Diese Regeln für den Höhepunkt muss man kennen

Der Akt der Ejakulation ist mehr oder weniger garantiert ein chaotischer. Ejakulieren und zum Höhepunkt kommen sind zwar nicht so eng miteinander verbunden, wie viele Leute annehmen – man kann das eine auch ohne das andere tun -, aber man kann sagen, dass sie für die meisten Männer zusammenpassen. Das bedeutet, dass du so ziemlich jedes Mal, wenn du zum Orgasmus kommst, mit einer wortwörtlichen Samenexplosion rechnen musst.

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Sicher, das ist in Ordnung, wenn du masturbierst, da a) du wahrscheinlich allein bist und b) du es mit jeder beliebigen Methode reinigen kannst, aber wenn du Sex hast, ist es eine etwas andere Geschichte.

Wenn du ein Kondom benutzt, bleibt das Ejakulat im Idealfall darin. Wenn du es aber nicht tust, wird das Ejakulat wahrscheinlich, nun ja, irgendwo landen. Das heißt, es stellt sich die Frage nach der Ejakulations-Etikette – wo darf man ejakulieren? Wie können Sie mit Ihrem Partner darüber sprechen? Und was sollte man tun, wenn es nicht nach Plan läuft?

Diese Fragen mögen trivial erscheinen, wenn man sich geil fühlt, aber angesichts der Möglichkeit, dass dein Sperma jemanden mit einer Geschlechtskrankheit anstecken oder schwängern könnte, sind sie eigentlich ziemlich wichtig.

Um sicherzustellen, dass alle glücklich und gesund sind und nicht versehentlich ein Kind bekommen, gibt es vier Faustregeln – oder Spermaregeln, wenn Sie so wollen – an die Sie sich halten sollten.

Ejakulieren Sie nicht ohne Vorwarnung in Ihre Partnerin

Wenn Ihre Sexualpartnerin eine Gebärmutter hat, sollten Sie auf keinen Fall während des Vaginalverkehrs ohne ihre Zustimmung in sie ejakulieren.

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Ungeschützter Penis-in-Vagina-Sex ist für die meisten Schwangerschaften verantwortlich, und das mag Sie nicht überraschen, aber angesichts der lebensverändernden Natur der Geburt und der Erziehung eines Kindes ist das nicht die Art von Diskussion, die Sie in der Hitze des Gefechts führen wollen.

“Es mag für manche selbstverständlich erscheinen, aber ejakulieren Sie niemals ohne Kondom in die Vagina Ihres Partners, ohne dies vorher mitzuteilen”, sagt der Sexualexperte Kenneth Play. “Abgesehen davon, dass es ziemlich unhöflich ist, ignoriert es auch die Prävention von Geschlechtskrankheiten, die Verhütung von Schwangerschaften und die Zustimmung des Partners – alles sehr ernste Themen.”

Mackenzie Riel von TooTimid.com stimmt dem zu: “Wie bei jedem anderen Teil des Sex sollten sich beide Personen darüber einig sein, was bei einer sexuellen Begegnung passiert und was passieren wird. “

Selbst wenn Ihr Partner nicht schwanger werden kann oder es höchst unwahrscheinlich ist – wie z. B. bei Sex mit einem Mann, einer Transfrau, einer Frau, die sich einer Hysterektomie unterzogen hat, einer Frau mit einer Spirale oder einer Frau, die hormonelle Verhütungsmittel einnimmt – gibt Ihnen das nicht die Erlaubnis, ohne Vorwarnung in sie zu ejakulieren.

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Wie Play erwähnt, könnte die Ejakulation in jemandem, ob vaginal, anal oder oral, das Risiko einer Geschlechtskrankheit erhöhen – wenn du eine hast – und selbst wenn du keine hast, bringt sie in eine Lage, in der sie denken könnten, dass sie sich möglicherweise etwas zugezogen haben, das nicht sofort Symptome zeigt.

Es ist ein grundlegendes Zeichen von Respekt und Höflichkeit, seinen Partner im Voraus darüber zu informieren, fügt Riel hinzu. “Wenn die Möglichkeit besteht, dass sie nicht verhütet oder sich generell unwohl dabei fühlt, wenn du in ihr endest, dann sollte es nicht passieren.

Auch wenn man keine Geschlechtskrankheiten hat und kein oder nur ein geringes Schwangerschaftsrisiko besteht, ist ein Ejakulat ohne die direkte Zustimmung einer anderen Person ein No-Go.

“Das Wichtigste ist, dass man sich daran erinnert, dass jeder sexuelle Akt mit einer Zustimmung einhergehen muss”, sagt die Sexologin und Autorin Michelle Hope. “Oft gehen die Menschen davon aus, dass alles erlaubt ist, wenn die Zustimmung zu Beginn des Geschlechtsverkehrs gegeben wird.”

“Das sind jedoch Vorstellungen, die Menschen in die Gefahr sexuellen Fehlverhaltens bringen können”, stellt sie fest. Die Zustimmung muss fließend sein und während des gesamten Geschlechtsverkehrs gelten. Deshalb ist es sehr wichtig, vor jedem sexuellen Akt und während der gesamten Dauer des sexuellen Kontakts mit dem Partner zu kommunizieren.”

