Mittwoch, 8. Juli 2020 (HealthDay News) – Probiotische Nahrungsergänzungsmittel könnten bei einigen Menschen die Symptome von Depressionen lindern, wie eine neue Forschungsstudie nahelegt.
Forscher fanden heraus, dass in sieben kleinen klinischen Studien verschiedene Probiotika die Symptome bei Patienten mit klinischer Depression zu verbessern schienen – zumindest auf kurze Sicht.
Die Studien bauen auf einem wachsenden Forschungsinteresse an der Rolle der Darmgesundheit – insbesondere dem Gleichgewicht der dort lebenden Bakterien – und der Gesundheit des Gehirns auf.
Experten betonten jedoch, dass die Probiotikastudien eine Reihe von Einschränkungen aufwiesen und dass es noch zu früh ist, um irgendwelche Schlussfolgerungen zu ziehen.
Zum einen kann ein “Placebo-Effekt” nicht ausgeschlossen werden, so Sanjay Noonan, der Hauptautor des Forschungsberichts.
Und er sagte, dass die Studien nicht nur klein waren, sondern auch nicht längerfristig angelegt waren: Alle dauerten etwa zwei bis drei Monate.
Noonan zufolge können “keine definitiven Aussagen” darüber gemacht werden, ob Menschen mit Depressionen von Probiotika profitieren.
“Es wäre eine Mutmaßung, etwas über die langfristige Wirksamkeit einer probiotischen Therapie zu sagen”, sagte er.
Noonan und seine Kollegen von der Brighton and Sussex Medical School in England berichteten über die Ergebnisse am 6. Juli in der Zeitschrift BMJ Nutrition, Prevention & Health.
Probiotika sind lebende Bakterien und Hefen, die natürlicherweise im Körper vorkommen. Probiotische Nahrungsergänzungsmittel werden als Mittel zur Wiederherstellung eines gesünderen Gleichgewichts guter Bakterien vermarktet.
Insbesondere das Verdauungssystem beherbergt eine Vielzahl von Bakterien und anderen Mikroben, die als “Darmmikrobiom” bezeichnet werden. Es wird angenommen, dass diese Organismen mehr tun als nur die Verdauung zu unterstützen.
Forschungen legen nahe, dass die Mikroben an allem beteiligt sind, von der Immunabwehr bis zur Produktion von Vitaminen, entzündungshemmenden Verbindungen und sogar Chemikalien, die das Gehirn beeinflussen.
In der Zwischenzeit haben mehrere Studien die Zusammensetzung des Darmmikrobioms mit dem Risiko verschiedener Gesundheitszustände in Verbindung gebracht. Dazu gehören hirnbedingte Erkrankungen wie Alzheimer und Autoimmunkrankheiten wie Typ-1-Diabetes und rheumatoide Arthritis.
In einer Studie aus dem Jahr 2019 fanden Forscher heraus, dass Menschen mit Depressionen im Vergleich zu Menschen ohne Depressionen Unterschiede bei bestimmten Darmbakterien aufweisen. Die Konzentrationen von zwei Bakterientypen – Coprococcus und Dialister – waren bei Menschen mit Depressionen “durchweg dezimiert”.