrollierendes Elternteil verwandelt, solltest du versuchen, das zu besprechen. Vielleicht weiß sie einfach nicht, wo Ihre Grenzen liegen, und sie wollte sie nicht verletzen. Und denken Sie daran, dass in einer Beziehung jeder Partner nicht nur etwas nimmt, sondern auch etwas gibt.