Sprechen Sie vor dem Sex über Ihre Ejakulationspräferenzen

Wie vermeiden Sie das Albtraumszenario, dass Ihr Partner versehentlich schwanger wird oder seine Zustimmung missachtet? Ganz einfach. Man spricht im Voraus darüber. Das heißt, nicht fünf Sekunden, bevor Sie kommen, sondern idealerweise, bevor Sie sich überhaupt ausziehen. Das gilt unabhängig davon, ob es sich um eine einmalige Sache oder eine langfristige Partnerschaft handelt.

“Kommunizieren Sie Ihre Wünsche standardmäßig immer im Voraus, denn das zeigt, dass Sie sich für Ihren Partner, seine Erfahrungen und seine Wünsche interessieren”, rät Play. “Es gibt viele ursprüngliche Gefühle im Zusammenhang mit der Ejakulation, und deshalb ist es wichtig, darüber zu sprechen, über die Bedeutungen und Interpretationen der verschiedenen Ejakulationsgewohnheiten, die individuellen Wünsche und die emotionalen Reaktionen, die Sie möglicherweise haben.”

Hope stimmt zu, dass die Kommunikation rund um die Ejakulation wichtig ist.

“Der beste Weg, dieses Gespräch zu führen, ist offen und ehrlich”, sagt sie. “Über die eigenen Wünsche zu sprechen, bevor man sich an einer sexuellen Aktivität beteiligt, Grenzen zu setzen und diese Grenzen zu respektieren, ist wichtig für eine gesunde und positive sexuelle Erfahrung.”

Laut Play muss der Ansatz für dieses Gespräch nicht kompliziert sein. “Der Ejakulator und die Person, die das Sperma empfängt, sollten jeweils ihre Vorlieben angeben und miteinander kommunizieren”, sagt er. “Wenn Sie der Empfänger sind und eine starke Vorliebe haben, sollten Sie Ihren Partner das wissen lassen. Wenn Sie der Ejakulierende sind, ist es nur höflich, sich vorher bei Ihrem Partner zu erkundigen, ob er starke Vorlieben hat, und Ihre eigenen zu nennen.”

Sie brauchen ein Beispiel für den Kontext? Play schlägt vor, es zu versuchen: “‘Ich glaube, es wäre wirklich heiß, wenn ich auf deinen Titten kommen würde. Würde dir das gefallen oder würde dich das interessieren?”, und dann wirklich zuhören und die Antwort respektieren. Höflichkeit und Etikette sind hier eine gute Faustregel.”

Hope schlägt vor, das Ganze mit etwas zu verbinden, das du schon mal gesehen hast und das dir gefallen hat.

“Wenn du ein bisschen unsicher bist, wie du das anstellen sollst, dann solltest du Pornografie ausprobieren”, sagt sie. “Damit meine ich, dass du vielleicht zu deinem Partner sagst: ‘Hey Babe, ich habe neulich diesen wirklich heißen Porno gesehen, in dem der Mann auf die Brüste der Frau ejakuliert, mit der er Sex hat – würdest du das mögen?’ Pornos zu benutzen, um ein Gespräch über die Vorlieben des Partners zu eröffnen, ist eine großartige Möglichkeit, um vielleicht einige Befürchtungen zu zerstreuen, was für manche ein unangenehmes Gespräch sein könnte.”

Andere Möglichkeiten, es zu formulieren:

• “Ich habe darüber fantasiert, auf/in deine Brüste zu kommen – macht dich das überhaupt an?”
• “Denkst du jemals daran, dass ich auf/in deine Brüste komme? Würde dir das gefallen?”
• “Hey – es muss nicht dieses Mal sein, aber irgendwann würde ich wirklich gerne auf/in dir kommen”
• “Was ist die heißeste Stelle, an der ich kommen könnte?

Im Rahmen eines solchen Gesprächs ist die Ejakulation im Inneren deines Partners – ob im Mund, im Anus oder in der Vagina – eine mögliche Option, solange er die Situation und seine Gefühle und Wünsche richtig eingeschätzt hat, ohne sich unter Druck gesetzt zu fühlen.

“Wenn Sie daran interessiert sind, auf diese Weise in Ihrem Partner zu ejakulieren, kommunizieren Sie, warum Sie das tun möchten, und stellen Sie auch Fragen zur Geburtenkontrolle, zum Status von Geschlechtskrankheiten oder zum Komfort und ob Ihr Partner daran interessiert ist”, sagt Play.

Auf diese Weise wird es zu etwas, das Sie gemeinsam tun, und nicht zu etwas, das Sie Ihrem Partner ohne Vorwarnung antun.

Warnen Sie Ihren Partner, bevor Sie ejakulieren

Erinnern Sie sich noch an die Regel Nr. 1, dass das Einverständnis fließend und während des gesamten Sexualprozesses gültig ist? Nun, das bedeutet, dass ein Gespräch im Vorfeld zwar wichtig und notwendig ist, aber es reicht nicht aus.

