Fortgesetzt

Zahnbürsten wechseln

Wechseln Sie Ihre Zahnbürsten häufig – in der Regel alle drei Monate – und sofort nach einer Erkrankung, da sich die kranke Person sonst erneut anstecken könnte. Jedes Familienmitglied sollte seine eigene farbcodierte Zahnbürste haben, die mindestens einen Zentimeter voneinander entfernt aufbewahrt wird, um eine Kreuzkontamination zu vermeiden.

Quarantäne

Wenn möglich, isolieren Sie die kranke Person in Ihrer Familie. Schlafen Sie zum Beispiel in einem anderen Schlafzimmer oder lassen Sie andere Geschwister das Zimmer Ihres kranken Kindes meiden. Wenn das nicht möglich ist, schlafen Sie mit dem Rücken zur kranken Person. Lassen Sie kranke Kinder nicht zu Mama und Papa ins Bett krabbeln.

Gemeinsame Bereiche desinfizieren

Wussten Sie, dass die häufigste Art von Erkältungsviren, das Rhinovirus, auf unbelebten Gegenständen wie Telefonen und Treppengeländern mehrere Stunden, vielleicht sogar ein paar Tage lang leben kann? Desinfizieren Sie mit einem Desinfektionsmittel die Bereiche, die viele Menschen in Ihrer Familie berühren: Telefone, Fernbedienungen, Computertastaturen, Türknöpfe, Kühlschranktüren, Waschbecken usw.

Don’t Share

Natürlich möchten Sie nicht nach einer kranken Person essen oder trinken. Erwägen Sie, Trinkgläser farblich zu kennzeichnen oder für die Dauer der Krankheit Einweggläser zu verwenden. Auch bei Hand- und Badetüchern ist eine farbliche Kennzeichnung eine gute Idee, damit die Familienmitglieder keine Keime verbreiten. Waschen Sie während der Erkältungs- und Grippesaison alle Handtücher, Bettlaken und Bettwäsche häufiger.