Wir wissen, dass Apfelessig als Ersatz für Weißwein und als effektiver Ersatz für unser herkömmliches Shampoo verwendet werden kann. Es sollte also nicht überraschen, dass dieser natürliche Inhaltsstoff eine ganze Reihe von Vorteilen bietet, die unsere Haut sauber, glatt und gesund aussehen und sich auch so anfühlen lassen. Du glaubst uns nicht? Hier sind vier Möglichkeiten, wie Sie Apfelessig für Ihr Gesicht verwenden können. Du wirst uns später dankbar sein.
Was ist Apfelessig?
Apfelessig ist ein Essig, der aus Äpfeln gewonnen wird, die einem Gärungsprozess unterzogen wurden. Wenn Äpfel mit Hefe in Berührung kommen, wird der Zucker in Alkohol umgewandelt, und dann verwandeln Bakterien die Flüssigkeit in Essigsäure. Apfelessig ist reich an Proteinen, Enzymen und Säuren, darunter Apfelsäure, Aminosäure, Essigsäure und sogar die beliebte Alpha-Hydroxylsäure (AHA).
Welche Vorteile hat die Verwendung von Apfelessig für die Hautpflege?
Die verschiedenen Bestandteile von Apfelessig wirken zusammen und gleichen die Haut aus. Von der Vorbeugung gegen Akne bis zur Minimierung von Falten ist die Flüssigkeit seit Jahrhunderten ein bewährtes Schönheitsmittel. Denken Sie daran, dass es nicht viele veröffentlichte Studien gibt, die diese Ergebnisse belegen, aber viele Theorien gehen davon aus, dass die Eigenschaften von Apfelessig eine Reihe von Vorteilen bieten.
OK, wie verwende ich also Apfelessig, um meinen Teint zu verbessern?
Es gibt vier Möglichkeiten, Apfelessig in Ihre Hautpflegeroutine einzubauen: Fleckenbehandlung, Gesichtswasser, Reinigungsmittel und Gesichtsmaske. Und das Beste daran? Alles, was Sie brauchen, ist eine Flasche Apfelessig und Wasser. Oh, und vergessen Sie nicht ein bisschen Geduld, wenn Sie eine der folgenden DIY-Methoden anwenden.
1. Behandlung von Pickeln
Apfelessig hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, die es leicht machen, lästigen Pickeln den Garaus zu machen und gleichzeitig die Gefahr weiterer Ausbrüche zu verringern. Ein Klecks Apfelessig kann alle Bakterien, Öle oder Staub, die Ihre Poren verstopfen, entfernen. Mischen Sie einfach einen Esslöffel Apfelessig mit zwei Esslöffeln gereinigtem Wasser, tränken Sie ein Wattepad oder einen Wattebausch damit und tragen Sie eine kleine Menge auf die betroffenen Stellen auf. Führen Sie dies zwei- bis dreimal pro Woche durch, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
2. Gesichtswasser
Die adstringierenden Eigenschaften von Apfelessig helfen, den pH-Wert der Haut zu erhalten. Insbesondere die AHAs wirken als Peeling, hellen die Haut auf und glätten sie. Seine Eigenschaften können abgestorbene Hautzellen entfernen, feine Linien und Falten minimieren und bei Narbenbildung und Pigmentierung (z. B. dunkle Flecken oder Rötungen) helfen.
Mischen Sie einen Esslöffel Apfelessig mit zwei Tassen Wasser, tränken Sie dann einen Wattebausch in der Mischung und tupfen Sie ihn auf Ihr Gesicht. Sie können auch eine Sprühflasche mit ACV und Wasser füllen und damit herumsprühen. (Wer liebt nicht einen feuchtigkeitsspendenden Nebel?) ACV hat nicht den besten Geruch, also ist es ganz Ihnen überlassen, ob Sie ein paar Tropfen eines ätherischen Öls hinzufügen, um ihm einen angenehmeren Duft zu verleihen. Wir empfehlen, es mit Teebaum, Lavendel oder Kamille zu versuchen. Lassen Sie das Gesichtswasser ein bis zwei Minuten einwirken, bevor Sie es mit warmem Wasser abspülen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Verwenden Sie das Gesichtswasser zunächst einmal pro Woche, bevor Sie es in Ihre tägliche Routine einbauen und die Einwirkzeit verlängern, ohne dabei 15 Minuten zu überschreiten.
3. Reinigungsmittel
Wie bereits erwähnt, leistet ACV hervorragende Arbeit bei der Entfernung von überschüssigem Öl, Schmutz oder Produktablagerungen, was genau das ist, wonach wir auch bei einem Reinigungsmittel suchen. Die in ACV enthaltene Apfelsäure wirkt porenaufhellend, hellt dunkle Flecken auf und gleicht den pH-Wert Ihrer Haut aus. Mischen Sie einfach einen Esslöffel Apfelessig mit ¼ Tasse warmem Wasser und massieren Sie die Mischung in Ihre Haut ein. Nach ein paar Sekunden spülen Sie die Mischung mit kaltem Wasser ab. Sie können auch einen Esslöffel Apfelessig in fast jedes Reinigungsmittel geben, um die gleiche Wirkung zu erzielen.
4. Gesichtsmaske
Gönnen Sie Ihrer Haut etwas Streicheleinheiten mit einer Apfelessig-Gesichtsmaske. Kombinieren Sie sie einfach mit einem anderen ölausgleichenden Inhaltsstoff wie Bentonit-Ton, der die Haut strafft, reinigt und tonisiert. Mischen Sie zwei Esslöffel Bentonit-Tonerde, zwei Esslöffel Wasser und einen Esslöffel ACV und tragen Sie es in einer dünnen Schicht auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie die Maske bei empfindlicher Haut fünf bis 10 Minuten und bei normaler Haut 15 bis 30 Minuten einwirken, bevor Sie sie mit kaltem Wasser abspülen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Probieren Sie diese Gesichtsmaske zweiwöchentlich aus, vor allem, wenn Sie Bentonit-Ton zum ersten Mal verwenden.
Ist es wirklich sicher, Apfelessig im Gesicht zu verwenden?
Während alle Hauttypen von der Verwendung von Apfelessig profitieren können, sollten zu Akne neigende und fettige Haut dieses natürliche Produkt mehr nutzen. Für Menschen mit empfindlicher Haut kann Apfelessig jedoch zu säurehaltig sein und die Haut trocken und gereizt erscheinen lassen. Machen Sie am besten einen Patch-Test an Ihrem Kiefer, Kinn oder Handgelenk, bevor Sie eine der oben genannten Methoden ausprobieren. Wenn Sie dieses Risiko nicht eingehen wollen, konsultieren Sie zuerst Ihren Dermatologen oder Arzt.
Warum ist die Zugabe von Wasser zu ACV so wichtig?
Erinnern Sie sich daran, ACV immer, immer, immer mit Wasser zu verdünnen, bevor Sie es auf Ihr Gesicht auftragen, unabhängig vom Hauttyp. Wenn Sie dies nicht tun, kann Ihre Haut verbrennen oder Ausbrüche noch verschlimmern, da die Essigsäure (die etwa sechs Prozent ausmacht, aber stark säurehaltig ist) in der Flüssigkeit enthalten ist. Ob Sie nun ein Reinigungsmittel, ein Gesichtswasser, eine Fleckenbehandlung oder eine Gesichtsmaske herstellen, achten Sie darauf, dass Sie einen Teil Apfelessig mit zwei Teilen Wasser mischen. Und jetzt ab in die Küche und los geht’s.