Dieses gesunde Bananenwaffel-Rezept macht leichte und fluffige Waffeln, die zu jeder Tageszeit lecker sind. Es enthält viele Ballaststoffe, die Sie satt machen, und ist natürlich mit Bananen gesüßt!

Wenn Sie Bananen und Waffeln lieben, werden Sie dieses BESTE Bananenwaffel-Rezept bestimmt lieben. Möchtest du etwas Einfacheres? Mein klassisches Waffelrezept ist eine großartige Option und schmeckt mit in Scheiben geschnittenen Bananen obendrauf!

Einfaches gesundes Bananenwaffelrezept

Wie steht es um Ihre Vorsätze? Ich weiß, dass sich die meisten von uns vornehmen, sich zu bessern, gesünder zu essen und mehr oder weniger zu tun. Es ist immer schön, nach den verrückten Feiertagen wieder in die Spur zu kommen.

Als ich meine Vorsätze gefasst habe, dachte ich, ich würde dieses Jahr eine Checkliste machen. Ein paar Dinge, die ich jeden Tag tun und abhaken kann. An manchen Tagen gibt es mehr Häkchen als an anderen, aber ich habe versucht, immer mindestens ein Häkchen auf meiner Liste zu machen. Dieser Ansatz hat sich für mich als sehr gut erwiesen. An manchen Tagen habe ich alles abgehakt, aber ich kann mich nicht zu sehr fertig machen, wenn es nur ein oder zwei sind, denn das ist wenigstens etwas.

Einer meiner Vorsätze war gesunde Ernährung. Gesunde Ernährung ist ein weiter Begriff, aber ich weiß, was ich von mir erwarte. Ich bin mir sicher, dass einige von euch ähnliche Ziele haben, also dachte ich, ich teile dieses tolle gesunde Bananenwaffelrezept. Sie sind leicht, fluffig und verdammt gesund. Sie enthalten viele Ballaststoffe, die satt machen, und die ganze Süße kommt von den Bananen. Unsere ganze Familie hat sie geliebt!

Was sind gesunde Optionen für Waffelbeläge?

Wenn Sie nach mehr Geschmack suchen, aber nicht etwas Zuckerhaltiges wie Ahornsirup verwenden wollen, können Sie Zimt, Erdnussbutter, Beeren, Bananenscheiben oder sogar griechischen Joghurt hinzufügen! Es gibt so viele Möglichkeiten, die Waffeln so zu gestalten, wie du es möchtest.

Wie kann ich Bananenwaffeln aufbewahren?

Restliche Waffeln können in einem luftdichten Behälter 2-3 Tage im Kühlschrank oder bis zu 3 Monate im Gefrierfach aufbewahrt werden. Waffeln können auch heiß oder kalt genossen werden, so dass es viele Möglichkeiten gibt, die übrig gebliebenen Waffeln zu essen.

Kann ich Bananenwaffelteig aufbewahren?

Ja! Unbenutzter Waffelteig kann bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Wenn Sie ihn verwenden wollen, rühren Sie den Teig noch einmal um und er ist fertig.

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This post was originally published in 2013 and has been updated in July 2019.

Healthy Banana Waffles are an excellent breakfast choice if you are looking for something with high fiber and less sugar. Die fluffige Textur und die Süße der Banane werden Ihre Geschmacksknospen erfreuen und Sie auf dem Weg zu Ihren Gesundheitszielen halten.

Über Melissa

Melissa hat es sich zur Aufgabe gemacht, Eltern bei der allabendlichen Frage “Was gibt’s zum Abendessen?” mit ihrer unkomplizierten Art zu kochen zu helfen. Mehr lesen…

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