Schwangerschaft ist nicht immer die glamouröseste und schon gar nicht die angenehmste Zeit im Leben einer Frau. Zum Glück gibt es eine Möglichkeit, den inneren Frieden wiederherzustellen und den inneren Schmerz für ein oder zwei Stunden zu ignorieren: pränatale Massagen!

Die Schwangerschaft hat zwar ihre Vorzüge, aber im Großen und Ganzen ist sie ein harter Job – und deshalb verdienen Sie die besten pränatalen Massagen und Spa-Behandlungen in Singapur. Sie können Ihre Zehen nicht mehr sehen, haben mit morgendlicher Übelkeit zu kämpfen, und dann sind da noch Ihre Brustwarzen – igitt! Wir alle haben das schon erlebt und das T-Shirt in Mutterschaftsgröße bekommen. Aber eines der Dinge, die ein absolutes Geschenk des Himmels waren? Pränatale Massagen, die uns durch den schmerzenden Rücken, die geschwollenen Knöchel und die Spannungskopfschmerzen halfen. Wir sprechen von erstaunlichen Spas und Masseuren, die uns durch einige dieser langen Schwangerschaftsmomente gerieben, gequetscht und geknetet haben … Und ja, man kann sie hier in Singapur finden.

Die besten pränatalen Massagen und Spa-Behandlungen für werdende Mütter in Singapur

Babies-Bellies

Babies-Bellies bietet sowohl vor- und nachgeburtliche Massagen als auch Wickelbehandlungen in den eigenen vier Wänden (oder in einem der gemütlichen Spas) an. Massagen für schwangere Mütter werden empfohlen, sobald die fünfmonatige “Inkubationszeit” überschritten ist. Die alleinerziehende Mutter Santi berichtet: “Ich war bei Babies-Bellies und habe mich nach nur einer Sitzung für beide Pakete, das vorgeburtliche und das nachgeburtliche, angemeldet! Die Masseurin war perfekt: Sie war sehr sanft und erfahren, und bei jeder Sitzung war ich einfach nur glücklich. Dies ist eine der besten pränatalen Massagen in Singapur.”

Wo: 10 Sinaran Drive, #02-10 Square 2, Singapur 307506 oder 9 King Albert Park #01-55, KAP Residences, Singapur 598333

Elements Wellness Group

Dieses preisgekrönte Spa bietet eine himmlische pränatale Massage sowie jede Menge andere wunderbare Spa-Behandlungen, sobald das Baby aus dem Ofen ist. Außerdem sollten verstellbare Betten in der Schwangerschaft zum Standard gehören! “Ich habe mir eine Pause gegönnt, weil ich mich fühlte, als wäre ich von einem Lastwagen überfahren worden, und mich für eine pränatale Massage in die sicheren Hände der Elements Wellness Group begeben”, sagt die dreifache Mutter Tracy. “Plötzlich fühlte sich die Schwangerschaft mit Nummer drei nicht mehr ganz so anstrengend an! Und können wir uns einen Moment Zeit nehmen, um die genialen Betten mit einstellbarer Temperatur zu würdigen?!”

Wo: Verschiedene Orte

Auriga Spa @ Capella

Unsere frühere HKA-Mitarbeiterin und zweifache Mutter, Lindene, nahm ihr hochschwangeres Ich für einen Babymoon-Aufenthalt im Capella mit und steigerte den Entspannungsgrad mit einem Besuch im Auriga Spa. Lindene hat im Namen der Forschung das “Mum Babymoon Package” ausprobiert, das eine wohltuende Massage mit Produkten von The Organic Pharmacy, eine 60-minütige Bio-Rosen-Gesichtsbehandlung, eine 30-minütige Haarbehandlung & und einen Nachmittagstee am Chef’s Table beinhaltet. Psst – Capella hat jetzt auch werdende Väter in sein Babymoon-Paket aufgenommen – also kannst auch du, Papa, eine Massage und eine Gesichtsbehandlung bekommen!

Wo: 1 The Knolls, Sentosa Island, Singapur 098297

Beauty Mums & Babies

Beauty Mums & Babies, einer der Anbieter der besten pränatalen Massagen in Singapur, hilft bei der Massage von Schwangerschaftsverspannungen auf speziellen Betten, die speziell für Mütter und Geburten entwickelt wurden. Für schwangere Mütter werden wasserlösliche Öle verwendet, und auch postnatale Mütter werden nicht vergessen. Wenn Sie Probleme mit dem Stillen haben, sollten Sie eine Stillmassage auf Ihrem Radar haben. Auch Babymassage, Hydrotherapie für Babys und sogar Workshops zur Babypflege werden angeboten. Vergessen Sie nicht, vorher einen Termin zu vereinbaren!

Wo: 290 Orchard Road, #14-11/12 Paragon Shopping Mall, Singapore 238859

Nimble/Knead

Wir sind der Meinung, dass Sie dieses Spa auf jeden Fall auf Ihre pränatale “To-Do”-Liste setzen sollten! Probieren Sie die “Rock-a-Bye Mummy Massage”, die von den Mitarbeitern von Nimble/Knead entwickelt wurde, um Schmerzen und Verspannungen zu lindern, die durch das zusätzliche Gewicht auf Ihrem Rücken und Ihren Beinen verursacht werden, und um Verspannungen in Schultern, Nacken und Kopf zu lösen. Erwarten Sie, dass Sie nach der Massage schlafen wie ein Baby!

Wo: 01-28 66 Eng Watt St, Singapore 160066

Mummy’s Massage

Wie der Name schon vermuten lässt, weiß Mummy’s Massage ein oder zwei Dinge über eine sichere und wunderbare Massage für Mütter! Pränatale Massagen sind darauf ausgerichtet, Verspannungen zu lösen, einschließlich Beinkrämpfen und Rückenschmerzen (zwei der größten Freuden der Schwangerschaft). Außerdem sollen sie Schwellungen an den Füßen reduzieren und sogar leichte Schwangerschaftsdepressionen und -ängste lindern. Sie finden hier auch die Jamu-Massage: eine Massage nach der Entbindung, die bei der Stillzeit hilft, die Bauchmuskeln strafft und Wassereinlagerungen reduziert.

Wo: 371 Beach Road, City Gate Mall, #B1-60 Singapur 199597

Estheva Spa

Das Schwangerschaftsmassagepaket “Sweet Expectations” im Estheva Spa umfasst ein Körperpeeling, das die Haut strahlen lässt, und eine wohltuende Schwangerschaftsmassage mit Süßmandelöl. Experten reiben die schmerzenden Schwangerschaftsmuskeln im Handumdrehen weg.

Wo: 6 Raffles Boulevard #05-00, ParkRoyal Collection Marina Bay (ehemals Marina Mandarin), Singapur 039594

So Spa

Die “Mummy-to-be Cocoon Massage” im So Spa bietet sanfte, beruhigende Techniken, die die Blutzirkulation verbessern und natürlich schwangere Mamas in einen Zustand glückseliger Entspannung versetzen. Freuen Sie sich darauf, den Massagetisch mit einem Strahlen zu verlassen!

Wo: 2 Bukit Manis Road Sentosa, Singapur 09989

Wie bei allen Massagen und Spa-Behandlungen sollten Sie unbedingt vorher anrufen und reservieren. Also los, werdende Mutter, du hast es verdient, verwöhnt zu werden!”