Ich glaube, die meisten Menschen sind dieses Jahr bereit für den Frühling. Der Winter war wegen der COVID-19-Pandemie besonders schwierig. Was können wir also vom Frühling erwarten? Ist es an der Zeit, die Allergiesaison zu begrüßen? Es fühlt sich an, als würde die Allergiezeit das ganze Jahr über andauern – und genau genommen tut sie das auch. Tränende Augen, eine verstopfte Nase und andere Symptome können das ganze Jahr über auftreten.

Wann beginnt eigentlich die Allergiesaison im Frühling? Und, noch wichtiger, wann ist mit ihrem Ende zu rechnen? Im Folgenden werfen wir einen Blick auf die Frühjahrsallergiesaison 2021, erklären den Unterschied zwischen Allergiesymptomen und COVID-19 und geben Tipps, die Ihnen helfen, die Frühjahrsallergiesaison 2021 zu überstehen.

Wann beginnen Frühjahrsallergien im Jahr 2021?

Frühlingsallergien beginnen in der Regel mit der Pollen- und Pflanzenblüte. Faktoren wie überdurchschnittlich warme Winter und der Klimawandel können dazu führen, dass die Allergiesaison früher beginnt und später endet. Und das gilt für einige Teile des Landes. In anderen Gebieten, wie Florida und Texas, hat das kalte Wetter in diesem Jahr jedoch später eingesetzt. Dadurch könnte sich die Allergiesaison zumindest um ein paar Wochen nach hinten verschieben.

Andererseits wird ein warmer und trockener Frühling erwartet. Das hört sich für viele Menschen schön an, aber wenn es um Allergien geht, bedeutet das in der Regel mehr Pollen und einen Anstieg der Allergiesymptome. Es ist wichtig, das örtliche Wetter im Auge zu behalten und zu wissen, wann die Blütezeit in Ihrer Region beginnt.

Im Allgemeinen gibt es verschiedene Arten von Pollen zu beachten (wie Baumpollen, Gräserpollen, Ambrosiapollen). Baumpollen treten typischerweise Ende März und April auf, und Gräserpollen sind nicht weit davon entfernt. Andere Pollenarten treten erst später im Frühjahr und im Sommer auf.

Was auch immer in Ihrer Region passiert, jetzt ist ein guter Zeitpunkt, um sich vorzubereiten, wenn Sie zu saisonalen Allergien neigen.

Frühjahrsallergien 2021 und COVID-19

Das werden Sie oft hören: “Ich kann nicht sagen, ob es eine Allergie oder COVID ist.” Machen Sie sich darauf gefasst. Und wenn Sie kein Thermometer haben, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, sich eines zu besorgen. Husten, Halsschmerzen und Müdigkeit können Symptome sowohl von Allergien als auch von COVID-19 sein. Saisonale Allergien gehen jedoch in der Regel nicht mit Fieber einher. Wenn Sie also Fieber haben, ist Ihr Problem wahrscheinlich nicht auf eine Allergie zurückzuführen.

Aber seien Sie versichert: Das bedeutet nicht, dass Sie COVID-19 haben. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder an eine Notfalleinrichtung, um sicherzugehen. Natürlich ist es immer eine gute Idee, die CDC-Richtlinien zu befolgen, wenn es um die Vorbeugung und Behandlung von COVID-19 geht.

Die gute Nachricht: Das Tragen von Masken wird bei vielen Menschen wahrscheinlich zu weniger Allergiesymptomen führen. Wenn Sie im Freien eine Maske tragen, schützen Sie Ihre Nase und Ihren Mund vor Partikeln in der Luft. Achten Sie darauf, Ihre Maske zu waschen oder zu reinigen, oder wenn Sie Einwegmasken verwenden, wechseln Sie sie während der Allergiesaison häufiger.

Tipps für den Umgang mit Frühjahrsallergien

Nutzen Sie diese einfachen Tipps, um symptomauslösende Pollen zu vermeiden und in diesem Frühjahr leichter durchzuatmen:

Kennen Sie Ihren Pollenflug

Behalten Sie den täglichen Pollenflug für Ihre Stadt im Auge. Sie können unseren praktischen Pollenalarm-Tracker in unserem Lernzentrum verwenden, um die täglichen Berichte für Ihre Stadt zu verfolgen. Bleiben Sie an Tagen mit hohem Pollenflug (120 oder mehr) möglichst im Haus, um die Pollenbelastung so gering wie möglich zu halten.

Schließen Sie Ihre Fenster

Auch wenn es verlockend ist, die Fenster zu öffnen und frische Frühlingsluft ins Haus zu lassen, ist das möglicherweise nicht das Beste für Ihre Symptome. Halten Sie Fenster und Türen geschlossen, um zu vermeiden, dass Pollen in der Wohnung zirkulieren und sich dort festsetzen.

Duschen Sie nach dem Aufenthalt im Freien

Duschen Sie nach dem Aufenthalt im Freien, um die Pollen aus den Haaren zu waschen und zu verhindern, dass sie auf Ihr Kopfkissen fallen.

Benutzen Sie einen Luftreiniger

Luftreiniger, insbesondere solche mit HEPA-Filtern, filtern selbst die kleinsten Pollensporen aus der Luft, zusammen mit anderen Symptomauslösern wie Staub, Schimmel und Tierhaaren. Bei regelmäßiger Anwendung können Sie Ihre Symptome reduzieren oder sogar beseitigen. Stöbern Sie in unseren Luftreinigern für Allergiker, um unsere besten empfohlenen Modelle zu sehen.

Wann ist mit dem Ende der Frühjahrsallergien zu rechnen

Wann verschwinden die Frühjahrsallergien? Leider ist es so, dass dieselben Eigenschaften, die die Allergiesaison früher beginnen lassen, sie auch länger anhalten lassen. Der April ist für die meisten Frühjahrsallergiker der schlimmste Monat, aber die Frühjahrsallergien halten in der Regel bis zum Frühsommer an. Es ist ziemlich einfach zu verstehen, warum: In dieser Zeit blühen die meisten Blumen und Bäume.

Baumpollen sind der häufigste Verursacher von Frühjahrsallergien. Auch Gras und Unkraut verursachen später in der Frühjahrsallergiesaison Probleme. Bei den meisten Menschen verschwinden die Allergiesymptome Anfang Juni, aber je nachdem, wo man auf dem Land lebt, kann sich das ändern. Am besten ist es, vorbereitet zu sein und unsere Tipps zu nutzen, um sie zu jeder Jahreszeit zu bekämpfen.