Der Grand Canyon liegt im Nordwesten von Arizona und erstreckt sich über 277 Meilen entlang des Colorado River und des angrenzenden Hochlands. Der Grand Canyon ist in der ganzen Welt bekannt für seine überwältigende Größe und seine vielschichtige und farbenfrohe Landschaft, die er seinen Besuchern bietet. Geologisch gesehen ist er wegen der dicken Abfolge alter Gesteinsschichten, die in den Wänden des Canyons wunderschön erhalten und freigelegt sind, von Bedeutung. Diese Gesteinsschichten dokumentieren einen Großteil der frühen geologischen Geschichte des nordamerikanischen Kontinents. Der Park ist in den North und South Rim unterteilt. Der North Rim ist von Mitte April bis Mitte Oktober geöffnet und bietet ein primitiveres Besichtigungserlebnis als der stark besuchte South Rim. Der South Rim ist ganzjährig geöffnet und beherbergt das Hauptquartier des Parks im Grand Canyon Village. Die im Folgenden beschriebenen Läufe befinden sich am South Rim.

Die Lage in Arizona, 7.000 Fuß über dem Meeresspiegel, Hitze und Höhe können beim Laufen eine Herausforderung darstellen. Achten Sie auf Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, legen Sie Ihre Läufe in die kühleren Morgen- und Nachmittagsstunden und trinken Sie viel Wasser, um diese Herausforderungen zu meistern.
Parkkarte

Rim Trail

Der Rim Trail erstreckt sich vom South Kaibab Trailhead bis Hermits Rest. Der Weg ist flach, gepflastert, frei von Autos und bietet hervorragende Ausblicke auf den inneren Canyon. Der einzige Nachteil dieser Route ist, dass die Aussichtspunkte von anderen Schaulustigen überlaufen werden können. Planen Sie Ihre Läufe in den frühen Morgen- und Abendstunden, um Menschenmassen und die heiße Sonne zu vermeiden. Westlich der Bright Angel Lodge verengt sich der Rim Trail und klettert die Bright Angel Fault hinauf zu den Aussichtspunkten entlang der Hermit Road. Zwischen Powell Point und Monument Creek Vista ist der Weg ein drei Fuß breiter Feldweg. Der Abschnitt des Rim Trail zwischen Monument Creek Vista und Hermits Rest ist auch als Hermit Road Greenway Trail bekannt.

Für minimalen Besucherandrang und die besten Aussichten empfiehlt der Parkranger, am westlichen Ende des Dorfes am Trailview Overlook zu beginnen und auf dem Rim Trail nach Westen bis Hermits Rest zu laufen. Von Trailview Overlook bis Hermits Rest sind es 7,4 Meilen (einfache Strecke). Wenn Ihnen das zu viel ist, können Sie auch mit dem Shuttlebus des Nationalparks fahren, der parallel zu dieser Strecke verkehrt. Sie haben also die Möglichkeit, Ihren Lauf von jedem beliebigen Aussichtspunkt aus zu beginnen oder mit dem Shuttlebus zu Ihrem Ausgangspunkt zurückzukehren. Wenn Sie den Park mehrere Tage lang besuchen, sollten Sie jeden Tag einen anderen Abschnitt ausprobieren – Sie werden es nicht bereuen!

Greenway Trails

Der Grand Canyon South Rim verfügt auch über ein Netz von Greenways im gesamten Village und den umliegenden Gemeinden. Diese Wege sind gepflastert und verlaufen durch ruhige Kiefernwälder. Zu den Greenways gehört auch der Arizona National Scenic Trail. Dieser Weg ist ein durchgehender, mehr als 800 Meilen langer landschaftlicher Weg quer durch Arizona von Mexiko bis Utah. Er verbindet Wüsten, Berge, Canyons (einschließlich des Grand Canyon), Gemeinden und Menschen miteinander. Beim Laufen entlang der Greenway-Pfade hat man keine Aussicht auf den Canyon (mit Ausnahme des oben erwähnten Hermit Road Greenway Trail), aber man kann die natürliche Landschaft, die in den Canyon führt, bewundern. Ein zusätzlicher Vorteil des Laufens auf diesen Wegen ist der Schatten, was bei einem Lauf an einem heißen Tag von Bedeutung sein kann. Die Greenways sind von jeder Shuttle-Haltestelle auf der Village Route aus zugänglich. Wählen Sie Ihre Route also je nachdem, wo Sie übernachten und wie weit Sie laufen möchten.

Mather Campground Section

Wenn Sie auf dem Mather Campground übernachten, empfiehlt der Park Ranger, zum Arizona National Scenic Trail zu laufen. Beginnen Sie auf dem Greenway, der am Mather Campground beginnt, in Richtung Grand Canyon Visitors Center. Biegen Sie kurz vor dem Besucherzentrum links ab und folgen Sie dem Greenway. Kurz darauf, wo der Greenway den Rim Trail kreuzt, biegen Sie links ab. Laufen Sie den Rim Trail entlang, bis Sie zu einem T kommen. Biegen Sie links ab auf den Arizona National Scenic Trail. Genießen Sie diesen schönen Weg für etwa 2,5 Meilen, bis Sie die Center Rd. erreichen. Biegen Sie links in die Center Rd. ein und dann gleich wieder links auf den Grand Canyon Village Greenway. Dies bringt Sie zurück zum Mather Campground.