Es ist nämlich so, dass dein Partner seine Meinung in letzter Minute noch ändern kann. Er kann beschließen, dass du auf seinem Bauch abspritzen sollst, statt in seinem Gesicht, oder auf seinem Rücken, statt in ihm. Wenn sie “nein” dazu sagt, dass du irgendwo ejakulieren sollst, musst du das respektieren, sonst verstößt du gegen ihre Zustimmung.

Das ist ein Grund, warum es wichtig ist, anzukündigen, dass du ejakulieren wirst, wenn du spürst, dass es kommt, besonders bei einem ganz neuen Partner, jemandem, mit dem du erst ein paar Mal geschlafen hast, oder jemandem, der dich eigentlich gebeten hat, ihn vorher zu warnen. Wenn sie noch nicht wissen, was sie von dir erwarten können, vor allem, wenn ihr noch kein ausführliches Gespräch über die Ejakulation geführt habt, haben sie auf jeden Fall eine Vorwarnung verdient.

“Es ist gut, sich über die Ankündigung der Ejakulation zu informieren”, sagt Play. “Achten Sie darauf, dass Sie genug Zeit haben, um die Reaktion Ihres Partners zu hören und Ihre Handlungen gegebenenfalls zu ändern. Wenn du zum Beispiel beim Oralsex das Gefühl hast, dass du gleich kommst, solltest du das mit etwas Vorlauf ankündigen, damit dein Partner, wenn er nicht will, dass du in seinem Mund kommst, sich zurückziehen und es sagen kann.”

Diese Warnung – und die Tatsache, dass Sie Ihrem Partner genügend Zeit geben, Ihnen zu sagen, was er will – ist eine Gelegenheit für ihn, dem Geschehen zuzustimmen, die Situation zu ändern oder mitzuteilen, was er will.

“Sie holen sich die Zustimmung, den Akt fortzusetzen, den Sie durchführen wollen”, sagt Riel. “Wenn du sie warnst, können sie sich besser darauf vorbereiten, wo du ejakulieren wirst. Eine Stelle im Gesicht ist besonders wichtig, denn Sie wollen sie nicht blenden oder in die Nase bekommen. Wenn du es sanft angehen willst, kannst du dich jederzeit zurückziehen und versuchen, sie mit einem Sexspielzeug oder deinen Fingern zum Orgasmus zu bringen.”

Nachher darüber reden

Manchmal kommt es trotz aller Bemühungen (oder … wegen mangelnder Bemühungen) zu einer unglücklichen Ejakulationssituation. Vielleicht ist ein Partner an einer Stelle gekommen, an der er es nicht erwartet hat, oder ohne Vorwarnung, oder zu früh. An diesem Punkt sollte man darüber sprechen, was passiert ist, sagt Play.

“Wenn du in eine unangenehme Situation mit einem ungewollten Samenerguss gerätst, solltest du dich als Ejakulator zunächst entschuldigen und dir die Gefühle des Empfängers anhören; als Empfänger solltest du über deine Gefühle sprechen und sagen, was dir nicht gefallen hat.

Diese Verantwortung könnte zum Beispiel bedeuten, dass Sie, wenn Ihre Partnerin sich Sorgen macht, wegen Ihrer Ejakulation schwanger zu werden, ihr dabei helfen, eine Form der nachträglichen Geburtenkontrolle wie Plan B oder die “Pille danach” zu besorgen, wenn keine böswillige Absicht vorliegt.

“Wenn der Mann, mit dem Sie Sex haben, keine wirksame Form der Geburtenkontrolle anwendet, auch wenn Sie dadurch einen Rückschlag erleiden, bieten Sie ihm an, für ein Präparat für den nächsten Tag wie Plan B zu bezahlen”, sagt Riel. “Auch wenn es das Problem nicht löst, ist es eine notwendige Vorsichtsmaßnahme, um sich vor einer Schwangerschaft zu schützen.”

Und wenn Sie ejakuliert haben, bevor Sie es wollten? Nun, der abgedroschene Satz “Ich schwöre, dass mir das nie passiert” wird Ihren Partner wahrscheinlich nicht sonderlich beeindrucken. Es ist erwähnenswert, dass nicht unbedingt die Ejakulation enttäuschend ist, sondern dass sie bedeutet, dass der Sex zu Ende ist. Wenn Sie befürchten, Ihren Partner zu enttäuschen, können Sie ihm anbieten, ihn weiter zu befriedigen, indem Sie ihn manuell oder oral befriedigen.

“Für Menschen, die mit vorzeitiger Ejakulation zu kämpfen haben, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Vorspiel Ihr Freund ist”, sagt Hope. “Das Vorspiel gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren Partner vor der Penetration so nah wie möglich an den Höhepunkt heranzuführen. So können beide Parteien den Sex genießen.”

Am Ende des Tages kann die Ejakulation zwar eine Sauerei verursachen, aber mit dem Partner darüber zu sprechen – vor, während und nach dem Sex – kann die Situation viel entspannter machen.

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